篮球明星十字韧带

1、nba罗斯做韧带手术多久返回赛场

2012年4月29日，公牛与76人季后赛第一场，罗斯在比赛最后的一次突破让自己意外受伤，导致左膝前十字韧带撕裂，赛季报销。
2012-13赛季，罗斯正式缺席了整个赛季。
2013-14赛季，罗斯回归公牛队。整个赛季为公牛队打了10场球，场均出场31.1分钟有15.9分4.3助攻3.2篮板入账。2013年11月24日，在对阵开拓者的比赛中，德里克·罗斯右膝半月板撕裂，缺席了剩下赛季剩下的所有比赛。

德里克·罗斯（Derrick Rose），1988年10月4日出生于美国伊利诺伊州芝加哥（Chicago，Illinois），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA芝加哥公牛队。
变向突破和切入能力已入化境。掌握娴熟控球技巧和变向不减速。速度惊人，运动性十足，能用速度和力量开道后直取篮筐，拥有不可思议的身体控制并完成进攻的能力。控卫位置的天赋出众。视野开阔，快攻意识上佳。
2008年，德里克·罗斯以“NBA选秀状元”的身份被芝加哥公牛队选中。2008-09赛季，获得NBA年度最佳新秀，也是第一个获得技巧挑战赛冠军的新秀。当选2009年NBA最佳新秀阵容第一阵容。第一次被选进2010年NBA全明星赛。2010-11赛季，当选2011年NBA全明星赛首发阵容。进入联盟第三个赛季，22岁的罗斯获得NBA常规赛最有价值球员，成为历史上获得最有价值球员奖项最年轻球员。当选NBA最佳阵容第一阵容。2012年2月3日入选2012年NBA全明星首发阵容。参加2010年男篮世锦赛获得金牌。参加2014年男篮世界杯获得冠军。2012年联盟更办了一个罗斯条款，以褒奖那些新人球员。
德里克·罗斯有“风速玫瑰”，“风城玫瑰”等别称

2、奇才中锋遭遇左膝十字韧带撕裂，韧带撕裂对球星的影响有多大？

我们大家都知道对于每一个运动员来说，都不希望在自己的职业生涯当中出现伤病，要知道伤病可以说很有可能会影响到他们的经济状态，而对于NBA的球星来说，伤病可以说使他们最头痛的也是最热闹的一个话题，每一个NBA球星都不想让自己的职业生涯出现任何的伤病，这是因为如果出现伤病的话，很有可能会使得自己的职业生涯提前结束，也很有可能会使得自己的经济状态受到一些影响，尤其对于NBA的球星来说韧带撕裂对于他们的职业生涯可以说影响是非常的大。

要知道韧带撕裂，对于NBA球星可以说是毁灭性的打击，这是因为当他们如果在职业生涯当中出现韧带撕裂的话，那么很有可能就会使得自己的职业生涯提前报废，就比如罗斯在他刚进联盟的时候可以说意气风发，并且在他刚进入联盟的那几年，他的比赛精彩程度可以说为他吸引了大量的粉丝，但是往往他的比赛所做的动作都对他的身体健康造成了严重的损坏，最终罗斯还是出现了韧带撕裂的伤病，而当他痊愈复出之后，他的运动能力远不如以前同时罗斯在职业赛场上也成了玻璃人的体质，由此可见韧带撕裂，这个伤病对于运动员尤其是对于NBA运动员来说是多么巨大的伤害。

其实韧带撕裂这个伤病对于运动员们来说可以说是一个毁灭性的打击，这是因为当运动员遇到韧带撕裂这个生命的时候，他们即使痊愈了，他们运动能力也会大幅度下降，同时他们的跳跃能力以及爆发能力也远不如之前，所以说对于每一位球星还说都不想遭遇到韧带撕裂这个伤病。这是因为这种伤病及时治愈好之后，就会使得尊重自己的腿部力量，跟之前相比有很大的差距，而对于NBA球星来说，主要是靠自己的腿部力量去摆脱防守人员，或者是进入内线造成杀伤，当他们遭遇韧带撕裂之后，那么就很难在完成之前的动作，这就会使得他们的职业生涯提前报废。

但是虽然说韧带撕裂，这个生命对于运动员尤其对于NBA的球星来说非常的可怕，然而有很多球星现如今都通过自己的努力回到了韧带撕裂的那一个时期由此可见，现如今医疗水平发展非常的好。

3、熟悉NBA的朋友进来帮忙解释一下！

NBA 各种投篮方式
(slam) nk：(强力)灌篮
bank shot：擦板球
double pump：拉杆式投篮(verb)
fade-away shot：后仰式跳投
hook shot：钩射投篮
jump shot：跳投
layup：带球上篮
perimeter shot：中距离投篮
set shot：立定投篮
three-point shot：三分球
NBA 各种统计术语
assist：助功
block shot：阻攻，盖火锅儿
defensive rebound：防守篮板球
field goal percentage：投球命中率
field goal：投球命中
free throw percentage：罚球命中率
free throw：罚球
offensive rebound：进攻篮板球
rebound：篮板球
scoring：得分
steal：抄截
three-point shot percentage：三分球命中率
turnover：失误
场地装备篇
backboard：篮板
back court：后场
freethrow lane：罚球圈，禁区
freethrow line：罚球线
front court：前场
game clock：比赛用时钟
halftime：中场休息时间
hoop：篮框，篮圈
mid-court：中场
net：篮网
painted area：罚球圈，禁区
restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域
rim：篮框，篮圈
scoring table：记录台，记分台
shot clock：时限钟（进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及篮框，否则即 违例)
three-point line：三分（球）线
top of the circle：靠近禁区顶端之三分（球）线附近
wing：（左、右两边）底线区域
规则篇
blocking foul：阻挡犯规
buzzer：（比赛用的）蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）
charging foul：（带球）撞人（犯规）
dead ball：死球（停止比赛进行时段）
defensive basket interference：防守方干扰投篮得分
delay of game：阻碍比赛之正常进行
disqualification：犯满离场，"毕业"
double dribble：两次运球（违例）
ejection：驱逐出场
elbowing：打拐子
expiration (of game, first half…)：(全场比赛，上半场…的比赛)时间终了
first half：上半场
first (second, third, fourth) period：比赛的第一(第二，第三，第四)节
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟
flagrant foul：恶性犯规
foul：犯规
foul out：犯满离场，"毕业"
foul trouble：快要犯满离场，"领到一张准毕业证书"
full timeout：全时(100秒的)暂停
goaltending：干扰投篮得分
hand-checking：以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作
held ball：持球（双方均持球不放）
illegal defense：防守违例
illegal offense：进攻违例（见isolation）
isolation：四位进攻球员在一边，而由第五位球员单吃对方防守球员
jump ball：争球，跳球
loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮板球时）
offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分
out of bound：球出界线（千万不要说outside）
overtime：加时赛，延长赛
referee：裁判
second half：下半场
shot clock violation：违反24秒内必须投篮(并且球必须触及篮框)时限之规定
substitute：换人(上场、下场)
suspension：停止出赛（之处罚）
technical foul：技术犯规
ten-second violation：进攻方10秒钟内未带球过中场之违例
three-second violation：（篮下）3秒钟之违例
throw a punch：出拳打架
throw in：发球入场
traveling：（带球）走步
twenty-second timeout：只有20秒钟之暂停
walking：（带球）走步
战术篇
backdoor cut：从两边底线往篮下的战术
block out：把对方球员挡住，使其不易强到篮球赛，卡位
cut：切入
double team：用两位防守球员包夹进攻球员
dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间
eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间
fast break：快攻
foul strategy：犯规战术
give and go：（进攻方持球球员的）传切战术
jockey for position：（篮下）卡位
milk the time away：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间
one-one-one defense：人盯人防守
pick and roll：（进攻方做掩护之球员的）挡切战术
post-up play：（进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守球员之战术
triple team：用三位防守球员包夹进攻球员
zone defense：区域防守，区域联防
动作篇
(throw a) baseball pass：（快攻时)长传
(shoot) an air ball：(投)篮外空心球，"面包"
behind-the-back dribble：背后（换手）运球
carrying the ball："翻球"
cross-leg dribble：胯下运球
dribble：运球
driving to the hoop：带球上篮
four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分
hacking：打手犯规
holding：拉手犯规
make the basket：投篮得分
make the hoop：投篮得分
monster nk：狂猛灌篮
nothing but the net：空心球（入篮）
palming："翻球"
reverse nk：倒灌篮
reverse lay-up：反手走篮
shoot behind the arc：投三分球
score a basket：投篮得分
swish：空心球（入篮）
air ball：三不沾
tap in：托球入篮
three-point play：投进2分球后因被犯规再罚进一分
球队球员篇
assistant coach：助理教练
backcourt：后卫组（包括控球后卫及得分后卫）
backup：后备（替换，支持）球员
bench：（指全体）后备（替换，支持）球员
bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员
center中锋（又称5号位置球员）
coach：教练
frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）
GM（general manager）：球队经理
Mascot：球队吉祥物
MVP：最有价值球员
one-guard：控球后卫
point guard：控球后卫
power forward：大前锋（又称4号位置球员）
rookie：第二年球员，菜鸟（球员）
shooting guard：得分后卫
sixth man：第六人
small forward：小前锋（又称3号位置球员）
sophomore：第二年球员
starter：（指个人）先发球员
starting lineup：（指全体）先发球员
swingman:摇摆人（指兼能担任得分后卫及小前锋的球员）
trainer：球队训练员
two-guard：得分后卫
veteran：资深球员，老鸟（球员）
比赛篇
away game：客场比赛
final：总决赛
first round：首轮比赛
GB (games behind)：落后战绩最领先球队的胜场场数
guest team：客队
home court：主场
home court advantage：主场优势
home game：主场比赛
home team：主队
losing streak：连败场数，连败纪录
post season：季后赛
regular season：季赛
road game：客场比赛
schele：赛程
semi-final：准决赛
standings：战绩（表）
winning streak：连胜场数，连胜纪录
NBA 球队一览表
Western Conference西区
Pacific Division 大西洋组
Golden State Warriors 金州勇士队
LA Clippers 洛杉矶快艇队
LA Lakers 洛杉矶湖人队
Phoenix Suns凤凰城太阳队
Portland Trailblazers (简称Blazers) 波特兰拓荒者队
Sacramento Kings 萨克拉门托国王队
Seattle Supersonics (简称Sonics) 西雅图超音速队
Midwest Division 中西部区
Dallas Mavericks 达拉斯小牛队
Denver Nuggets 丹佛掘金队
Houston Rockets 休斯敦火箭队
Minnesota Timberwolves 明尼苏达森林狼队
San Antonio Spurs 圣安东尼奥马刺队
Utah Jazz犹他爵士队
Vancouver Grizzlies 温哥华灰熊队
Eastern Conference 东区
Atlantic Division 大西洋组
Miami Heat 迈阿密热浪队
New York Knickerbockers (简称Knicks) 纽约尼克斯队
Philadelphia 76ers 费城七六人队
Orlando Magic奥兰多魔术队
Boston Celtics 波士顿凯尔特人队
New Jersey Nets 新泽西篮网队
Washington Wizards 华盛顿奇才队
Central Division 中央组
Atlanta Hawks 亚特兰大老鹰队
Charlotte Hornets 夏洛特黄蜂队
Chicago Bulls 芝加哥公牛队
Cleveland Cavaliers克里夫兰骑士队
Detroit Pistons底特律活塞队
Indiana Pacers 印地安纳步行者队
Milwaukee Bucks 密尔沃基雄鹿队
Toronto Raptors 多伦多猛龙队

4、NBA球星，最常见的严重伤病有哪些？

篮球是世界上最激烈的体育运动之一，相对于羽毛球等运动来说，篮球运动员受伤的几率也较大。尤其是职业篮球运动员，受伤可以说是家常便饭，在集齐了世界上最会打篮球的NBA里更是如此，不少球星都饱受伤病困扰，那么影响NBA球星最常见又非常严重的伤病都有哪些呢？

10.腹股沟拉伤

腹股沟为下腹部两侧的三角形区域，其内侧界为腹直肌外缘，上界为髂前上棘至腹直肌外缘的水平线，下界为腹股沟韧带。此区较为薄弱，因此，在需要快速跑动和跳跃的NBA里，腹股沟拉伤是最为常见的伤病。腹股沟肌肉拉伤后，拉伤部位往往会剧痛，球员休息时间需要因具体情况而定，虽说腹股沟拉伤并非是严重的伤病，但由于痛感对球员的状态还是有一定的影响。诸如詹姆斯，利拉德，保罗等超级巨星都饱受腹股沟拉伤的困扰。

生涯并未受到太大伤病的勒布朗詹姆斯却在腹股沟拉伤面前栽了不少跟头，早在2013-2014赛季，勒布朗就遭遇过这方面的伤病。可那时候的詹姆斯像神一样，居然没有休战一场，这也为其后来在2018年的圣诞大战再度腹股沟拉伤埋下了伏笔。2018年圣诞大战对阵勇士的比赛里，詹姆斯在第三节腹股沟拉伤，早早就离场休息，在之后的16场比赛里，詹姆斯都因为腹股沟拉伤缺阵，这也成为湖人该赛季最终无缘季后赛的重要原因。

在随后的赛季，詹姆斯也曾几次因为腹股沟的伤势复发而缺席比赛。可以说，腹股沟拉伤已经成为詹姆斯职业生涯里的一颗“定时炸弹”。本赛季将是湖人近几年来最有希望夺冠的一年，若季后赛里詹姆斯腹股沟伤势再度复发，湖人夺冠之路将蒙上一层阴影。希望湖人众将能多多站出来分担老詹的压力，让老詹每场比赛能多休息一会，毕竟这个“铁人”，也已经35岁了。

9.手部骨折

众所周知，在篮球里、运球、投篮、上篮等一系列动作都需要依靠手来完成，尤其是手腕与手掌的运用。因此，手部伤势在NBA里也是困扰众多球员的伤病之一，手部骨折包括手肘骨折，手腕骨折，手掌骨折以及手指骨折。虽然这些伤势对球员的职业生涯并不会造成太严重的影响，但也不得不因此而缺席大量比赛。科比，艾弗森等超级巨星也都受过严重程度不一的手部伤势。

令人啼笑皆非的是，另外一位凯尔特人的超级后卫拉简·隆多也曾受到手部骨折的影响，但他受伤的原因实在让人哭笑不得。在12-13赛季只打了38场比赛就因为膝盖十字韧带撕裂赛季报销之后，新赛季志在复出的他却因为在家中洗澡时不小心滑倒，造成手腕骨折，导致不得不继续缺席了8周的比赛。

8.背部痉挛

背部伤势在NBA中也非常常见，其中，背部痉挛是NBA最常见的背部伤病，一般由于肌肉损伤或过度劳累所引起。在NBA肌肉损伤或过度劳累是常事，所以背部痉挛非常普遍。有时候球员刚刚还在做赛前热身，忽然就背部痉挛休战了，有时候球员根本没有运动，就是搬个什么东西，也会背部痉挛，背部痉挛导致肌肉僵硬收缩，感觉就是背痛。对球员的影响，反正这期间基本是无法运动的，虽然背部痉挛一般不是大伤，基本也不用手术，但反复的背部痉挛对球员的运动状态还是有很大影响。

大家熟悉的姚麦组合中的麦迪，职业生涯后期就是因为反复的背部痉挛而状态大幅下滑。2004年，在火箭和活塞的比赛中，上半场结束前的几秒钟，麦迪执行最后一攻。在突破跳投后，落地的麦迪突然弯下腰向前倒下，蜷缩在地板上痛苦不堪，随后麦迪第一时间被送去医院治疗，经过核磁共振检查后诊断出麦迪背部痉挛。自此之后，背部痉挛就成为始终困扰麦迪的难题。在随后的生涯里，背部痉挛就一直影响着麦迪的竞技状态，这也成为其早早陨落的重要原因。

7.膝盖骨骨折

膝盖骨是股四头肌肌腱中形成的一块籽骨，也是全身最大的籽骨。骨折多发生在膝关节半屈曲位跌倒时，由于股踝抵住膝盖骨，股四头肌突然强力收缩，膝盖骨受到强力牵拉而骨折。手术后需要3-4个月的时间恢复，即使恢复后也对球员的影响很大，对球员的膝盖造成极大的损伤，甚至对职业生涯造成毁灭性的影响。

NBA最著名的膝盖骨骨折的球员恐怕莫过于奥登大帝了吧，奥登贵为2007年状元，ESPN甚至称他为20年一遇的旷世奇才，坊间也传其是奥尼尔和邓肯的结合体。大学时期的奥登的确配得上这份美誉，在NCAA决赛中，奥登曾靠单手打爆诺阿和霍福德两大内线，一人得分篮板接近二人的总和。奥登与罗伊的内外线组合，一度被球迷寄予厚望，开拓者球迷甚至已经憧憬总冠军的到来。

但天总不遂人愿，2009年开拓者对阵火箭的一场比赛中，奥登首节在一次尝试封盖中跌倒。虽然并未与对手发生碰撞，但倒地后可以清晰地发现奥登的膝盖已经严重变形，随后便被担架抬出场外。赛后球队官方确认奥登为膝盖骨折，赛季报销，因为奥登的膝盖早年间就受过严重的伤病，这次大伤后奥登再也无法恢复巅峰时期的水准，甚至一度在CBA都遭到嫌弃。2016年，年仅28岁，正值运动员的黄金年龄的奥登无奈选择退役。奥登并非真正水货状元，可以说，他只是输给了伤病。

6.半月板撕裂

相信不少球迷对半月板撕裂这种伤病并不陌生，闪电侠徳维恩·韦德就一直被称作“让了联盟一个半月板的男人”。半月板是在胫骨关节上的半月形状骨，其边缘部较厚，与关节囊紧密连接，中心部薄，呈游离状态。半月板功能主要功能是增加膝关节稳定性，填补膝关节内部的腔隙，以及缓冲施加在膝关节上的冲击力。

半月板撕裂有两种治疗方法，一种是直接摘除，这种方法恢复快，但是后续容易出现问题，导致球员的爆发力下降。另一种是保守治疗，修复半月板，这种适用于半月板损伤较轻的情况。半月板撕裂往往都会对球员的职业生涯造成较为严重的影响，不少球星都因为拆除半月板而导致爆发力大幅下降，甚至从而过早退役。

有“黄曼巴”之称的罗伊曾经是可以与科比，韦德媲美的超级分卫，巅峰时期曾连续三年入选NBA全明星。他具有大心脏，多次上演极限绝杀救主，得分手段极为丰富，与奥登一起被视为开拓者复兴的希望。但天妒英才，在2010年的一场比赛中罗伊因伤退场，赛后被诊断为右膝半月板撕裂。拆除右膝半月板后，左膝旧伤再度复发，左膝半月板也被拆除。在双半月板被拆除后，罗伊再也没有往日的神勇，于2011年早早宣布退役。

5.踝关节骨折脱位

踝关节是人体重量最大的屈戌关节，是由胫腓骨下端的内外踝和距骨组成，由韧带牢固地固定在踝穴内。因距骨体处于踝穴中，周围有坚强的韧带包绕，牢固稳定。当踝关节遭受强力损伤时，常常合并踝关节的骨折脱位，合并有较轻微骨折的踝部损伤，简称为踝关节脱位。这种伤病不只是对球员的脚踝部位有影响，因为其有韧带包绕，所以还将进一步导致韧带撕裂，凯尔特人海沃德那次严重的伤病就属于踝关节骨折脱位。

2017年10月18日，海沃德在对阵骑士的比赛中迎来转会到凯尔特人的首秀。在第一节一次与队友进行空中接力的尝试中，海沃德在空中与对手发生身体碰撞，随后在落地的一瞬间脚踝发生90度翻折，场面一度十分恐怖，骑士队的詹姆斯，韦德等人也是跪地为海沃德祈祷。在坐上担架离开赛场后，海沃德被确诊为踝关节骨折脱位，当赛季报销。

4.小腿胫骨腓骨骨折

保罗乔治的球迷们对这种伤病想必并不陌生，2014年的梦之队队内训练赛中，保罗乔治在一次追帽中不慎撞到篮球架，随后小腿呈90度骨折，遭受到了这种伤病。腓骨是下肢小腿长骨之一，在小腿外侧。这种伤病往往要缺阵一个赛季之久，球员受伤后由于会心存余悸，并会有后遗症，一般也会造成不小的影响。

就在大家都以为乔治将就此一蹶不振后，保罗乔治在2015年上演英雄归来。第一场比赛就在15分钟内高效砍下13分，此后无论是在步行者，还是后来的雷霆、快船，保罗乔治都保持着较高的竞技水准，甚至在2019赛季入选攻防双一阵，成为联盟首屈一指的攻防一体的巨星。无独有偶，上赛季开拓者内线大将努尔基奇也因小腿胫骨腓骨骨折而赛季报销，直至复赛阶段才迎来复出。

3.膝盖十字韧带断裂

十字韧带是膝盖最重要的组成部分，两根相互呈十字形的关节内韧带，连接了股骨和胫骨。如果十字韧带受损，人体都无法完成正常的直立站立和行走，更完全谈不上运动了。十字韧带受损的运动员需要一个漫长的疗伤阶段，如果无法彻底康复，将会严重影响未来的运动生涯，甚至不能顺利地行走。因此十字韧带才被视为是对运动员来说最严重的伤害之一，普遍认为，最轻的话也需要至少半年进行恢复，严重的话则需要一年以上。

德里克罗斯，NBA历史上最年轻的MVP，一度被认为是公牛复兴传奇的乔丹接班人。但好景不长，在2012年季后赛对阵76人的比赛中，罗斯在大比分领先的垃圾时间里还被留在场上。意外就此发生，在一次突破上篮中，罗斯跳步后突然倒地，随后被队友搀扶出场。赛后经过核磁共振诊断为左膝十字韧带撕裂，赛季报销，球队最终也被76人逆转完成黑八奇迹。

大伤后的罗斯自此之后从球队老大迅速跌为球队的次要人物，一度辗转至尼克斯，骑士，森林狼等多支球队。自此之后长达6年的时间里伤病不断，一直碌碌无为。直到在2018年获得机会后，罗斯才打出水准，甚至在对阵爵士的比赛中砍下生涯新高的50分，但无论如何，也已经与巅峰状态相去甚远。此外，十字韧带撕裂的球星还有林书豪，克劳福德，艾萨克等等。上赛季总决赛中，汤普森正是因为这种伤病而本赛季报销。

2.跟腱断裂

在人的足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱，这条肌腱的存在，人们都可以用手触摸到。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱，跟腱若是完全断了就会寸步难行。跟腱撕裂后，球员需要长达一整个赛季的时间进行恢复，并且重新出赛后的球员将很难再达到曾经的水准，上赛季总决赛中杜兰特就因为跟腱撕裂而导致本赛季至今无法出战。另外，诸如科比，考辛斯，比卢普斯等超级巨星都曾因为跟腱撕裂导致状态大幅度下滑。

2013年的4月13日，无疑是科比球迷心里一个黑暗的日子。在当天对阵勇士的比赛中，科比在第四节关键时刻刚刚命中两记三分后的一次突破中，科比造成犯规之后也滑倒在地。虽然当时科比已经感到十分的疼痛，也已经无法稳稳的走路，但科比还是坚持执行了两个罚球。在两罚全进后被替换下场，即便进入更衣室的路程里，科比也不需要任何人的搀扶。赛后，科比被确诊为跟腱撕裂，赛季报销。

NBA中还有不少球星因为跟腱撕裂而迅速陨落：考辛斯从联盟第一中锋到只能签底薪合同；微笑刺客托马斯因跟腱撕裂而黯然退役；查尔莫斯从首发后卫迅速跌落为球队边缘人物等等。跟腱断裂后仍然保持水准的历史上也只有一人，他就是人类电影精华多米尼克威尔金斯，在跟腱撕裂后仍然保持着顶尖水准，让人不敢想象，可见其身体素质是多么的恐怖。

1.膝盖骨折+韧带全部断裂

这种伤病不仅仅是NBA赛场上最恐怖的一次受伤，就算是在全世界的体育史上也算是最恐怖的之一。由于膝盖的韧带全部断裂，人将无法正常进行腿部的活动，更别说继续打篮球。受到这种伤病的球员很有可能面临的是直接退役，但这个人，他却坚持了下来，甚至成为球队获得总冠军的重要功臣，他就是利文斯顿。

在2007年快船与山猫的比赛中，利文斯顿在运球快攻上篮落地时不慎将膝盖扭伤，膝盖大幅度骨折，当时的场景只能用惊悚来形容。随后他被工作人员用担架抬下了场，赛后，他被诊断为左膝膝盖骨折和韧带全部断裂。这次受伤的场景可谓是NBA最恐怖的场景之一，以至于利文斯顿受伤的现场视频一度被NBA全面删除，因此这里也就不放出来图片了。利文斯顿此时已经不是面临何时能复出的问题，而是要不要截肢的问题。

但那些杀不死你的终究让你更强大，相信是心底对篮球的最为纯粹的热爱让他最终坚持了下来。在休战长达16个月以后，利文斯顿终于在2008年重新出现在球迷的视野当中。此时的他已经被快船队放弃，随后他签约迈阿密热火，但在出场的4场比赛里，他一共只得到9分4助攻2篮板的数据。随着热火队将其裁掉，利文斯顿开始了漫长的流浪生涯，先后辗转奇才，雷霆，黄蜂，雄鹿等7支球队，最终在篮网站稳脚跟，最后为勇士四年三冠立下了汗马功劳。

虽然伤后的利文斯顿无法再像以前一样进行突破进攻，但他的中距离投篮愈发稳定。这一切的一切，都要归功于他的始终不放弃以及比别人多一倍的努力。利文斯顿的励志故事让全世界真正的意识到“命运始终由我不由天”的含义。

结束语

伤病永远是球员的头号敌人，伤病猛于虎。愿伤病滚出联盟的那一天能快快到来。另外，赛前的热身训练非常重要，广大球迷们一定要铭记要完全活动开才能上场打球。谨以此文，表达对那些正在伤病中，或大伤初愈的运动员的真切的祝福。

5、NBA都有哪些受半月板撕裂伤势困扰的球星？

半月板对于一个篮球运动员来说至关重要。半月板功能主要功能是增加膝关节稳定性，填补膝关节内部的腔隙，以及缓冲施加在膝关节上的冲击力。半月板撕裂有两种治疗方法，一种是直接摘除，这种方法恢复快，但是后续容易出现问题，导致球员的爆发力下降，另一种是保守治疗，修复半月板，这种适用于半月板损伤较轻的情况。修复半月板，恢复时间较长，但是往往术后效果好。那么NBA球员中都有哪些半月板撕裂的球星呢？

第1位：布兰顿罗伊

罗伊是开拓者首轮第6顺位的的球员，是开拓者队当年的希望之星，进入联盟第二年就入选了全明星阵容，并且连续三年入选NBA全明星阵容。他是一个具有大心脏的球员，敢打敢拼，打球冷静，是开拓者队正在冉冉升起的巨星，但是他还没有到达巅峰就陨落了，他先是右膝半月板完全被切除，左膝旧伤复发，半月板也被切除了。无奈2011年宣布退役，虽然在12-13赛季复出代表森林狼打了5场，但是又受伤了，只能永远离开NBA了。

第2位：阿里纳斯

身为2轮秀的阿里纳斯，巅峰时期在NBA也算是一方强力诸侯。他为人高调，个性十足。曾经在科比面前砍下60分。他在04-07年的时候在联盟炙手可热，当时的表现已经达到巨星级别，05-06赛季场均29.3分3.5个篮板6.1次助攻。07-08赛季场均28.4分4.6个篮板6次助攻。可惜的是赛季末他遭遇了半月板撕裂。第二个赛季后半段恢复后仅打了13场，场均只有19分，命中率只有32%，然后又赶上了“持枪门”事件，阿里纳斯再也没有重返过巅峰，陨落了。

第3位：德里克罗斯

罗斯当年打球有多劲爆，很多球迷都见过，反关节的突破，变向不减速，爆发力极强，三年级就拿下常规赛MVP，那时的罗斯正处于上升期，远没有达到巅峰状态。但是他遭遇了伤病的侵袭，像他这种逆天的打法难免遭遇伤病。罗斯的突破一般都是那种比较强硬的，动作劲爆，但缺少了些柔和，这样的技术特点对于膝盖的损伤必然要大一些。他经历过十字韧带撕裂以及多次半月板撕裂，缺少了爆发力的罗斯再也回不到当年那个MVP的水准了。

第4：德怀恩韦德

韦德是极少数的半月板摘除后还能达到NBA顶级水平的球员。进入联盟前韦德的半月板就摘除了。2006年总决赛的韦德堪称，虽然阵容有奥尼尔，但是韦德也绝对算的上单核夺冠了，奥尼尔总决赛13+10，已经称不上核心了。韦德06年的表现比诺维茨基11年夺冠表现更为突出，11年诺维斯基身边还有场均18分的特里。众所周知，半月板摘除后，无法缓解运动对膝盖的冲击力，膝盖很容易损伤，发不上力，影响弹跳及速度。韦德从12年开始，半月板摘除，对他的影响开始明显了。他在总决赛的时候膝部都是积水，一跑一跳都很疼，也影响了他的运动能力。韦德从那时候开始遭遇了断崖式的下降，詹姆斯走后，热火队宁肯给波什顶薪，也不肯给韦德高薪，他的伤病也是一个重要因素。

第5位：格兰特希尔

格兰特希尔当年是乔丹退役后，官方亲自扶持乔丹接班人， 新秀赛季就获得全明星票王。这在4大联盟尚属首次。第2年乔帮主复出，他还是力压乔帮主获得全明星票王。但是我们看到的希尔是弱化版的希尔，他在联盟一共打了18个赛季，前几个赛季是他职业生涯的巅峰，还曾经入选过一阵。他当年被称为最快第一步，运球突破极难防守，弹跳惊人，经常完成隔人扣篮，无奈玻璃属性，被称为玻璃人。当他正在如日中天的时候，被半月板击倒了。在魔术队3个赛季一共打了47场比赛，当他伤愈之后，已经没有了当年飞天遁地的本领，成为一名地板流。

第6位：蒂姆邓肯

邓肯职业生涯第2个赛季就和大卫罗宾逊一起获得了总冠军，他本人也拿到了总决赛MVP。但是很少有人知道他本人也曾经经历过半月板撕裂的伤，原本邓肯并不是地板流，他弹跳也是很劲爆的，打法也是相当残暴的。但是2000年经历了半月板撕裂，缺席了常规赛末段，以及季后赛。这导致他的爆发力有所下降。从那之后他逐渐改变了打法，06年他又患上了足底筋膜炎，这让他的状态比之前下降得更多。但是邓肯依然率领球队5次获得总冠军，成为历史上最伟大的大前锋，不得不让人感叹他的强大，表现确实逆天。

半月板受伤的球星还有很多，比如小斯、威少以及格里芬，在这里就不一一列举了。

6、克莱汤普森膝盖十字韧带撕裂，这会影响他的防守能力吗？

我觉得会影响他的防守能力。篮球运动员们虽然在场上意气风发，风光无限，可高强度的训练与比赛对抗，也会加重他们的身体负荷，汤普森这一伤病必然会给他的职业生涯带来影响。

十字韧带是膝盖最重要的组成部分，两根相互呈十字形的关节内韧带，连接了股骨和胫骨。十字韧带的主要用途是让膝关节可以做屈伸以及轻微的旋转运动，对人体的运动和行走至关重要。简而言之，如果十字韧带受损，是根本无法从事运动的。

谈十字韧带色变，对于职业运动员来说，遇到十字韧带撕裂这样的伤病，无疑是沉重的打击。但是，得意现代医学技术的进步，那个曾经闻之恐惧，堪称终结运动员职业生涯的前十字韧带撕裂不再是无情的杀手，而是已经找到了克服的办法。对于勇士的明星后卫克莱-汤普森来说，即将要开启漫长的恢复之旅。今年总决赛G6的第三节，在一次反击上篮的过程中，汤普森不幸扭伤了自己的膝盖。当这个坚强的男人在受伤之后还忍痛坚持完成了两场罚篮，并且为了节约时间奔跑着回到更衣室，全世界的球迷都为之动容。

汤普森比罗斯稍微好一点的情况是，汤普森更多的是无球打法，不需要那么劲爆的身体素质，以投射为主，并且他的持球能力在他这种级别的巨星里面也算比较差的了，只要他没有丢失信心，没有影响到他的投篮姿势，我相信他依旧是那个得分爆炸的水花兄弟。对于一位战士来说，战死沙场或许是最好的归宿，而汤普森就是篮球场上的战士，他已经为比赛奉献了自己的一切。虽然没能帮助勇士捍卫住最后的荣誉，但汤普森的表现值得钦佩。祝汤普森早日康复吧！

7、22岁波神前十字韧带撕裂，该死的伤病到底有多可怕

22岁波神前十字韧带撕裂，该死的伤病到底有多可怕

本赛季的NBA真的有毒，伤病潮凶猛来袭。先后伤了戈登-海沃德、林书豪、考辛斯、沃尔、麦克-康利、乐福、罗伯森等球员之后，今天又传来坏消息：尼克斯当家球星波尔津吉斯左膝前交叉韧带撕裂，赛季报销。在距离全明星周末越来越近的时候，詹姆斯队已经折损了四员大将（考辛斯、沃尔、乐福、波神）……

前十字韧带损伤是比较常见的运动损伤，尤其容易发生在从事篮球、排球、羽毛球等跑跳类项目的运动员身上。

概述

韧带是用来连接骨头的。前十字韧带连接着大腿骨（股骨）和胫骨，帮助维持膝关节的稳定。剧烈扭动、跑步急停、跳跃着地，或是直接的膝部撞击都可能导致前十字韧带发生撕裂。撕裂可能是部分性的，也可能是完全性的。韧带刚刚撕裂时，你也许能听到响亮的韧带断裂声，并伴有疼痛，随后膝盖部位会出现肿胀。

前十字韧带损伤引起的疼痛和肿胀可能会持续几个星期。在这期间，少数伤者的膝盖仍能正常活动，但大部分伤者的膝关节会表现出不稳定或膝关节松动。经过短期的治疗后，疼痛和炎症可以得到缓解，但前十字韧带完全痊愈则需要几个月的时间。治疗方法可能包括手术重建撕裂的韧带，并辅以强化康复训练。

症状

前十字韧带损伤时的症状可能包括：

■听到响亮的韧带断裂的声音。

■严重的疼痛。

■在受伤后4~12小时内膝部出现肿胀。

■在承重时感觉膝关节不稳定。

■疼痛和肿胀一般在2~4周后会逐渐消退，但是膝盖可能还是感觉不稳定。

何时就医

如果你出现上述症状，应该及时去看医生。如果放任不治疗，可能会造成膝盖中的缓冲软骨（半月板，下图中的红色部分）的损害，从而引发其他的膝关节问题。

受伤后不要移动关节，最好使用夹板来固定你的膝盖并使之维持在伸直状态，直到医生检查为止。当然，在伤情评估之前，你不应该再继续活动。

并发症

在很多病例中，前十字韧带的损伤会导致半月板的撕裂。半月板是膝盖中大腿骨和胫骨之间的软骨，它的撕裂会增加今后发生关节问题的风险。另外，前十字韧带损伤也会使你的膝盖在以后更容易受伤，特别是当你又开始进行相同的运动时。

前十字韧带损伤一个常见的长期并发症是膝盖的骨关节炎提前发生（表现为关节软骨退化，光滑的关节面变得粗糙，见下图）。高达90%的前十字韧带损伤患者在10到15年后，受伤关节处会出现骨关节炎。平均来说，有前十字韧带损伤病史的人发生骨性关节炎的时间比没有膝盖损伤病史的人要早15到20年（即使在伤后进行了韧带重建手术）。

风险因素

前十字韧带损伤在15~25岁的运动员中最常见。与进行相同项目的男运动员相比，女运动员发生前十字韧带撕裂的风险要高4~6倍，这可能是因为女性大腿部位的肌肉发育不平衡所致，即在大腿前部的肌肉（股四头肌）比较发达，而大腿后部的肌肉（腘绳肌）相对较薄弱。腘绳肌的一个功能是帮助防止股骨向后滑动得太远，薄弱的腘绳肌使得在跳跃后着地时容易出现不良姿势，从而增加对膝盖的压力。

8、詹姆斯大儿子半月板撕裂，这会对他以后的篮球生涯造成多大的影响？

布朗尼半月板撕裂对他的篮球生涯影响是比较大的。前几天的一则消息，詹勒布朗詹姆斯大儿子布朗尼发生了半月板撕裂。而这样的一个重大的消息，对于志在进入NBA同父亲勒布朗詹姆斯一起进行同场竞技的布朗尼来说是一个晴天霹雳。众所周知，篮球场上最害怕的便是半月板膝盖以及十字韧带脚踝跟腱一方面的伤病，像科比布莱恩特，凯文杜兰特等等都是都遭遇了严重的伤病。而像我们熟悉的明星后卫德怀恩韦德便是在进入NBA之前遭遇了半月板的摘除手术。但是依然无法阻挡他们成为迈阿密的传奇，成为热火队的名宿。而勒布朗詹姆斯的儿子布朗尼在现在属于高中时期，并没有进入进入大学时期。在属于技术方面并没有完全成熟，仍在不断进行进步的一个重要的关键时期，遭遇如此严重的伤病对其发展会有一定的影响。而本身由于阿其大儿子布朗尼没有如父亲勒布朗詹姆斯般如此炸裂的天赋。所以由此可见，阿次伤病对于布朗尼的影响还是非常巨大的，本身布朗宁在新的高中球员榜单当中已经排名一而再，再而三地往下落。而这样的伤病无疑让其进入NBA的前景变得更加的迷茫。当然，本身布朗宁是一个技术极为优秀，投射能力不错的一名球员。相对来说，这样的半月板的撕裂，这样的伤病，对于突破性的速度型的依靠身体打法著称的一些球员的影响会更大一些。像拉赛尔威斯布鲁克，约翰沃尔这样的球员如果遭受类似的伤病，更多的会影响一些。而布朗宁本身体重并不算很大，并不像德马库斯考辛斯一样，体重太大，膝盖承受不了太大的重量但是布朗尼。布朗尼并没有火箭队中锋考辛斯那样的那样巨大的身体，吨位和残暴的打法。现在，一些越来越好的医疗的条件以及康复治疗像他的父亲勒布朗詹姆斯本身就极为注重身体的保养，相信一定会把自己的儿子不让您的身体条件恢复到更好，以便早日进入NBA实现父子同台竞技的梦想。也相信勒布朗詹姆斯的儿子布朗宁在经历如此严重的伤病之后，会像前辈凯文杜兰特和德怀恩韦德一样啊，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，更好的磨练自己的技术，通过大伤来更好的锤炼自己的心智。在父亲如此伟大的光环之下，更好地发挥出自己的篮球天赋，进入NBA和勒布朗詹姆斯上演父子同台竞技的美好画面。

9、明星中谁篮球打得最好

陈建州，1977年5月2日出生于台湾省高雄市冈山区，中国台湾男艺人、Love Life公益创始人、台湾啤酒篮球队副领队与行销总监，曾为职业篮球队运动员。
21岁时被选入中华台北男篮队，成为当时最年轻的选手，翌年参加新加坡职业篮球比赛时，因十字韧带两度断裂，被迫放弃球员生涯，加入金星娱乐经纪人公司成为旗下艺人，俗称“伟忠帮”。

2002年，因主持《TV三贱客》、《TV搜查线》等节目而成名，2003年起，主持《娱乐百分百》、《我爱黑涩会》等节目，2008年荣获台湾电影金马奖主持人。

2015年1月15日晚19时，黑人和范玮琪先后发微博，公布双胞胎儿子诞生喜讯