1、前交叉韧带断裂重建康复治疗
冰敷十分重要，活动度练习后即可给予冰敷15—20分钟。如果平时感到关节肿、痛、发热明显，可执行冰敷，每日2—3次。
术后1—7天（术后水肿期）
正确体位摆放：患腿抬高放于枕头上，足尖向正上方
膝关节活动度锻炼（通常第四天开始，一周末达到90°）
直腿抬高、侧抬腿、后抬腿训练
活动髌骨
术后24小时可扶双拐无负重下行走
负重及平衡：保护下双足分离，在微痛范围内前后、左右交替移动重心
支具要求：膝关节支具锁定在0度伸直位，一周末可调节至0-30°
第二阶段：术后2-4周（最大化保护期）
目的：加强活动度及肌力练习：提高关节控制能力及稳定性；逐步改善步态
伸展可达与健侧基本相同
膝关节活动度锻炼90-120°
强化肌力练习（小负荷）——双腿静蹲练习
活动髌骨
髋关节训练
单拐行走——脱拐行走
负重及平衡：如可单/双足站立，开始前后、侧向跨步练习
支具要求：逐步调整夹板，每3-5天加大角度。术后满4周调节至110°，并且睡眠时间可不带夹板，力求达到正常步态行走
第三阶段：中期保护阶段（术后5-12周）目的：强化关节活动度至与健侧相同。强化肌力，改善关节稳定性，恢复日常生活各项活动能力
膝关节活动度锻炼达到与健侧相同且无明显疼痛——保护下全蹲
强化肌力练习（中等负荷）——患侧单腿45°位半蹲屈伸膝练习
活动髌骨
功率自行车练习、蹬腿练习、无负荷增加至轻负荷；上下台阶训练
本体感觉训练（膝关节稳定性训练）
支具要求：10-12周后可去除夹板
正常步态行走
你现在还是应该在第二期巩固，骨化性肌炎比较麻烦、、、因为成因机制还不清楚，有的你不动他吧，它骨化，有的人你动它，它也骨化。只能提倡适当的运动，并且强烈推荐运动后冰敷，一般是敷5分钟左右，拿开一会儿，再敷。冰水混合物是最好的，并且强调要能够舒适的贴紧部位。也可以试试硅胶的冰袋。
还有就是运动必须适量，可有酸痛感，但是若有刺痛感或者不能忍受的疼痛必须立刻停止，并冰敷。
以上文字仅供参考、、、
慢慢练习吧，起码要一年半载才能恢复到能够剧烈运动的最佳状态
2、前交叉韧带撕裂十年后最好的处理办法是？
唉，你怎么这么久啊，十年了啊。。。
我当初5年，医生就骂死我了。
你韧带肯定伤了，我当初是骑车，跪下来摔伤的。
因为我伤的时候，和你一样经常水肿走路经常“咔”一下，但一会儿就好了，偏向保守治疗，就是不开刀。
后来不小心又摔了，去医院看，做的是半月板+前交叉韧带重建。
我开刀的时候，医生说，韧带已经没有了，因为当初断了，后来时间长了，被人体自行吸收了。
你这个不可能缝合了啊，只能重建了。
不知道你多少岁啊，18到了吗？
我还有个同学也是这个伤，因为18岁每到，还开了两次刀。
我建议用异体的。我们三人，一个用异体，一个自体，一个用人工的。
异体的恢复的最好，但价格也是不便宜的。
你还要跳舞吧，我根本就不敢跳的，唉，十年，你最好快点手术。
3、前交叉韧带断裂
如果是单纯的拉伤，那么保守治疗肯定能好，但是现在你对象的问题你说的太复杂，我不清楚到底伤在哪里。。但是如果关节损伤严重或者有断裂的迹象，那么最好还是关节镜下的修复，比如半月板和韧带的严重损伤。。我不是说中医的保守治疗不好，但是在韧带的断裂和一些重伤的情况下，单纯的保守治疗是治标不治本的，反而会耽误病情。。关节镜手术其实创伤很小，而且能清楚的反应患者的伤情，医生就能很容易的对症下药。。我的前交叉韧带断裂过，现在手术后两年了，已经完全达到我受伤之前的状态了。。希望你还是找个负责任的医生，再好好的弄清楚你爱人的伤势，以便得到有效的治疗。祝他早日康复
4、治疗前交叉韧带断裂
河南371中心医院关节外科的张主任，做交叉韧带断裂手术在河南数一数二。他的导师毕业广州中山医学院，你可以到那咨询一下。
5、前交叉韧带断裂的治疗意见【前交叉韧带断裂】
最佳方案应该是先到医院检查您膝关节的稳定性，如果有不稳，ACL的确断裂，应该尽快手术。请看我网站上关于ACL的短文内容，都读一遍后，就知道下一步该怎么做了。
（余家阔大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
6、前交叉韧带断裂怎样治疗？
前交叉韧带是膝关节的一个重要稳定结构，极易在体育活动或其它运动中损伤，严重的情况下发生断裂。前交叉韧带断裂后，虽然病人走路挺正常，但是却不能进行跑、跳等体育活动，更不能进行急跑、急停、转弯跑等活动。更重要的是，前交叉韧带断裂后，稳定膝关节的任务“转嫁”给了半月板（尤其是内侧半月板）和关节面的球形结构来完成，因此极易造成继发的半月板损伤和关节面软骨损伤，会直接导致受伤关节的“报废”和提前“退役”。因此。前交叉韧带断裂必须及时治疗，什么才算是及时呢？从受伤后第一天到受伤后一个月内手术治疗才能算是及时，治疗越晚就越有“亡羊补牢”的意思了。
前交叉韧带断裂后必须进行手术治疗，由于前交叉韧带断裂后缝合治疗无效，必须进行一种叫“前交叉韧带重建”的手术。所谓重建，就是重新再做一条前交叉韧带来代替病人原来的韧带。手术原理其实很简单，在膝关节的股骨端和胫骨端分别钻骨孔(骨隧道)，然后将韧带的替代品引入关节内，在适当的位置将新韧带固定在股骨端和胫骨端，这样就完成了手术。韧带替代品有自体肌腱、异体肌腱、人工韧带。自体肌腱取自病人体内功能不太重要的肌腱，但如果病人自己的肌腱太细或需要重建的韧带太多，就需要异体肌腱，后者的缺点是康复期稍延长，而且理论上存在传播疾病的可能。人工韧带由于非生物材料，存在疲劳断裂的问题，临床上一般不做常规应用。固定韧带的材料很多，有界面挤压螺钉、缝合翻转钢板、横穿钉、桩钉等，这些固定材料价格都比较昂贵。在重建前交叉韧带的手术中，一般是重建一条前交叉韧带，也被称为“单束重建”，还有同时重建两条的，叫做“双束重建”，后者手术过程较复杂，病人花费也会明显增多，但有学者认为双束重建更接近正常的解剖和生理情况，因此手术效果比单束重建好。
前交叉韧带术后的康复是个漫长的过程，完全的恢复需要1年到1年半的时间。康复过程包括肌力恢复、关节活动度练习、本体感觉训练三项内容。通过系统康复训练，争取术后按期达到步行、下蹲、上下楼、跑、跳等运动功能。应尽量避免出现重建韧带松弛、关节粘连、肌肉萎缩、肺梗塞等并发症。文献报道前交叉韧带重建术后大约15％病人效果不满意，除手术技术原因外，更多的原因是术后康复不及时和不恰当。另外，每个病人受伤时间不同，同时合并的伤情也不一样，因此术后效果可能会有较大差别。例如，前交叉韧带损伤同时还合并半月板和关节面软骨损伤，即使同期进行了处理，也会影响前交叉韧带重建手术的整体效果。
通过以上的介绍，您对前交叉韧带治疗的整个过程有一个初步的认识了吧？最后再提醒一句：前交叉韧带断裂，及时手术治疗！
7、前交叉韧带断裂后什么时候手术最好?
回答：骨科主任医师
新手
4月13日 18:07 交叉韧带断裂没法用中药治好的拉,只有手术重建一途。别听信偏方耽误治疗良机，在国外，只要有经济能力都是首先选用人工韧带的,至少留着自己的好的韧带，挖东墙补西墙是在没有好的植入材料才逼不得已的选择，毕竟取了自体的韧带，就破坏了原有好的组织，无法恢复如前了。而且自体重建的恢复慢，因为需要至少一年的时间关节制动来让植入的东西“韧带化”，若是不小心乱动了或手术定位不准，常常造成拉长变形失败的命运。
LARS人工韧带是目前全球的领先品牌，大概没有别的人工韧带能跟他比较，他的恢复快，一两周就能走路，约2个月到3个月就能上场恢复踢球了，足球名将罗纳尔多听说就是用了这个才让他恢复他的足球生涯的，他也是之前用BPTB（髌韧带）重建失败改用的，还有很多国外知名运动员也是首选这个韧带来重建的。
医院的选择要以优秀的关节镜医生为考量，并有丰富的人工韧带操作经验为优先，因为人工韧带要求的等长定位及手术精确性比较高，若只有自体韧带重建的经验，必须经过一些经验的累积才容易把这手术做的好。不过LARS公司提供的专业关节镜下操作器械，设计优良，相当方便帮助手术完成。
中国LARS的网站: http://www.lars-ligament.com
附上美国的一个美式足球运动员使用LARS人工韧带的报道给你参考。祝你老公早日康复！
该回答在4月14日 10:34由回答者修改过
8、六年前膝盖前交叉韧带断裂
现在还有没有痛的感觉 如果有可以擦红花油 或者去医院 最好去医院