1、膝盖骨上方的韧带或是肌肉疼。
你说的应该是弹跳主要发力的大腿部肌肉，应该是因为你弹跳过激烈导致的肌肉拉伤，问题不大，不过要短时间内好好休息和调理，建议近期别蹦跶了
2、人的膝盖里有多少韧带
膝关节周围有四组主要的韧带，分别是内侧副韧带，外侧副韧带，前交叉韧带和后交叉韧带（也叫前后十字韧带），此外还有关节囊和周围的一些肌肉肌腱。你所说的后面的那根筋估计指的是血管和神经束，不是韧带。
3、膝盖骨上有韧带吗 如果韧带断裂了会怎么样
?
4、膝盖骨上面有韧带吗：我好像里面也缝了几针：如果是韧带断了：能好的了吗？
膝盖髌骨上面有韧带。如果真正断了，可以缝上，但韧带很坚韧就像生牛肉的牛蹄筋。一般的摔伤不易断裂，如果扭伤严重容易撕裂。不管是韧带断裂还是撕裂。总之。都能恢复好，请不要在这个问题上纠结。希望好好养伤。
5、怎样锻炼膝盖的韧带？
给你几个小建议： 以下三种运动能有效保护膝关节，并减轻膝盖疼痛。选择其中的两种，坚持每星期运动2-3次，每次重复这些运动步骤15次，可达到最佳锻炼效果。 1. 腿筋弯曲练习 取一根弹力皮筋，绑在柱子或重型家具的腿上，一端绷在一只脚的脚踝处。面向柱子站立，让皮筋处于绷紧状态，缓慢地将腿向后抬起，直到大腿后部肌肉感觉轻微发热，再慢慢放下，如此反复。注意：在抬腿时，移动的应该是腿部，而不是臀部。 2. 直腿向上 此法锻炼四头肌和臀部屈肌。伸直腿部，面朝上平躺，慢慢将一条腿伸直地抬起，默数15-20秒，再慢慢放下。如果需要加大运动量，可以先在脚踝处加一个重量为1公斤的物件，以后依次增加，直到增至3.5公斤即可。 3. 墙壁蹲起 背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的长度，在两膝盖间放置一只球（可以是篮球、足球），夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此运动强度人体感觉舒适，默数三秒，再慢慢直起身体。
6、膝盖上那个一打就会弹跳的东西是不是韧带啊？
那是膝跳反射， 膝跳反射是一种最为简单的反射类型，它仅包含两个神经元，(神经调节的基本单位，由反射弧构成，又百包括感受器，传入神经，中枢神经，传出神经，效应器）感觉神经元（输入）和运动神经元（输出）。 膝跳反射的神经中枢是低级神经中枢，位于脊髓内。但是，在完成膝跳反射的同时，脊髓中度通向大脑的神经会将这一神经冲动传往大脑，使人感觉到膝盖被叩击了。 刺激膝盖处大腿肌肉的感受器，在感觉神经元中引发了动作电位，动作电位上行到内脊髓，脊髓中感觉神经元直接与运动神经元建立突触联系。如果信号足够强，就可以在运动神经元中引发动作电位，当这个动作电位穿递到大腿肌肉，即可容引起膝跳反射。然而大多数反射要比膝跳反射复杂的多，在脊髓中包括有一个或多个中间神经元，将感觉神经元和运动神经元连接起来。
所以说不是韧带，是神经