1、脚膝盖韧带损伤怎么办?怎么样才能好?
膝关节处韧带长期的超负荷是可以出现慢性炎症 导致拉伤的
指导意见：
你好 你这样的情况 首先是需要到医院进行核磁检查 明确下是什么韧带损伤 膝关节处有内、外侧韧带以及前后交叉韧带 都是支持膝关节的稳定性的只有明确是什么韧带损伤 损伤到什么程度 才可以对症治疗的 一般单纯的韧带部分损伤后是一定需要制动的 至少需要3周左右 如果出现断裂的情况 就需要手术治疗的 你这样的情况首先就要进行制动治疗 可以使用理疗或者是热疗 促进局部血运 有利于恢复 希望上述回答对你有帮助 祝早日康复
2、膝盖韧带受伤
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