1、韧带撕裂要多久恢复?
修养吧,修养才是硬道理,一般情况下韧带撕裂是要做修复手术的,你没有做,证明伤的不是特别重,但是韧带撕裂至少也要半年或者一年或更久才能完全好,锻炼我建议3个月或者半年之内不要做,免得产生再度损伤,石膏什么时候去医生应该会给你建议的,去除之后可以尝试慢走,但是不要多,可以阶段性的加强锻炼,祝你早日康复,为了你未来的身体,建议至少3个月内不要运动。
2、一般膝盖的韧带损坏,要多久才能恢复?
你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题: 具体情况:我在上个月打篮球时不小心弄伤了交叉韧带.到现在还有点疼.一般要多久才能好? 我的回答:轻度损伤一个月左右,中度损伤3-6个月。要想恢复得快,还要进行恢复性的练习才行。伤后的第三天开始做,并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练: 第一步: 床上仰卧屈腿练习(晚上或早晨做即可),10次为一组X3-4组。或者白天:坐凳踩球练习,做伤腿的屈伸15次一组X3-4组。 注意: 1、伸腿时以不感觉痛或刚感觉痛为好 2、要慢慢进行,越慢越好 3、自己感觉腿部可以吃住力时换下一个练习 第二步: 恢复腿部肌肉的练习:找5个低栏架(放到最低),然后慢慢从上面走过栏架,走一个后倒走退回来,接下向前来走两个,向后退一个。如此反复即可做3-4组。 第三步: 做不负重的蹲起(半蹲),扶墙慢慢蹲,慢慢起。每天下午放学后做3-4组X10次。可以恢复肌肉和韧带的力量,保证运动时所需的承受力。 注意: 此练习开始不负重,随着力量的恢复,可逐渐加一点重量直到完全恢复为止。 我的服务你满意吗?祝:早日健康!
3、韧带撕裂要多久才能好?
韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次损伤。
韧带的损伤,因为关节活动和磨擦的原因,恢复视轻重不同,轻微的1--3周,严重的2--3个月。有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当,造成关节韧带的继续损伤,形成慢性劳损等。
在平时需适当用吃些胶原蛋白、碳酸钙片等,适当吃些食物如排骨汤、虾米、牛筋等有辅助效果的。
4、一般韧带断裂术后多久会恢复
韧带断裂做手术后能恢复到什么程度要看你的手术的成功率,以及手术后康复和锻炼的情况了,当然不乐观的说,大部分韧带断裂手术后的人都是恢复到正常人的百分之八十左右。
5、韧带修复术一般多长时间可以恢复
您好,这个要看个人恢复情况了,可以到医院复查一下
6、韧带断裂多久可以恢复
你好,韧带断裂拉伤后所出现的症状就是有僵硬拉紧感,早期活动有肿,而且关节弯曲受限,如果你伤的部位是踝关节,还要考虑关节面的软骨也有损伤,软骨、韧带属于软组织,损伤后如果不治疗或且得不到好的药物治疗一般都是很难痊愈的,在骨外伤中,骨折不难治,难治的是软组织,目前在西医方面对于软组织的损伤也没有好的治疗方法,一般就是开刀、石膏固定和在家静养或加强锻炼等等,这样的方法是不可能得到痊愈的,时间越早治疗恢复越好,时间越长治疗则越难。要想真正治愈受损的软组织,目前唯有中国的纯正中医才有希望,一般早期一个月内的软骨损伤治疗在45天左右可基本痊愈,早期一个月内的韧带断裂拉伤治疗在30天左右可基本痊愈。软组织损伤时间长的,治疗则比较麻烦,则治愈率也会有所下降了。胡氏骨科祝你早日康复!
7、韧带手术后多久能恢复
关节韧带手术的恢复首先是解剖学的恢复,解剖学的恢复根据实验研究表明,韧带修复时间是需要6-8周,因此在6-8周时间之内,都会限制性的进行一些康复活动,以固定局部的关节为主。完全固定会带来很多后遗症,比方关节会发生僵直,肌肉会明显萎缩,所以术后恢复的过程当中,除了让关节得到足够的固定以外,还应该涉及一些康复动作,能够减少固定所带来的后遗症。恢复主要包括适当的关节活动度的锻炼、肌肉的锻炼,防止因为固定造成的肌肉萎缩。基本上6-8周是需要扶拐,戴着支具恢复。6-8周以后支具可以去除,拐杖也可以脱掉,可以正常走路。临床医生对患者的要求也是希望在6-8周的时候关节活动度都能够恢复到正常,能够脱拐正常走路。肌肉的锻炼是一个长期的过程,6-8周之后主要是肌肉加强锻炼的过程。所以6-8周是术后关键的恢复期。6-8周不是完全卧床休息,不能去做伏案、办公室工作。