1、请问这是血管堵塞还是什么原因,几年前做过脚踝韧带重建手术,现在成这样,一直肿,是术后血管损伤吗?
很严重最好直接去医院检查,不要讳疾忌医
2、脚踝韧带重建术后,做沟脚动作,韧带会断开吗?
这个要根据你手术严重的程度和做的哪一种手术方式来决定可不可以做这些动作,建议咨询自己的手术医生。
3、有脚踝三角韧带断裂,已经做了韧带重建手术,多久能完全恢复啊,吃什
脚踝韧带手术算韧带里面比较轻的手术了。 然后……我不知道你有没有打石膏,如果有的话,拆石膏之后就可以做恢复锻炼了。 如果没有,那大约是一个月的时间就可以恢复训练了。 再就是如何做,这个比较难说。。。医院理论上会发个单子的,里面有教你如何拉压韧带的。 基本上就是韧带附中练习、单脚踮脚、向上绷脚这些。 然后每个月去医院做一次康复就比较好了。
4、什么运动不需要用脚?求会的人回答!!女生!最近在减肥,因为脚踝做了韧带重建术已经三个月了,胖很多,
如果要达到全身的效果,一般来说只有有氧运动才能达到,而有氧运动基本都是要用到足部的,你的目的是保持体形而不是减重的话,可以考虑从饮食和无氧运动着手。分部位手臂,上腹部,下腹部,肩部和背部来进行一些简单的无氧运动还是可以达到一定减脂和塑形效果的。足部受伤建议还是慢慢要进行功能锻炼。
5、请问单纯的前交叉韧带重建术后第十天,床边垂腿可以轻松90度,抬高脚踝压腿也可以膝盖底部挨着床,直抬
红会?郑江手术的么?
关于支具的佩戴问题,术后第一个月24小时佩戴,术后第二个月睡觉时候佩戴,术后三个月的时候出门要佩戴。你也说了,你自己睡觉不怎么老实,所以还是乖乖的带着吧。吃饭的时候可以做个高点的凳子 ,这样腿也可以直着,不一定非要取支具。
关于恢复的进度,说实话,现在90度不算什么。刀口还没长好,长好后你回知道弯腿的进度有多困难。
你现在需要做的最重要的事情就是踝泵,一方面可以促进伤口愈合,另外一方面可以防止血栓。
最后,一般术后三个月上班为宜。但是我也见术后一个月就上班的,不过恢复的不是很理想。
对了,做踝泵的时候可以取下支具
6、脚踝韧带重建后可以从事健身行业吗
可以的,没问题,健身有很多动作都是不需要脚踝发力的,
7、18岁,脚踝外侧副韧带重建术术后的康复训练怎么做
若以下的建议与你的手术医生的嘱咐相矛盾,请听从你的医生的建议!!!
以下所有练习需适度,不可引起疼痛、肿胀加重。踝关节有四个方向的活动,足尖向头方向的动作叫背屈,相反方向叫跖屈,足心(底)向内的动作叫内翻,足心向外的动作叫外翻。首先练习左踝上述4方向最大范围不负重的活动,每方向35次,每天35组。自然站立位时踝关节的角度叫做解剖零位,即足与小腿之间90度。练习解剖零位时踝关节负重能力,无痛最大程度,可从坐位开始比较安全,坐位时体重主要在座椅上,可以有控制地逐渐加在左踝上。为保持左臀部和大腿的肌肉力量,还需练习左下肢各方向的直腿抬高。可以搭配使用骨康膜,效果更好的。
8、脚踝外侧韧带断裂(懂的人来)
你好,我是骨科医生。 踝关节的损伤一般就是骨折和韧带的损伤,拍片检查没有骨折,就是有韧带的损伤,韧带完全断裂的话踝关节是动不了的,要是能活动就是没有全断,属于部分断裂,可以保守治疗,如果全断的话就需要手术修复了。 韧带损伤后需石膏固定6周左右,它的愈合是靠瘢痕愈合,6周以后可以拆除石膏进行功能锻炼,如果不打石膏的话韧带也能长好,就是会比较松弛,不如以前有韧性,问题不大,没有什么严重后果。 一般2周之后肿胀消退的吃不多了,就可以下地活动了,可能还会有疼痛,踝关节又肿起来的情况,这是正常的。 建议你多休养一段时间在下地负重活动,对韧带的愈合有好处。