1、第一期：什么是十字韧带
"十字韧带"就是人体膝关节交叉韧带的俗称。顾名思义，它是两条相互呈"十"字形交叉的关节内韧带组成的，分别叫作前交叉韧带及后交叉韧带，连接股骨于胫骨。该韧带主要作屈伸运动及轻微的旋转运动，对人体的运动和正常行走至关重要。在屈伸运动过程中，由交叉韧带来负责保持前后方向的稳定和旋转稳定。换句简单的话说，交叉韧带连接了大腿骨和小腿骨，使这两个长骨成为一个在一起运动的、协调的有机整体，人体才能完成精美的运动、舞蹈等动作。
2、十字韧带断裂？
膝关节的十字韧带断裂在临床工作中经常发现，这是由于较为严重的膝关节暴力损伤而导致，一旦膝关节的十字韧带断裂，势必会导致关节功能不稳。膝关节的十字韧带在关节的稳定性系统中非常重要，其中前交叉韧带是避免膝关节过度向前的韧带，而后交叉韧带是避免膝关节过度向后的韧带，前后交叉韧带组成十字韧带，维持膝关节的稳定性。所以十字韧带断裂之后一定要做关节镜进行韧带重建术，但即使做了手术治疗，膝关节的稳定性也不会有正常的膝关节那么好。
3、膝关节十字韧带损伤如何判断？
一 急性损伤史：单纯的前十字韧带损伤都有明显的受伤史，运动员常有关节内组织撕裂感。二 疼痛：疼痛较重时可出现肌肉的保护性痉挛从而使患肢处于屈曲状态。三 关节不稳：不能完成正在进行的动作。四 肿胀：程度不一，部分断裂时出血较少，肿胀也较轻。五 检查：“抽屉试验”是检查前十字韧带损伤的最有效的办法，伸直或屈曲150度以上时，阳性则说明后外束断裂；屈曲90度时出现阳性是前内束断裂的标志；若两种情况下都呈阳性则为全断裂。六 鉴别诊断以上两种情况时抽屉试验也可出现阳性反应，需作鉴别。1 膝的前外旋不稳：主要是由国肌腱受伤造成的，鉴别的方法是将足稍外旋，再检查。2 膝的前内旋不稳：内侧副韧带损伤时可出现，鉴别的方法是将小腿内旋后再作检查。
4、膝盖十字韧带是什么位置?
前十字韧带起自胫骨髁与股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁与股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带都是拉紧状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动。
5、十字韧带毁了多少NBA球星
十字韧带对运动员来说很脆弱也很重要，十字韧带撕裂对于运动员而言简直是致命的
新秀赛季的金童卢比奥在对阵湖人时与科比相撞，导致十字韧带撕裂，赛季报销。
大卫-维斯特在对阵犹他爵士队的比赛中遭遇前十字韧带撕裂。
洛瑞大学时遭遇前十字韧带撕裂，正是由于这一伤病，洛瑞选秀顺位暴跌，直到首轮第24顺位才被灰熊选中。
2017年2月初，森林狼宣布后卫拉文左膝前十字韧带撕裂，赛季报销。不知道伤愈复出的两届扣篮王拉文还能否像从前一样展翅高飞，为球迷带来血脉喷张的扣篮。
2001年6月，克劳福德左膝前十字韧带撕裂和半月板全部报废
大胡子巴朗-戴维斯大一时撕裂过十字韧带，后来在NBA打出了不错的职业生涯
2013年隆多右膝十字韧带撕裂，赛季报销。如今已经先后流浪于小牛、国王和公牛，状态大不如前。
麦蒂接受膝盖微创手术而终结了自己的巅峰生涯。
韦德秋风飘逸，突破犀利，曾是联盟速度最快的球员之一，然而膝盖一直是韦德的痛，2012-2013赛季，热火获得总冠军，韦德香槟敬膝盖的照片感动了无数球迷。韦德曾自爆，大学时膝盖半月板伤病，由于技术落后，他选择摘除半月板。
22岁的罗斯便获将常规赛MVP收入禳中，成为历史上获此奖项最年轻的球员。正当球迷憧憬着罗斯在后乔丹时代带领公牛复兴的时候，噩耗传来。2011-2012赛季季后赛第一轮，罗斯左膝韧带撕裂，赛季报销，伤愈复出后，罗斯十字韧带又经历过几次大伤，状态大不如前
6、什么是十字韧带
别听他们瞎扯蛋
关节内有前、后十字韧带（又称交叉韧带），前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方，向后、上、外止于股骨外髁的内面；后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面，膝关节不论伸直或屈曲，前后十字韧带均呈紧张状态，前十字韧带可防止胫骨向前移动，后十字韧带可防止胫骨向后移动
十字韧带损伤： 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤。如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂。膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带。如为过度外展引起，可同时发生内侧付韧带断裂，前十字韧带损伤合并内侧半月板损伤也较常见。屈膝时，外力从前向后撞击胫骨上端，使胫骨过度向后移位，可引起后十字韧带损伤，甚至发生膝关节后脱位。
十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。
十字韧带撕裂被认为是对运动员打击最大的伤害。轻则休息6个月左右。重则要休息1年以上。
复原后应该跟原来没什么太大区别,踢足球的十字韧带不就有伤的吗?好了后照样踢!
7、加戈 能参加世界杯吗
目前情况看，不太可能。
加戈在2017年10月6日，遭遇了右膝前十字韧带撕裂+内侧韧带撕裂，这样的大伤对于已经31岁的加戈来说，恢复难度较大，即便一切顺利，伤停时间也至少是6个月，也就是到18年的4月左右。
从阿根廷最新一期国家队人员名单来说，中场有马斯切拉诺、比格利亚、巴勃罗·佩雷斯、巴内加、帕雷德斯、阿库尼亚、梅萨和洛赛尔索。
考虑到最终的名单还要给天使、梅西等大牌留下的位置，加上受伤时加戈也只是替补巴内加出场，因此重伤的加戈基本没有可能进入此次世界杯的大名单了。
8、十字韧带断裂是什么症状
抽屉实验阳性就可以确诊。就是你曲腿坐那，医生坐你脚背上然后把你的小腿往出拉或者往里推，拉推抽屉一样，如果拉出来了或推进去了或者抽拉有疼痛疼痛，就说明十字韧带断了。具体拍个片子比较好，可以看清楚是部分撕裂还是全断裂。如果少于三分之一断裂，建议保守治疗。全断了当然要手术了。还有术后一定要早期康复介入。手术完三天就可以进行静力收缩。康复及时的话膝关节功能基本可以全恢复。尤其要加强平衡训练重建本体感觉。股四头肌及股后肌群力量就不用说了，当然要加强。