1、腹股沟那边可以摸到的一条长的类似软骨的东西叫什么
那是腹股沟韧带,是腹外斜肌肌腱的下缘增厚卷曲,连于髂前上棘与耻骨结节之间。如下图,见红色化线标识:
2、腹部两侧肌肉叫什么?
1、腹外斜肌:位于腹前外侧部的浅层,为一宽阔扁肌,起于下8肋,肌束由后外上斜向前内下方,一部分止于髂嵴,而大部分在腹直肌外侧缘处移行为腹外斜肌腱膜。
腱膜向内侧参与腹直肌鞘前壁的构成,腱膜的下缘卷曲增厚连于髂前上棘与耻骨结节之间,形成腹股沟韧带。在耻骨结节外上方,腱膜形成一小三角形裂隙,称为腹股沟管浅环。
2、腹内斜肌 位于腹外斜肌深面,大部分肌束向内上方,下部肌束向内下方,在腹直肌外侧缘移行为腹内斜肌腱膜。
腱膜向内侧分为前后两层并包裹腹直肌,参与腹直肌鞘前后壁的构成,腱膜下内侧部与腹横肌腱膜形成联合腱,止于耻骨,又称腹股沟镰。
腹内斜肌最下部的肌束随精索出腹股沟管浅环进入阴囊,包绕精索和睾丸而成为提睾肌。
3、腹横肌 位于腹内斜肌深面,肌束向前内横行,在腹直肌外侧缘移行为腹横肌腱膜,参与构成腹直肌鞘。腹横肌的最下部肌束及其腱膜下内侧部分,分别参与提睾肌和联合腱的构成。
腹前外侧群肌的作用:共同保护腹腔脏器,收缩时可以缩小腹腔,增加腹压以协助排便、分娩和呕吐,又可使脊柱前屈和旋转等。
(2)小腹两侧能摸到韧带吗扩展资料:
我们比较6种腹肌锻炼动作:
空中蹬车
空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原。再用左肘关节触碰右膝,同样保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。
健身球卷腹
平躺在健身球上,双脚平放地上,双手放在头侧,手臂打开。下颏向胸前微收,呼气,收缩腹肌抬起上身约45度,保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。为了保持平衡,两脚可以多分开些。如果增加难度,可以将双脚并起来做。
举腿卷腹
仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。双腿抬起与上身呈90度,双腿交叉,膝关节微屈。呼气,收缩腹肌,抬起上身,下背部不能离地,保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。要注意保持下颏向胸前微收。
负重卷腹
首先调整下拉配重。龙门架支点调至最高位。双膝跪于龙门架平面一侧负重卷腹,膝盖距龙门架底座60-100cm,以头部不碰撞龙门架为准。双手紧握绳索拉把置于头后,保持双臂及腿部姿势固定,含胸、呼气同时收缩腹肌下拉,保持2秒钟抬起上身,然后慢慢回到开始姿势,重复。
反向卷腹
仰卧在地板上,下背部紧贴地面,双手放在身躯两侧,双腿抬起与上身呈90度,双腿交叉,膝关节微屈。收紧腹部肌肉,然后呼气略微抬起臀部,下背部略微离地,保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。
传统卷腹
仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。双腿平放在地上并屈膝。下颏向胸前微收,收缩腹肌,呼气抬起上身,下背部不能离地,保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。
参考资料来源:
腹部肌肉-网络
3、腹部有韧带吗,是一块一块吗
?
4、小腹两侧是什么器官
在临床上,小腹通常是指脐下的小腹。
下腹两侧有许多器官。右下腹主要包括:
升结肠、盲肠、阑尾和部分小肠的开始。右腹膜后器官主要包括右输尿管。
左下腹器官包括降结肠、乙状结肠、部分小肠和左输尿管。女性患者的下腹两侧有左右卵巢和输卵管。
腹部分区法:包括四区法、九区法和七区法。
1.九分法:腹部由两条水平线和两条垂直线分为九个井形区。上水平线是连接两侧肋弓下缘的线,下水平线是连接两侧髂前上棘的线,两条垂直线穿过左髂前上棘和右髂前上棘,到达连接腹部中线的直线中点。腹部分为九个区域,即左右上腹(季节性肋骨)、左右侧腹(腰)、左右下腹(髂窝)、上腹、中腹和下腹。
2.四区法:通过画水平线和垂直线,将腹部分为四个区域,即右上腹、右下腹、左上腹和左下腹。
3.七分法:根据九分法的两条水平线,将腹部分为上、中、下腹,再从腹部中线将上、下腹分为左、右上腹和左、右下腹。中腹按九分法的两条垂直线分为左右中腹和中腹。
(4)小腹两侧能摸到韧带吗扩展资料:
分区法
在腹部前面,腹部被两条纵线和两条横线分成九个区域。上水平线一般采用肋下平面,即左右第10肋最低点连线。
笔者对下水平线有不同的选择,或取左右髂前上棘线(棘间平面),或取左右髂前上棘结节线(棘间平面),一般取左右髂前上棘线作为下水平线。
左右纵线或锁骨同侧中点与腹股沟中点(髂前上棘线与耻骨联合上缘线的中点)的确定也有差异,或锁骨中线、乳线或半月线,即腹直肌外侧缘,或穿过腹股沟韧带中点的垂直线。
资料参考来源:
网络-腹部分区
5、腹股沟韧带一班人都能摸到吗 我的很明显都能摸到
这不是韧带,估计是腹股沟疝。韧带是摸不到的。肿瘤的话一般不会这么长吧。去医院看看。不用担心~
6、腹膜形成的子宫韧带有哪些?
子宫韧带具有防止子宫脱垂,保持子宫在盆腔内位置不变的作用,一共有四对,包括阔韧带、圆韧带、主韧带和宫骶韧带。其中,阔韧带位于子宫两侧,呈翼状,主要作用是能够限制子宫向两侧倾斜,起到稳固的作用;圆韧带呈现圆索状,能够维持子宫前倾的位置;主韧带横行在子宫颈两侧和骨盆侧壁之间,又称为子宫颈横韧带,能够固定子宫颈的位置,防止子宫脱垂;宫骶韧带短厚而有力,向后、向上牵拉子宫颈,维持子宫颈保持前倾的位置和状态。
7、子宫主韧带可以用手摸到吗?蹲下洗阴道的时候可以摸到左侧韧带疼左边右边对称的中间是圆的肉肉应该是宫颈
子宫主韧带用手是摸不到的,有疼痛到医院去检查,自己诊断不准,别忱误事,