1、大腿与臀部间的韧带拉伤了怎么办
是要一两个月的时间恢复，韧带损伤的话在前十到十五天要静养，静养后是运动恢复阶段，稍许的肌肉韧带延展运动对损伤后恢复是非常重要的，可以重建肌肉纹理，使新生组织细胞有序排列。如果你按上述的情况恢复理想，一个多月可以伤愈。
2、我因训练，将臀部肌肉和韧带拉伤，现在还是疼的不行，睡觉不敢翻身，打喷嚏是臀部疼的厉害。
运动过度的劳损。应该按摩放松，才能缓解。不能着急。
3、韧带拉伤和肌肉拉伤有什么不同，我臀部
韧带是附着在关节周围的致密结缔组织，肌肉是附着在骨骼上的，两者不是一样的东西，拉伤结果也不一样。臀部一般是臀大肌的拉伸。
4、从臀部一直连到小腿一弯下腰来不弯膝盖就会疼。。是筋还是是韧带拉伤？还是什么？怎样才能好？
我是练武的经常会这样我有时候蹲下来骨头都会响建议你去医院看一下
5、屁股韧带拉伤能自己愈合吗
韧带拉伤的话 要看受伤的程度 有的拖一拖就好了 但是 很多还是需要做治疗
特别保持长期运动的
你现在 摸一下 你疼的地方有没有硬结 如果有的话 尽早去医院 建议去中医院 做一下 针灸推拿理疗 一定要把硬结扎开 不然 会影响 你的 运动能力
如果 没有硬结 你先看着 自己买点 活络油 找人给你 按摩一下 最后是有经验的 如果 是去医院当然 更好
希望你 早日康复
6、大腿到臀部好像韧带拉伤了没有紫肿但时有疼痛、这是韧带拉伤吗
对的，这是韧带拉伤 ，你说的应该是后群肌的韧带拉伤！如果热身过后能正常进行运动的话就应该没什么大问题，过段时间就好，
7、屁股韧带痛
这是明显的韧带拉伤，并不严重，需要注意的是不要再去反复刺激牵拉疼痛的部位，或者不要尝试刺激他疼痛的姿势，伤筋动骨100天，至少3个月才能好转。可以适度运动，祝您健康！
8、练散打竖叉时臀部韧带拉伤怎么办?刚拉伤那几天走路都走不了，现在可以跑步了，但再撕一字就很痛了，正踢
1.开始用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。
经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收，进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。
2.要避免再次在伤到韧带部位用力。要合理利用其它部位的完好肌肉和韧带。
3.一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花等。
4.如果疼痛持续无改善，请就医治疗。
9、我是舞蹈生右腿屁股拉伤了不红不肿的但只要一拉右腿屁股就巨疼也不知道是筋拉伤还是韧带拉伤怎么办呀求解
乖，快点去医院吧。如果真的是拉伤了就好好治疗加休息。如果不是的话 也要好好休息注意身体的。
10、请问屁股上韧带拉伤或韧带撕裂还能好吗？
如果是坐过屁墩，常常是尾骨部位的伤。即使当时骨折有移位，但一般骨折愈合后都不会有大问题。但如果是未生育过的女生，婚后怀孕期要和产科的大夫提一下，产前要评估一下尾骨对产道的影响。
骨折愈合后，局部软组织损伤造成的疼痛，可以通过烤电、理疗、热敷等缓解，再严重可以打封闭。最好座位上加一个软垫，避免硬板凳硌到伤处。具体详情建议请当地骨科医生诊治。
如果不是尾骨部位的伤，还需详细说明，再进行解释。