脚踝韧带损伤带护具

1、脚踝扭伤了，带护具可以加速恢复么？可以的话应该买什么样的护具？

扭伤程度怎么样？

扭伤有分一级、二级、三级的，护踝也有相应的级数分别。

带护踝对扭伤恢复是有帮助的，首先，它起固定的作用，扭伤后软组织肿胀，韧带松弛，这时候脚踝很“松”，用护踝把脚踝固定了，对恢复很有效果；其次，一般的弹性护踝对踝关节都有加压的作用，可以抑制脚踝内出血（脚踝扭伤了肿起来就是因为内出血）。

一级扭伤就是3、5天就差不多好了的那种，二级扭伤可能需要拄个拐杖，恢复期也长些，三级扭伤可能就要动手术打石膏了。

建议你买个图中类似的缠绕式护踝，展开了就是一条弹力绷带，缠绕方式大概就是8字形缠绕，具体方法买的时候可以问一问卖家。

至于护踝的牌子，运动护具中最好的应该就算麦克大卫（McDavid）了，但是价格也很贵，动辄四五百、上千的价格；中产的应该算是美国LP了，护踝的话两三百就能买到不错的了；国产的也可以，但是材料就和国外的优点差距了。

这是我自己的经验，希望对你有帮助。

2、狂迷护踝 运动扭伤防护韧带护具护脚踝怎么样

脚踝受伤后再运动一定要戴护踝防护了，已经受伤的韧带很容易再次受伤的，一定要多加小心哦！

3、哪种品牌的护踝好用?我脚踝韧带拉伤

李宁的 ，康威的，Star的，ADIDAS ，都不错，奥索OSSUR这个牌子是专做护具类的,比较专业。记住千万不要买杂牌子或的仿冒的

4、护踝什么牌子的比较好，我脚踝韧带拉伤

McDavid(迈克达威)作为专业的运动护具品牌，已经拥有将近40年的历史。运动医学博士McDavid于1969年发明的防止侧面膝盖受损的运动护具揭开了运动防护的新篇章，同年迈克达威产品正式面世，在经历了11年的产品创新研究以及市场考察之后，迈克达威公司在美国正式成立。

伴随着迈克达威品牌的不断壮大，在新世纪来临之际，迈克达威正式扎根欧洲并且建立了自己的逻辑总部。在接下来的四年中，迈克达威品牌在欧洲市场不断壮大。2004年迈克达威在比利时创立了自己的品牌发布中心,而且在欧洲拥有了2000平方米的仓库。2005年欧美权威机构对于世界运动护具品牌的市场调查中，迈克达威以64.39%的市场占有率独占鳌头，远远领先于其他运动护具品牌，在这份报告中我们同样可以看到，世界知名的运动品牌在运动护具领域内的市场占有率也不超过1%。

2005年，伴随着迈克达威的高速发展，顺应中国运动品牌市场的现状，迈克达威品牌正式进入中国市场。我们致力于填补中国运动防护用品领域里面的一片空白，引领中国运动爱好者的消费新理念，让他们知道，在运动锻炼的同时，也要懂得对于自身的保护，让运动起到事半功倍的效果。

淘宝价格大概在150~300之间，档次不同不同。这段时间最好是休息不要运动，已经拉伤了，护踝的作用也不大了~~把分给我把分给我

5、脚踝的跟腓韧带扭伤后做了手术，请问以后运动时戴什么护踝比较好 推荐个牌子 谢谢

首先，护踝的好坏，不要管它的牌子如何。只要这个护踝带上牢靠稳当。起到支撑的作用。两侧有支撑夹板。好的前后都有甲板。材料弹性好。柔软不摩擦，就是好的。
如果作者需要我来推荐具体那个牌子，我觉得李宁的 ，康威的，Star的，ADIDAS ，都不错价格一般都在三四百，当然好一点的六七百也有。奥索OSSUR这个牌子是专做护具类的,比较专业。记住千万不要买杂牌子或的仿冒的。

6、伤到过的脚踝，怎么样保护？有什么器具能带上保护下吗？

1、
首先必备是球鞋！球鞋一定要合适得当！！！个人建议买可以包住脚踝以上的鞋子，系鞋带的时候一定要全部绑紧。这样即使脚踝崴了，韧带受到的伤害也会很轻！！！顶多一会就可以继续上场比赛！！！
2、
若是没有上述的球鞋，我们可以适当的穿戴一些护具。比如护脚踝的绷带,商店一般会有卖！！！注意同一部位不可缠得过厚和过紧！！！有一种像袜子似的护踝绷带！！！
3、
平时运动时也要注意防护。在人堆中尽量避免高起跳，这样落地的时候即使崴脚，由于落差不大，承受的力较小，伤势也会随之减轻！！！尽量先卡好位置！

7、有什么比较好的保护脚踝的护具？

样式的话，看你喜好了。其实护具的作用就是帮助肌肉保持紧张，减小关节肌肉活动带来的细小损害。
1、一体的小护踝，带起来比较简单，效果也还好，不太影响脚踝活动。
2、绷带加压护踝，顾名思义，就是加上了一条绷带，保护性能是最好的，当然也牺牲了一定的灵活性。
3、绷带。这算是最简易的了，但是保护性能也不差，我一般就用这个。看你会不会绑了。
介绍完毕。
保护自己，防止伤病，最好的办法还是加强力量锻炼，让你的肌肉、韧带更加的结实、灵活。
淘宝。

8、脚踝韧带损伤了，怎么办！

我说说我的思维，你和你的症状对比一下。希望能帮到你。
三个月前脚踝扭伤，当时估计你也没太在意，只是疼痛肿胀，也没去医院处理，伤后跟伤前的日常习惯一样，没有静养休息。导致到现在患肢活动时疼痛。
我也不清楚你是否需要做手术，你可以先去医院咨询一下，问问静养的话能不能恢复，如果医生说可以恢复，但效果不佳，你就自己考虑了。