1、膝盖扭伤韧带拉伤吃什么
实话告诉你别想用说明药一下就好，因为拉伤只能养着，可以用红药片或三七片，加点氯唑沙宗片，局部用热毛巾敷20分钟可以贴一正痛消。一定药好好养啊，要不以后就会有后遗症啊。
2、膝关节韧带损伤 恢复期间饮食上吃点什么对恢复有益？
膝关节结构复杂.韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病，属于无菌性炎症,一般的西医不起作用,使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了.
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。
祝早日康复！
3、韧带拉伤吃什么最好
【韧带拉伤吃什么】
韧带拉伤，食补无效。
韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
【韧带拉伤吃什么】
意见建议，韧带拉伤建议使用-养生.骨活力-
一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。（慢跑后拉韧带韧带更容易 韧带拉伸练习松）
二、就是拉韧带了。分几步进行。先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖向下压，来回两个八拍。然后保持姿势将左腿放下，然后压右腿，要努力将肚皮贴上腿。四个八拍。换脚，同样。再是双腿。双腿平伸，身体向下压，要求同上。
三、是竖叉。能下多深下多深，最好贴地面，要求后脚面贴地，上半身直立。（双腿）
四、是横叉。脚跟着地，双脚勾起，其余要求同上。
五、是压胯。（姿势很难看，看过青蛙没有，虽不是亦不远矣。不过效果很好。）膝盖着地努力分开，注意不能趴在地上，双手支撑，将腰胯向后下方压，最高境界是贴地。
六、是脚背。跪坐在地上，脚背贴地，向后躺，最高境界后背着地。注意别把膝盖翘起。
4、膝盖韧带拉伤后怎么调养
首先要停止一切体育活动。
配合药物进行治疗。关键就是要养，平时多用热水冲洗。，冲完就进行放松。放松完就茶云南白药气雾剂。
每天坚持这样就好了，时间长了就会好的，大概会半个月就会好。
祝你好运！·希望采纳！~谢谢。，
5、左腿膝盖内侧韧带拉伤在家应该在饮食上吃什么补的快
加强营养就行，鸡鸭鱼肉蛋都可以，食物对韧带损伤没有作用，一般韧带拉伤需要制动六周。
6、膝盖韧带拉伤期间吃什么食物好得快些
韧带和软骨都属于软组织，对于软组织损伤治疗，目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是在家静养恢复或是锻炼恢复。膝盖韧带拉伤可以吃些活血化瘀的药。
7、膝盖韧带拉伤不能吃什么食物
膝盖韧带拉伤后是需要注意多吃些补钙的食物，蛋白高的食物，对于有胶原纤维高的食物是有好处的。
饮食上可以吃富含这样的膳食，比如鸡爪、猪爪、鱼胶等都会含有大量的胶原蛋白，当然丰富的钙质也很重要，比如小鱼虾、紫菜等。