1、韧带拉伤怎样治疗才好得快?
你说的那种贴我的一个朋友也用过,他也是拉伤,后来调理的还不错。按疗程使用效果最佳。治这个伤也没什么偏方的,最多也就是加强营养补充。
2、韧带拉伤了怎么办
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流
3、怎样判断韧带拉伤
人在负重或体位变换时,肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯,当关节扭转或肌肉骤然收缩时,可使少数纤维被拉断、关节微动错缝,形成拉伤。一般是劳动或锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤。膝盖部位比较脆弱,是比较容易受伤的。
4、韧带拉伤怎么办?
.LZ.韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.
抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
5、咽喉韧带拉伤怎么办?如何治疗和保养?日常应注意哪些?
那个应该是声带拉伤 他组要是你用嗓过度 拉伤的话现在就是休息嗓子 多饮水 日常注意用嗓的时间
6、韧带拉伤如何消肿
我前天手臂韧带拉伤,手臂都没法弯曲。今天去药店买云南白药,医药师同时推荐说用“迪根”片,每天吃一片就会好。严重的话用云南白药喷雾。(迪根:【适应症】1.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等;7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。)
7、韧带拉伤了怎么办?
韧带拉伤是在日常生活中最常见的一种运动损伤,尤其是现在大家健康意识的提高,都特别的热爱运动,踝关节和膝关节的韧带是最容易发生韧带拉伤的。
韧带拉伤以后,首先要到医院就诊,拍一个X光片,明确一下有没有发生骨折,如果没有发生骨折,就按照韧带损伤的原理进行一个处理,主要包括的就是抬高患肢、局部的冰敷和固定,然后让这个肿胀得到一个消退,一般这种时期在两三天。两三天以后,可以对局部进行一个热敷。
韧带拉伤最主要的一个治疗方法就是固定和休息,现在的医学建议韧带拉伤以后,局部的关节需要固定2到3个星期,2到3周以后再根据情况拆除外固定,然后进行康复锻炼,如果这时候所损伤的韧带不是很严重,已经得到了很好的修复,那么就可以逐渐地通过康复训练,回归到日常的生活和工作中去,但是如果三周以后在康复的过程中间,还出现了韧带的疼痛和不稳的症状,就需要做核磁共振来评估韧带的损伤情况,严重的情况还需要手术治疗。