1、脚踝韧带断裂得修养多久?
24小时内用冰敷30分钟,并且尽量较少活动,不要用任何跌打药酒或药油会好得快些,48小时后再进行热敷,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药,可以服用一些活血化瘀的跌打中成药(伤后就可以服用,不受时间限制)。伤后可以抬高伤肢,以利消肿(白天坐时候可以脚搭桌子,晚上睡觉可以用爹好的棉被托高)。忌讳一些酸辣刺激饮食,如果只是一般的软组织伤,还过一段时间就好了.
2、脚踝韧带撕裂要多少天好
咱俩一样。。我11年10月份到现在还没好呢,走路正常,跳什么就不行了,也可以跳就是有疼痛感,估计最少休息1年慢慢养。。
3、脚踝韧带撕裂多久能好
要10以上才能走路,要打球就要100天以上(视受伤情况)
4、脚踝韧带撕裂多久可以好
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5、脚踝韧带部分断裂多久能好
俗话说伤筋动骨一百天,在期间你要好好的调整自己的营养,不过我建议你去找专家,