1、十字韧带撕裂手术后如何恢复？可不可以打篮球
很不幸，要看恢复情况，不能打篮球。
十字韧带是很难恢复的，每天都要做恢复训练。术后遵医询，不要怕疼一定得让腿部做弯曲运动，防止粘连。先由缓慢的、轻量的开始，慢慢地加量。
记住感觉好时也绝不可以发太猛的力，欲速则不达，循序渐进，到功能恢复得差不多了（主动弯曲120度以上）才可以使用爆发力。（方法因人而异，具体的可以多问问你的主治大夫）
恢复过程中会很痛苦，要有恒心和毅力。祝你早日康复，回到球场。
2、十字韧带断裂还能运动么
十字韧带断裂还能运动么
十字韧带断裂，则属于软组织的永久性伤害，断裂后的十字韧带只能慢性恢复，所以一般恢复期很长，而且新的十字韧带生成后也会因为上一次断裂而留有旧患容易再次断裂（详见朗拿度的伤），这类受伤的运动员倒不会有什么心理阴影，但是由于韧带有旧患容易伤患复发，因此在以后的岁月里，由于高运动量的原因很容易又会受伤，所以一般这类运动员特别是速度型的选手（如姜宁等）都会有较大的影响！
3、前交叉韧带断裂，手术重建后还能打篮球打羽毛球吗
理论上恢复之后都是可以做运动的，取决于你恢复的好坏，在恢复的过程中适当的运动也是必须的。毕竟nba球员可能会遭受更大的伤病。但是伤病后爆发力和耐力等方面都会有所减弱，不应该做比较剧烈的运动，平时注意保养。
一切取决于你自己的恢复结果和大夫以此做的诊断。
4、前交叉韧带断裂，是否还可以踢球？
天啊，前交叉断了恢复前千万不要踢球了，韧带不稳跑跳会伤半月板，更不要说踢球了。而且前交叉断了后想踢也用不上力气啊。久病成医，我就是在打篮球的时候，把前交叉韧带伤了的。休息了3个月，不见好转，右脚是越来越无力了。没办法，找了医院刚刚做了手术。要我说一定要重视这个伤，半月板也好，前交叉也好都不是靠简单修养就能好的，先给你一个网址看看吧介绍前交叉的伤势，病理 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dc8f9ef01000b20.html 具体的情况： http://uni.sina.com.cn/c.php?k=%E5%89%8D%E4%BA%A4%E5%8F%89%E9%9F%A7%E5%B8%A6&t=blog&ft=1&f=1305016815&ts=ppost&ie=utf-8 北医三院的崔教授的： http://www.54doctor.net/user1/51/subject/176.html 这些都是我在手术前找的，蛮有用的，希望对你也有帮助。至于以后能不能踢球，我想应该可以， 在医院的时候遇上了术后两年多回来拔钉子的一位朋友，身体壮实的很，据说打篮球还跟玩命似的，足球也应该可以的吧。 话说回来，我是不敢再踢球去了 -_-b有问题继续问~
记得采纳啊
5、十字韧带撕裂还能打球吗？
十字韧带撕裂极难愈合,因为半月板血运极差,绝大部份为无血管区,只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应.
注意
1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.
2,外敷济愈堂月板健骨舒络贴，注意上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.
3,篮球是绝对不可以的了.别再跳了,好好养好它!不然会越来越严重,腿会很疼,走不了路的!别开玩笑哦!
6、打篮球前十字韧带断裂怎么办？
如果医生诊断十字韧带断裂，应该及时手术。现在的手术是微创，半天就完事了，主要是做好恢复性练习。
十字韧带断裂后，当时很痛，但一天以后就不疼了，因为韧带不是神经，但你的腿应该是不会像以前那样行走了，不能有承载负荷，所以需要手术。
7、韧带撕裂后还能运动吗？
如果是完全性断裂，需要手术修复韧带，如果只是部分断裂，需要休息半年以上的时间，前3个月还需要用石膏或支具外固定。 一年内不能运动是对你负责，客观的意见，韧带的修复很慢，而且因为有过损伤，再次剧烈运动，可能导致再次撕裂，建议你不要踢球，可以做些诸如慢跑等恢复性的锻炼，一般伤后半年就可以开始了，此外还 可以通过练习半蹲（马步）加强局部力量（根据自己承受能力采用一次一分钟到三分钟不等，一天两至三次），训练关节功能。 希望对你有帮助。