1、膝盖下方的韧带粗大是怎么回事
那个韧带叫做髌韧带，是股直肌肌腱的一部分，
有股直肌延伸，跨过髌骨表面，向下到达胫骨结节。
这个韧带本来就很强大，功能是伸膝关节。
髌韧带粗大又不是病态表现，没问题。
跟用力过度无关。
2、膝盖前交叉韧带变粗是什么意思啊
韧带是不会变粗的，看你的情况很可能是前交叉韧带断裂，建议你带着磁共振片到北京、上海等地的大医院确诊，不要耽误了！
3、膝关节韧带预变硬怎样锻炼恢复
练习韧带是一个长期的工程,如果说短时间有效果那是假的。你可以参照以下方法:
1、练习韧带之前要热身,以免拉伤身体。
2、把腿抬高,身体向下压,不要做短暂瞬间的下压,要以缓缓进行,这样才有效。
3、压下腿之后要忍受拉筋的感受,一次进行5分钟,然后进行换腿。
4、拉开的姿势也有多种,开一字也能进行拉伸。 总之锻炼韧带就要坚持,持之以恒才有效果。希望你身体能更强!