项韧带钙化运动注意事项

1、项韧带钙化要怎么治

你这么年轻就项韧带钙化了吗
你是否受过外伤，一般项韧带钙化是老年人多见，也见于颈椎病，没有什么很好的治疗措施！
可以理疗，按摩，热敷什么的 疼痛明显可以吃止疼药

2、项韧带钙化是什么意思

项韧带钙化就是指项部的韧带出现的一种钙化现象。从病因上看，可由外伤及颈椎退行性变而发生项韧带钙化。在颈部外伤时，项韧带可与棘上韧带一并断裂，也可自棘突的附着部单独撕裂，此时可发生广泛出血，最后出现项韧带钙化。在颈椎椎间盘及颈椎关节发生退行性变化时，则出现颈椎关节节段性失稳，椎体承受力量不均匀，并有椎体侧弯或关节突、关节移位，在相当该节段水平的项韧带可发生钙化，这可能是由于颈椎失稳时，项韧带负荷过多，受损伤的机会也增多的缘故，甚至在退变的基础上，可再出现骨化，此时可在颈后部触及硬块。钙化、骨化和退行性变的项韧带多见于颈椎中下部，项韧带钙化、骨化是颈椎病典型的临床标志之一。

指导意见：

项韧带为人体颈部后方的一组韧带，主要功能是维持颈部姿势稳定，限制颈部过度前屈。项韧带钙化一般认为由颈部外伤、劳损（如长期低头工作）及颈椎退行性变引起。因项韧带的局部钙化，可对颈椎起到制动和增加稳定性的作用，从而有利于减缓颈椎病的发展进程。如果已出现项韧带钙化，应该尽量避免颈部过劳，以及过度、过多运动，工作时注意维持颈部直立或稍后仰姿势。饮食方面可以吃植物钙——唐佰狮海藻复合粉。

唐佰狮海藻复合粉为植物性钙制品，原料是被誉为“清净海域”的北大西洋爱尔兰近海的红藻，该原料已通过“欧盟有机认证”。海藻钙特有蜂窝状多孔结构，并富含天然的镁、硼、锌和维生素D3等多种营养素，更大地提高了唐佰狮海藻粉在人体内的吸收程度。

3、什么是项韧带钙化？

韧带钙化在颈部背侧多为项韧带钙化，在关节周围出现韧带钙化多为外伤引起，如肩部、肘部的韧带损伤。

软组织钙化是指软组织内的钙盐沉着。一般可分为转移性、营养性和其它原因。转移性钙化系由于钙和磷新陈代谢障碍使钙盐自骨组织移入软组织内，如甲状旁腺功能亢进或不全，维生素D增多症和慢性肾功能衰竭等。

营养性钙化系直接由病变组织变性坏死所引起，常见于炎性病灶，结核性干酪病灶、寄生虫和某些肿瘤坏死等。其它原因的钙化有间质性钙化、硬皮病和脊髓灰质炎后的肌肉钙化等。

(3)项韧带钙化运动注意事项扩展资料

脊柱失衡引起周围韧带受力增加，出现纤维化增生、硬化、钙化或增厚，显示韧带钙化方面CT明显优于DR、MRI。

DR作为一种常规的检查方法，对一些常见的生理曲度变直、腰椎骨质增生、椎小关节硬化、韧带钙化、隐性裂、脊柱滑脱可作出明确的诊断。也就是说临床上根据病情症状如果怀疑患者只是单纯的生理曲度变直，腰椎骨质增生，椎小关节硬化，韧带钙化，隐性裂，脊柱滑脱只用DR检查。

4、如何治疗韧带钙化？

病情分析：
您好!韧带钙化就是指项部的韧带出现的一种钙化现象.不是因为缺钙,钙化的组织恢复到原来很难,注意以后的姿势以及适当休息可以减少进一步发展.
指导意见：
本病可采用推拿,针灸,小针刀等治疗,但要注意推拿手法一定轻柔,符合手法基本要求,切忌暴力;颈椎扳法要严格掌握适应证,操作时切忌生拉硬扳,切忌盲目追求弹响,加重颈部损伤;中药以活血化瘀,散寒祛湿为主.若合并有颈椎病时,应同时予以治疗,并以治疗颈椎病为主.

5、项韧带钙化应注意什么问题?!

一：牵引,理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 。
二：药物治疗：主要为消炎止痛药 如西乐葆每天一粒饭后吃
三: 功能锻炼：1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.
3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用.姿势：两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可.1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次. 2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
饮食方面无需注意 钙化过程是无法逆转的 喝醋也不会有什么影响

6、项韧带钙化是怎么回事?

【项韧带钙化】项韧带钙化一般认为由颈部外伤、劳损（如长期低头工作）及颈椎退行性变引起。因项韧带的局部钙化，可对颈椎起到制动和增加稳定性的作用，从而有利于减缓颈椎病的发展进程。如果已出现项韧带钙化，应该尽量避免颈部过劳，以及过度、过多运动，工作时注意维持颈部直立或稍后仰姿势。饮食方面无特别要求和限制。
【项韧带】为人体颈部后方的一组韧带，主要功能是维持颈部姿势稳定，限制颈部过度前屈。

7、颈椎项韧带钙化怎么办

这个是颈椎退变的一种，建议到针灸科做牵引及理疗，平时适当做些运动，不要过于劳累

8、颈椎项韧带钙化是什么意思

项韧带钙化一般认为由颈部外伤、劳损（如长期低头工作）及颈椎退行性变引起。因项韧带的局部钙化，可对颈椎起到制动和增加稳定性的作用，从而有利于减缓颈椎病的发展进程。
意见建议：如果已出现项韧带钙化，应该尽量避免颈部过劳，以及过度、过多运动，工作时注意维持颈部直立或稍后仰姿势。饮食方面无特别要求和限制。

9、项韧带钙化会有哪些危害？

项韧带钙化，虽然不构成对脊髓和神经的压迫，临床不该出现较严重的症状，但项韧带是诸多肌肉的附着点，它有维持各肌肉之间相互协调平衡的作用。钙化本身不易恢复，因而使各肌肉之间的协调动作发生紊乱，以致引发颈部的长期酸痛和不适。 另外项韧带部疼痛，损伤，钙化等常不是孤立的，往往与其邻近椎体节段同时有损伤或退变有关，故亦提示应检查和治疗相应椎体疾患一般颈椎有增生、间盘突出、颈椎失稳时，在影像学检查时显示其病变椎体棘突后方可呈现项韧带钙化阴影。有时也称之颈椎病性项韧带钙化。 项韧带钙化可由外伤及颈椎退行性变而导致。在颈部外伤时，项韧带可与棘上韧带一并断裂，也可自棘突的附着部单独撕裂，此时可发生广泛出血，最后出现项韧带钙化。另外，在有颈椎椎间盘及颈椎关节发生退行性变化时，则出现颈椎关节节段性失稳，椎体承受力量不均匀，并有椎体侧弯或关节突、关节移位，在相应该段水平的项韧带可发生钙化。这主要是颈椎失稳时，项韧带负荷过多，受损伤的机会也增多的缘故，甚至在退变的基础上，可再出现钙化。脊梁网骨科专家提醒，长时间使用高枕头睡觉以及慢性颈椎劳损，最易导致项韧带钙化，从而出现局部酸痛，颈椎活动困难，活动颈椎出现“咯噔”响等症状。因此，专家认为，颈椎需要多做锻炼和保暖，可以预防颈椎项韧带钙化的发生。

10、项韧带钙化可以通过哪些体育运动

考虑是外伤及颈椎退行性变而发生项韧带钙化，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。只能说慢慢进行拉伸运动了