1、膝关节韧带损伤治疗方法
1
2、膝关节韧带损伤怎么诊治？
分为扭伤（部分纤维断裂），部分韧带断裂，完全断裂和联合性损伤。例如，前交叉韧带断裂可以同时合并内侧副韧带与内侧半月板损伤，称为“三联伤”。韧带断裂的部分又可分为韧带体部断裂、韧带与骨骼连接处断裂、韧带附着处的撕脱骨折。
（1）临床表现。外伤病史，青少年多见，男性多于女性，运动员最为多见。受伤时，有时可听到韧带断裂的响声，很快便因剧烈疼痛而不能再继续运动和工作。
膝关节处出现肿胀、压痛与积血，膝部肌痉挛，患者不敢活动膝部，膝关节处于强迫体位，或伸直或屈曲。膝关节侧副韧带的断裂处有明显的压痛点，有时还会摸到蜷缩的韧带断端。
检查常用的三个试验为侧方应力试验、抽屉试验和轴移试验。
（2）影像学与关节镜检查。普通X 线片只能显示撕脱的骨折块，为显示有无内、外侧副韧带损伤可摄应力位平片，一般认为两侧间隙相差在4mm 以下为轻度扭伤，4 ～ 12mm 为部分断裂，12mm 以上为完全性断裂，可能还合并有前交叉韧带损伤。MRI 和关节镜检查对诊断交叉韧带损伤十分重要。
（3）治疗膝关节副韧带和交叉韧带的断裂均应及时手术修复。
3、我的膝关节韧带损伤了，该怎么治疗啊？
确定是连接小腿和膝盖骨的韧带的话，那是髌韧带。轻伤的话可以用毛巾热敷，20分钟，每日两次。自己用手按压痛点，向远端推拿。不剧烈活动，一星期左右基本可以好了。如果是重度损伤或是韧带断裂，那可能是要做手术修补的。
你这个持续如此之久，不排除恶化或者其他伤害的可能性，去医院检查下较好。