1、右侧脚踝以及右侧大腿根部韧带拉伤有3天左右，怎么处理
你好 侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。 建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
采纳哦
2、练舞蹈基本功，大腿内侧的筋拉伤怎么办
你好， 大腿内侧筋拉伤，要注意休息，适量的活动，建议可外用舒筋活络的药物涂抹，如云南白药喷雾剂。同时可口服接骨续筋胶囊，加参三七胶囊，按疗程服用，会对您的症状有所帮助
3、蛙泳时大腿内侧韧带拉伤了怎么办，就是大腿根儿那
节哀。
没有特别好的方法，只能静养慢慢恢复了。如果疼痛的话可以用止痛的喷雾剂，注意打打热敷效果比较好。恢复前不要剧烈运动了。
4、大腿根部韧带拉伤怎么快速痊愈
无法，慢慢养
5、下竖叉把大腿根部的韧带拉伤了 怎么办
不严重的话，养几天，不要在抻筋了，2周之后在试试
6、左大腿内侧韧带痛
很明显这是韧带拉伤，只要活动开了他就不痛了，你最好去医院那点药，我记得我们那时用的好像是红花油，不知道现在有没有什么高科技玩意，你去医院给医生说一下拿点涂抹的药，没什么大碍的
7、锻炼时大腿根部拉伤了，三个月了还疼，是韧带断裂了吗？
这不经拉
8、大腿根部疼是韧带拉伤还是肌肉拉伤
都不一定，疼痛有很多方面的原因的！
9、大腿根韧带拉伤怎么办