1、练舞时韧带拉伤怎么办？
不可能
别听你的老师的那种说法
这样会让你的腿伤越来越厉害
会毁了你的舞蹈生涯
保持练功可以
但是要注意一个度
否则后果很严重
我的左腿就有一次遇到这种情况
然后就按老师说的继续练
然后越来越严重
左腿基本就算废了
根本九十度都开不了了
后来不跳舞了
慢慢养的好了不少
再后来遇到一个老师
他说这种情况一定不能强迫自己练
很可能不是拉伤而是韧带移位
还有些因为这个使韧带痉挛然后打结
我们班有个这样的
后来腿做了手术基本就废了
你这种情况最好找一个能推拿的医院
按摩几次就好了
练功也要注意
不要使伤上加伤
否则对你以后的舞蹈生涯会有影响的
2、跳舞的时候韧带拉伤了，用什么方法最快可以治好?
韧带拉伤很正常的 我初学的时候 两天腿都是黑青的、走路都困难 我建议你练完功适当的用热毛巾敷一敷 或者去药店买红花油来擦 很管用的、如果不是很严重你可以靠踢腿来恢复韧带 不过要注意要领 祝你早日恢复
满意请采纳
3、我男朋友前几年跳街舞韧带拉伤 最近韧带会痛 是为什么 要怎么办
多休息，别用力
4、跳街舞拉韧带拉完好疼
关节处有没有肿？如果肿了，就需要检查一下，看看是不是关节韧带撕裂了。拉韧带需要长期积累的，不能一下子往死了去拉，那样子只会拔苗助长，最后受伤的还是自己。希望你只是拉伤，而不是撕裂，不然你就得接受手术治疗了。
5、跳街舞韧带拉伤了？ 怎么办
你是拿风车热身的？nb！身体没活动开，瞬时承受过大力量，练power切忌要先拉韧带，热身，等活动开了再练，否则很容易受伤。肿起来，有淤血吗？建议去理疗一下，养几天，先练基本功，等好些了再继续练！加油！
6、我弟练街舞的时候把腿部膝关节处韧带拉伤了，医生说韧带发炎，有知道如何治疗或者保养的吗？
膝关节侧副韧带损伤的治疗方法一般可以用针灸、推拿的方法来治疗，药物主要以外用为主，因为是韧带损伤，血管较少，内服药效果不太好