1、25岁学芭蕾，拉韧带，对身体有害吗？
没有的，韧带是有弹性的，只是你会疼而已啦！
2、我十九岁才开始学舞蹈,每天拉韧带痛苦死了,拉韧带可以瘦腿吗
瘦腿的独门秘籍吧。
1、最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成！注意做这个动作时不需要屏住呼吸。
2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上，双手放于体侧，将两腿伸直并紧，两脚交互运动脚背20-30次，然后稍作休息，再重复做两遍。
3、找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，虽然做起来很累，但为了能穿迷你裙，再苦再累也要坚持。
4、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。
5、这是一个芭蕾舞演员常做的动作，一条腿向前抬至90度，脚背绷直，再慢慢地往体侧移动，每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿，又可匀称体态。
小秘方：家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例如可以做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就婀娜多姿啦。
3、男生跳芭蕾是一种怎样的感觉？
我认为芭蕾是一种很优美的舞蹈，男性跳芭蕾舞不失阳光之气，还带着性感，芭蕾舞最开始是男性的舞蹈，由男性开始，初流行于宫廷内，其后才演变到男女合跳，男独舞及女独舞。
4、男孩子为什么不可以跳芭蕾舞
男孩子可以跳芭蕾舞。
男孩学跳芭蕾舞五大好处
男孩学跳芭蕾舞好处一：大脑发育
孩子在运动中锻炼感觉统合。促进大脑的发育，开发智力水平。尤其很多动作左右协调，锻炼协调性和灵活性。至少长大以后身体灵活协调，即使挤公共汽车也比别人灵活些。不会平地摔跟头，自己走路踩自己脚。
男孩学跳芭蕾舞好处二：音乐方面
音乐是陶冶人的情操最好的工具。常听舒缓的音乐是人情绪稳定，精神和谐。在芭蕾舞的练习几乎所有的钢琴伴奏音乐都非常优雅。拉丁舞的音乐伦巴舒缓、恰恰诙 谐、牛仔动感、斗牛激昂……在音乐中练习孩子的节奏感。促进对音乐对美好事物的理解和感受。舞蹈练习促进身体与音乐节奏的协调一致，又对脑部发育有益。
男孩学跳芭蕾舞好处三：身体健康
孩子在舞蹈练习中，芭蕾基本功的训练，系统科学严谨，根据儿童生长发育的情况确定教材内容。抻拉韧带，训练肌肉，促进身体的发育和生长，在训练过程中健康孩子的肌体，提高身体素质。和体育锻炼达到了相同的效果。同时还娱悦了心灵。
男孩学跳芭蕾舞好处四：精神层面
舞蹈是艺术之母，在人们还没有语言的时候就已经有了舞蹈。它带给人们的乐趣是其他娱乐形式所替代不了的。在完成每一个优美的动作时，成功地喜悦和自我陶醉的 感受也是其他人体会不到的。当练习到能够表演的程度的时候，得到发自内心的掌声的时候，比什么都会令人幸福和满足的。这也是其他娱乐形式体会不到的快乐。
男孩学跳芭蕾舞好处五：社交方面
可能受封建统治久了，东方人一向都腼腆，以前我们的教育体制和社会状况，导致孩子在学习社交的年龄，却因男女有别往往不知道该如何正确的与异性接触，现在很 多成人接触异性还手足无措呢。而在学习舞蹈的过程中，尤其是拉丁舞等双人舞蹈中，男生的绝对主导地位促使男孩子从小有一种责任感，知道如何带领女生完成动 作和保护女生。这也会带给他们社交方面的更多经验，知道如何正确与异性交往。
5、13岁想学芭蕾，但是韧带硬？
不知道您说的学芭蕾是走专业舞校道路，还是业余培养爱好呢？一般走专业的孩子会从学龄前开始进行芭蕾练习，如果只是培养业余爱好，年龄不是问题。关于韧带的问题，您说的应该是肌肉比较紧张，关节活动度不够大。无论多大年纪，只要用正确的方法拉伸，180度的竖叉、横叉都是能达到的。建议您在练习竖叉之前先放松髂腰肌和大腿后侧的肌肉，练习横叉之前先放松大腿内侧的肌肉，可以使用泡沫轴或者筋膜球来放松，放松以后会容易下去。如果竖叉或者横叉达到了180度，而且常常练习，应该是不会疼的，但如果长久不练再次下叉，仍然是会感觉疼痛的。如果您最后决定去学芭蕾，请一定要科学练习，保护好自己，不要受伤。祝您健康起舞！
6、男生学芭蕾舞合适吗
其实不存在男生学芭蕾合不合适，而是个人学习合不合适，如果你是想自己学，首先考虑自己是否符合芭蕾的条件，包括先天条件，心里条件，性格等
7、为什么男孩不能跳芭蕾
男孩子可以跳芭蕾舞。
男孩学跳芭蕾舞五大好处
男孩学跳芭蕾舞好处一：大脑发育
孩子在运动中锻炼感觉统合。促进大脑的发育，开发智力水平。尤其很多动作左右协调，锻炼协调性和灵活性。至少长大以后身体灵活协调，即使挤公共汽车也比别人灵活些。不会平地摔跟头，自己走路踩自己脚。
男孩学跳芭蕾舞好处二：音乐方面
音乐是陶冶人的情操最好的工具。常听舒缓的音乐是人情绪稳定，精神和谐。在芭蕾舞的练习几乎所有的钢琴伴奏音乐都非常优雅。拉丁舞的音乐伦巴舒缓、恰恰诙 谐、牛仔动感、斗牛激昂……在音乐中练习孩子的节奏感。促进对音乐对美好事物的理解和感受。舞蹈练习促进身体与音乐节奏的协调一致，又对脑部发育有益。
男孩学跳芭蕾舞好处三：身体健康
孩子在舞蹈练习中，芭蕾基本功的训练，系统科学严谨，根据儿童生长发育的情况确定教材内容。抻拉韧带，训练肌肉，促进身体的发育和生长，在训练过程中健康孩子的肌体，提高身体素质。和体育锻炼达到了相同的效果。同时还娱悦了心灵。
男孩学跳芭蕾舞好处四：精神层面
舞蹈是艺术之母，在人们还没有语言的时候就已经有了舞蹈。它带给人们的乐趣是其他娱乐形式所替代不了的。在完成每一个优美的动作时，成功地喜悦和自我陶醉的 感受也是其他人体会不到的。当练习到能够表演的程度的时候，得到发自内心的掌声的时候，比什么都会令人幸福和满足的。这也是其他娱乐形式体会不到的快乐。
男孩学跳芭蕾舞好处五：社交方面
可能受封建统治久了，东方人一向都腼腆，以前我们的教育体制和社会状况，导致孩子在学习社交的年龄，却因男女有别往往不知道该如何正确的与异性接触，现在很 多成人接触异性还手足无措呢。而在学习舞蹈的过程中，尤其是拉丁舞等双人舞蹈中，男生的绝对主导地位促使男孩子从小有一种责任感，知道如何带领女生完成动 作和保护女生。这也会带给他们社交方面的更多经验，知道如何正确与异性交往。
8、多大的孩子开始练芭蕾舞合适？
儿童正处在生长发育的重要时期，幼儿时期所培养的习惯、所接受的教育及周围环境的影响，对孩子的成长起到至关重要的影响。俗话说“三岁看到老”，其实一点也不夸张。启蒙舞蹈，旨在保护孩子活泼可爱的自然天性的基础上，培养他们的舞蹈节奏感以及身体协调性。事实证明，幼儿时期接受适当的舞蹈训练，有利于孩子的心志、身体、气质、风度、仪表等方面的健康发展。学习舞蹈对儿童成长有哪些好处呢?下面就有港艺芭蕾老师为大家详细介绍下。
1 在舞蹈艺术中培养幼儿的创造力;
2 在舞蹈艺术教育中培养幼儿的社会交往能力和合作精神;
3 在舞蹈艺术教育中增强体能的锻炼，开发智力;
4 在舞蹈艺术教育中培养幼儿表现力和自信心;
5 通过舞蹈培训训练，培养幼儿奋发向上的心理素质;
提起儿童舞蹈，一般人理解为孩子们化了装穿上绚丽多彩的服装，在舞台上跳舞就是儿童舞蹈了。其实不然。如果让儿童仅仅是模仿成人的动作，去跳那些如《孔雀舞》《春江花月夜》之类的孩子们根本不理解其内涵的成人舞蹈，是不能称其为儿童舞蹈的。情是艺术之魂，儿童的情就是他们天真与烂漫，活泼与纯洁。儿童舞蹈要表现的正是他们的这些天性。
由于儿童的年龄决定了他们的生理和心理特点，从而形成了他们特有的形体节奏、造型与韵味。
港艺芭蕾根据不同儿童的特点及他们的思维规律和接受程度，创编了种类多样的少儿趣味舞蹈及少儿游戏舞蹈。让孩子在自由快乐中健康成长、学习和进步。
9、男生，和女生打赌输了，要被她们训练跳芭蕾……请问这个难不难？谢谢女神～
芭蕾诶，，你有没有看过栀子花开，芭蕾基础就是垫脚尖，拉韧带