1、脚踝韧带拉伤淤血肿胀
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
2、韧带拉伤脚踝肿起来怎么办?
X片没有显示骨折，受伤24小时之内冷敷，24小时后可以热敷。要保持受伤部位抬高以及制动。如果疼痛明显，可以适当服用止痛药。
3、急!脚踝韧带拉伤100天了 可还是肿
等你的肿块来 消除以后~在进行按摩·
如果在红肿情况下按摩 ，刺激的狠了 会引发炎症，吃点活血化瘀的药 在用艾叶薰脚，红肿就会消除·！康复以后自有时间经常做一下按摩 让你的韧带恢复弹性 这样才不会造成习惯性扭伤~！活动zd不要太剧烈·！
4、脚踝韧带拉伤还肿，又去打球会怎样
会更严重，留下后遗症。
踝外侧韧带损伤：外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。治疗：外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨散治疗，并注意保护踝部
5、脚踝韧带拉伤
踝关节外侧的侧副韧带损伤，迁延这么久只能怪你不重视，过早活动，现在变成陈旧性损伤了，唯一的办法就是减少活动，打球就先别妄想了，养着吧，多用热水泡泡，促进血液循环。陈旧性损失膏药贴了效果不大，别费钱了。（唉，年轻是资本，身体是本钱啊，一个从前和你一样的人感慨。）