1、膝关节内侧副韧带拉伤后,什么时候才可以做康复训练
大概3个月,具体要看你的伤恢复程度 !慢慢运动,循序渐进,逐渐增加运动幅度 量力而行 不要勉强 !可配合服用 三七粉(田七粉)!祝你早日康复!
2、左腿膝盖内侧副韧带损伤需要多久可以康复?
提问:所患疾病:膝盖内侧副韧带损伤膝盖内侧肿胀,稍感疼痛,左腿无法伸直,回无法行走,答但可以坐在椅子上,小腿及脚发凉。一星期前踢球导致的!看过医生,及拍X光片,医生说没有骨头问题,是膝盖内侧副韧带损伤,给开了镇痛药和活血的搽剂,也没打石膏,就说回去养着。。化验、检查结果(请使用右侧的工具上传):
3、膝关节内侧副韧带损伤,手术修复后,膝关节如何打弯,如何进行康复训练?有哪些注意事项?
你要抓紧功能康复训练,疼是必然的,不痛就不好说了,,首先你要练习肌肉力量,可以采取单腿半蹲,做上下运动。弯曲练习可以采取坐小板凳,用脚尖和膝盖努力同时顶住墙的练习,实在痛不行,吃点内服扶他林(吃这个药,绝对要医生处方,别瞎吃)————具体方法顺序是先做高椅子--中高椅子---低椅子----再低点椅子----小板凳-----小板凳外加脚尖和墙面累加砖头的练习。(上面是弯曲练习)
如果看不明白,找椅子照我说的试一下,你马上豁然开朗,知道是怎么个原理了。做这个要忍住痛,不痛以后没法蹲的解手了。
下面说一下伸直练习,趴在床上,患腿的小腿部分伸出床沿,以关节为轴点在脚腕处挂重物 ,日积月累的增加分量,用重力把腿拉直
(不给悬赏,真没意思)
4、膝盖内侧副韧带损伤多久才能恢复运动?
伤筋动骨一百天啊!没这么快好的,最好自己觉得差不多可以动的时候去医院复查一下,CT或者核磁共震做一个,看来LZ很喜欢运动,那就更应该珍惜自己的身体,以免留下后遗症,抱憾终生.
刚好的时候可能不适应大运动量,慢慢适应,有些事情是急不来的.
5、膝关节内侧副韧带拉伤怎么治疗
建议:侧副韧带损伤内侧副韧带呈三角形,分前后两股,起与股骨内髁内收肌结节附近,止于胫骨内髁。前股深部纤维与内侧半月板紧密相连。膝关节完全伸直时内侧副韧带甚紧张,可阻止膝关节外翻或胫骨旋转。外侧副韧带呈束状,起于股骨外髁,止于腓骨头,膝关节完全伸直时,外侧副韧带紧张和骼胫束一起,可以制止膝关节内翻。侧副韧带损伤,以内侧副韧带损伤较多。损伤后,膝关节内侧或外侧剧痛,肿胀,行走困难,膝关节不能完全伸直。有明显压痛,压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部,而少有在关节间隙者,这是与半月板损伤的鉴别要点之一。治疗:侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷活络、散瘀的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完全断裂的应尽早手术,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响膝关节功能。
6、膝盖内侧副韧带损伤两周恢复
你好!你说膝关节韧带撕裂,膝关节有前后交叉韧带、内外侧副韧带,如果有前后交叉韧带的撕裂不手术是不好恢复的,如果有内外侧副韧带的撕裂而不是完全断裂,一般要2个月左右才能恢复。
7、关于膝盖内侧副韧带损伤的恢复问题
你以后可以踢 你的症状比我轻 我是断裂 还有其他的问题 要比厉害多的多
当然 一个人受伤后 很容易导致习惯性的伤 比如 习惯性骨折
既然 你知道你自己有伤 就别老去踢球 你是球员么?
如果你不是 你觉得是在乎兴趣呢 还是以后在乎以后不要受伤有可能成瘸子呢