1、前交叉韧带重建术后怎么锻炼?
按照这个指南练吧,有问题要及时和你的主管医生沟通,早日康复! 前交叉韧带重建术后可分为5阶段:加压包扎限制期(术后1周内)、活动限制期(术后1~3周)、负重限制期(术后3周~6周)、活动恢复期(术后6周~6月)、活动增进期(术后6—12个月)。1年后才能恢复剧烈运动。 第一阶段:加压包扎限制期(术后1周内),维持弹力绷带加压包扎下锻炼股四头肌收缩、直腿抬高。第二阶段:活动限制期(术后1~3周),在活动式支具的保护下,不负重下主动屈膝0至90度。第三阶段:负重限制期(术后3周~6周),在活动式支具的保护下,扶单拐行走,患肢负重从1/3体重起,逐渐增加,6周后可弃拐。第四阶段:活动恢复期(术后6周~6月),在活动式支具的保护下,慢速骑单车,水中漫步,以增加股四头肌、腓肠肌、腘绳肌肌肉力量。另外,指导患者在平衡板或软垫上行本体感受器训练。第五阶段:活动增进期(术后6—12个月),可不带活动式支具进行慢跑。
2、前交叉韧带重建手术的介绍
膝关节前交叉韧带损伤是最常见而严重的运动创伤之一,前交叉韧带撕裂引起膝关节不稳,治疗不当将引起膝关节功能严重障碍。由于损伤暴力较大,常合并其他主要结构损伤,诊断、处理不当将会延误治疗,同时由于前交叉韧带的力学功能日益得到重视,以及损伤后造成的功能性不稳定,造成的膝关节不能满足日常生活和运动的需要,并可导致膝关节一系列后遗病变,因此应该行手术治疗,重建韧带及其功能。前交叉韧带损伤的修复重建一直是骨科和运动创伤领域的重要研究课题。
3、前交叉十字韧带重建手术
有很大影响的孩子啊。
我是高三暑假开的,半月板+前交叉韧带重建,异体的,7月开的手术,9月中旬去报到。
你这会时间根本不够,因为6~8周时间是不能下地的,就是说你那个腿是不能受一点力的,恢复时间越久以后好的越快。
我当初9月份去学校,爬3楼就每天回来腿是肿的。
我们三个同学都是这个伤,都差不多恢复了1年才看不出跛,能正常蹲下。
真的建议你暑假开刀,反正是韧带手术,不差这半年的,没什么关系。
体育课不要上,早操不要出了,因为下蹲动作很伤韧带的。
4、前交叉韧带断裂最重建手术,是用自体韧带好还是人工
当然是自来体最好了,排异可能性源最小,更加有利于这个手术,但是有的人取得自体肌腱比较小的时候就要考虑用异体的肌腱来混合编织,从而达到手术肌腱直径要求了。人工的一般都有寿命,法国的lars人工韧带的寿命一般在25年左右。人工韧带恢复周期短,立竿见影,但是有小概率的排异反应,还有寿命。最好还是听你主刀的意见吧
5、前交叉韧带重建术后康复弯腿弯不下去怎么办
不要害怕,练习弯腿肯定是很疼的,但疼也要练,一点一点慢慢来,我做的是韧带重建,已经两个月多了,和好腿差一点,还要继续练,你的弯腿速度太慢了 我一个月都练到90°多,你可以让家人帮助你一点一点往后推,也可以自己坐在床边让腿自然下垂,或者躺下来在家人的帮助下一点一点往下放,总之不能怕疼,坚持相信你一定能弯到位。