1、我右膝盖内侧韧带拉伤，60多天了，一周前刚拆的石膏，为什么现在弯腿是特别的疼，还用不上劲。求正解。
现在是功能锻炼的关键时期，主要是膝关节的屈伸运动，可以去正规的康复中心做，他们可以给你制定一个详细的康复计划。
2、韧带拉伤打石膏一个月了！拿掉石膏了弯曲还是很疼！是不是还要多绑一段时间石膏啊？
问题分析：
一般情况下韧带损伤石膏外固定需要四周左右的时间，但是这不意味着去除石膏后就完全正常了。去除石膏后需要进行关节的功能锻炼，先是非负重状态下的关节活动，然后是部分负重，最后才是完全负重。
意见建议：
建议你目前还是以非负重状态下关节的主动活动为主，进行关节功能锻炼。
3、韧带受伤后拆石膏腿还是疼,有什么办法能恢复?
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4、脚踝韧带拉伤本来不疼了，石膏拆完运动一会开始持续疼了，脚腕快一下午了还隐隐疼
这样情况考虑你脚踝韧带拉伤没有完全恢复的情况下，在你运动强度相对过大后再次损伤，应该冷敷患处，患肢休息，酌情抗炎镇痛药物如芬必得、扶他林等服用治疗。康复锻炼最好循序渐进，在医生指导下进行。
如果肿痛加剧，应该就诊医院进一步检查治疗。
5、脚踝韧带拉伤17天拆了石膏已经可以走路（不太敢用力），韧带动一下还是有稍微疼痛感。
病情分析：
根据你的描述来看，你的情况需要休养。
指导意见：
你的情况目前是不能剧烈活动的，一般也得休养一个月以上才可以适应性训练，平时可以做做理疗按摩缓解不适。
6、左脚韧带4.6拉伤，打石膏一个月，拆除到现在100天了，但我这两天突然感觉左脚的韧带处有轻微的疼痛？
哦，
这很正常，不用担心，
只要你 慢慢习惯就OK，
如果 忍受不了的话呢，就用云南白药气雾剂，很管用，
如果 还不行了，我推荐你去医院检查一下！！身体重要咯，