1、后背韧带拉伤怎么办？
平时要注意多加休息，尽量避免剧烈运动或二次外伤而加重韧带拉伤。治疗方式一般是非手术治疗，包括针灸、按摩和理疗等。即使是非手术治疗也应该前往医院查看。例，广州 和平骨科
2、背部韧带拉伤了，怎么办？？
1，不要相信那些做广告的，搞不好治疗不好病，还耽误了病情。
2，建议赶快去医院拍个核磁共振确诊下韧带损伤的程度，早治疗恢复比较快，晚了到时候治疗起来就比较麻烦了。
3，建议静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
4，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进韧带愈合都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议试试，祝你早日恢复 。
3、韧带拉伤了是不是永远好不了了？
不用急啦，可是你这也太慢了吧，去医院看看吧，不是啥大事但是你这也太慢了，我学舞蹈的时候也是一字开，还是老师强行开的，韧带也是拉伤，也没说是大半年才好啊，看看吧去医院
4、脖子和后背韧带拉伤多久才会好
你体育一个半月上不了了，平时还要小心点 否则会更严重 祝你学习愉快
5、韧带拉伤好得了么？
你好。很高兴为你解答，韧带拉伤，由于损伤的韧带不同和拉伤的严重程度不同，恢复时间区别很大，轻者可能一周左右就能恢复正常，严重者需要三个月左右才能恢复。对于你说的情况，如果有韧带拉伤，就要注意休息，避免再次损伤，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。