1、跆拳道训练把膝盖扭了 ，膝盖内侧韧带好像拉伤了，大腿不敢伸直，两天后膝盖内侧出现淤青，这个是怎么
你训练强度好像太大了，练到大腿伸不直，说明你需要先休息一个月以上，因为你可能太勉强自己了，这样反而不好，你想，如果你因为一时的风光，而让一辈子都后悔
我不是医生，但我的跟腱有轻伤过，休息几个月才好，膝盖的经络轻微拉伤，我只休息了三个星期就好了
依我愚见，请个假，暑假到好些地方旅个游，回来后一定会好多了
thanks，个人意见
2、有淤青可能是韧带的问题么?
你的问题不够详细哦。。。应该说明是哪里有淤青。。。
告诉你一些我的经验吧：
我感觉运动中最容易拉伤的韧带就是腿部韧带（我是练跆拳道的，可能和这有关）。如果你是 大腿后侧 有淤青，而且腿部不能抬很高，那就是拉伤了。
举个例子，比如你的大腿后侧有淤青，用手按会痛。而且一抬高就痛，假设你以前可以踢头那么高，现在只是踢胸腔那么高就会疼，而且是那种撕裂一般的痛。那就100%是大腿韧带拉伤了！
我也拉伤过韧带。无论是哪里的韧带，我想有一个共同点：就是运动幅度大大下降，而且运动幅度稍大些就会有撕裂搬的痛感。
这是我的个人经验，可能不正确，参考下就好。如果伤痛无法解决，最好去医院。医生是专业的嘛，呵呵~~~
3、拉伤肌肉会导致淤青吗
肌肉拉伤一般会出现局部肿胀或皮下出血，因肌肉拉伤而引发受伤部位表面出现淤伤的情况却不多见，出现淤伤的原理很简单，是因为肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，从而造成肌肉组织里的血管出血，在表皮内形成淤青。与一般肌肉拉伤不同，出现淤青表明受伤程度更深。虽然在一般人身上出现较少，但在专业从事体育运动的人身上也算是家常便饭，因此不用过度紧张。如果肌肉拉伤再严重一点，导致肌肉隔膜内部出血，表皮将不会有淤青，然而，这样的损伤对人体影响更大，也更难恢复，所以，能看到淤青算是一种“还不算太糟糕”的信号。
4、劈叉时韧带拉伤是不是有淤青？？？
是
韧带拉伤撕裂的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。
5、韧带拉伤的症状表现
你好，韧带拉伤会导致周围组织疼痛，红肿等不适症状出现。 急性损伤期间建议做冷敷，伤后24小时做热敷，理疗，并用活血祛瘀的中药治疗
6、跳舞时韧带拉伤青紫了一大片了怎么办？脚崴了怎么办？
韧带拉伤可大可小的，你应该先不要练舞，专心养伤，起码要休息两三个星期，直到你不觉得痛，如果不好好调理，会有后遗症的。
7、肌肉拉伤，韧带损伤会有哪些症状
会导致运动不便,疼痛难忍.受伤后,应尽快用冰敷,禁止揉捏.用一些止痛药品.减少运动量.轻微伤一周左右会愈.
8、劈叉时韧带拉伤是不是有淤青？？
应该是有的，你劈叉的时候局部毛细血管也同样会过牵张引起局部毛细血管撕裂，引起局部皮下出血，所以会有淤青很正常