1、练吉他听说要夹瓶子和塞拳头等方法拉韧带，是什么意思，具体怎么操作啊。。。
从字面理解，夹瓶子是练手指的力量吧？！塞拳头我还真不知道。
手指的韧性和力量没必要用外界的东西来练，你只需在吉他上弹奏就好。你批转砸石头什么的，练就一双铁手，放到吉他上还是不会弹撒~最好的办法就是从吉他中练习，找一些比较蹩手的曲子慢慢练习。若是你一定想要单独的锻炼手指，我教你2个办法，还是在吉他上~
练习1：食指，中指，无名指，小指同时按住3弦1,2,3,4品，拇指放在琴颈后与中指位置相应。这时候你的食指是按在1品上，单独抬起食指，分别下按1品1弦上按1品6弦，稍稍用点力，然后回位。中指如此，无名指如此，小指如此~做完后在4弦上再进行一次。3,4弦交替完成后，往下延伸，1-12品，想再练回来也行，看手指的承受度。
这个练习是锻炼手指的独立性，在抬动某1根手指的时候，其他手指尽量不要移位，包括指板后面的拇指，身体也不要乱晃。一开始你按住都很困难，按住之后你就要提高难度，每按住一根弦都弹一下，看看能不能发出来声音，其他手指按的弦有没有松。
练习2：1弦，食指按5品，中指按7品，无名指按9品。小指和拇指一样放在琴颈后面，拇指还是与中指对应，小指随意。然后像爬格子一样，依次按2弦，食指5品，中指7品，无名指9品。接着按3弦，到6弦再走回1弦。接着往后延伸1-12品。
没有从1品开始是因为跨度太大，以后韧带拉开了就可以从1品上练习。要求和前面的差不多，就是一定要保持小拇指在指板的后面，不要脱离指板就行。
这2个练习都要靠左手单独完成，不要用右手来摆正左手的位置。慢慢的就能练习下来。练习一定要适度，我以前练习的时候小指抽筋好几次~
希望对你有帮助。
2、刚学民谣吉他...在练爬格子。但左手韧带拉不开，还有手指立不起来...怎么办？
初学吉他，练习爬格子的时候遇到这种情况是很正常的。这个你需要注意
1、按弦的时候，左手手指指尖按弦，用左手拇指处的大鱼际靠在琴劲背面作为支撑点，但是手和胳膊可以做适当的调整。这个需要你在练习的时候去体会；
2、练习爬格子的时候，开始的时候手指跨不开是常见的，第一至第四品格为第一把位，练习的时候，你必须把每个手指都按在正确的位置并且不要拿开。即食指、中指、无名指、小拇指依次按在1——4品，且不要拿开。然后再下移一个品格依次弹奏。第一把位因为品格距离较大，对于练习手指跨度很有帮助。
3、吉他左手爬格子的时候右手要拨弦吗？求教打开手韧带比较好的方法
右手要拨弦的 比较好的方法个人认为 就是在自然状态下已保证姿势正确为回前提 用慢速练习答 但你感到手很累了就不要在坚持了 停下来休息一下 等手没有太多酸痛感 但是还有点发胀的时候再投入第二次练习 一定要按弦到位 声音饱满
4、想学吉他，如何活动开左手韧带
经常做拉韧带的练习。1。拇指和小指，目的尽量扩展拇指小指之间的距离。2。食指和小指，目的同上3。四指之间，目的同上以上练习，只需少量，经常（每天）就可以最好的练习方法，是练习弹奏，通过一些指距跨度较大的曲目来活动左手的韧带，同时练习灵活性，毕竟灵活最重要，否则张得再大也没有用。最后，古话说得好：拳不离手，曲不离口。坚持每天较长时间的弹奏是最重要的，在开始学习之前，一定要想清楚，吉他入门虽易，但要弹得好，必须要放弃很多其他东西，就像弹钢琴一样。
5、学吉他丶怎么练手指的韧带
告诉你个诀窍，左手除拇指外的四指指尖（一定是指尖）成一条直线悬空在桌子的边上（桌边是为了保持四指在一条直线，相当于吉他的一根弦），尽量分开，姿势摆好准备开始。食指一、中指二、无名指三、小指四。数字是几就把对应的手指按下去在桌子上，到第二根手指的时候再把上一根抬起来。顺序是1234、1243、1324、1243再到1234、1243、1324、1243.........你的速度会越来越快的。这是二十四种指法的一小部分，但对提升你的速度很有帮助，我当年也是这样练速度的！！ （全部手打，呵呵，希望可以帮到你）
6、弹吉他是不是要求打开左手的韧带，左手会变形吗?
玩乐器或唱歌在人们的认识中有偏差，一般都认为音乐活动跟运动无关，其实，音乐活动不仅是文化，也是运动。在演奏或演唱中不管是器乐或是声乐都在进行着不同程度的运动。既有肺活量的运动，也更有肢体的运动，只是这种运动的幅度或激烈程度不大而已。所以，你在弹吉他时本来就在运动手指，弹得越是熟练，你的手指就越活络。对你的健康越有利。手是不可能变型的。不知你的这种想法从何而起。
7、学吉他一个月了，左手韧带好像还是没打开
爬格子是左右手的配合 在练左手的时候右手一上一下拨（左撇子自己换） 为日后养个好习惯 先练9~12品的（1234 1243 1324 1342 1423 1432后面不说了）练得熟了 在往前移到5~8品顺序同上 好了就1~4品 连烦的时候 机连一些大横按也有舒筋的效果 初期很枯燥但是进步很明显 坚持下来就好了
8、弹吉他的时候怎样才能把左手的韧带拉开， 因为现在手指打不开，
平时，用右手四指并排，放在左手任何两指间往下压，久了就对了
9、弹吉他左手韧带打开需要多长时间
吉他手一般不这么说，这么说有点故弄玄虚了。一般叫左手手指间距扩大训练，或是左手灵活训练，他包括速度与扩张度、力度、控制度几方面。初学不宜过早拉伸训练，因为你对品格琴弦跨品跨弦还不太适合。如果有人这么教你，那不太科学，肯定是不会教的人。如果你是提高训练，建议先练习七声音阶每弦三音法，比如：6弦弹135品fa sol la ,5弦弹235品si do re,以此类推，这是一种开手的不错方法，如果还要提高可练习小七属七六和弦等跨度大的和弦音阶，比如：1弦12 8 2弦 10 8，然后后四根弦降八度练习，这就是Am7的练习方法。其他就不举例了
祝学习愉快！