1、脚踝韧带拉伤，还能练瑜伽吗？一个多月前脚扭伤，现在不严重，但是未痊愈，医生要求静养，恢复很慢。
虽然不知道你是什么情况下韧带拉伤，但是医生建议静养，还说问题不大估计是不妨碍你日常行动。但是瑜伽本身是拉伸伸展动作颇多的一项有氧运动，也许会在你某个不经意的动作幅度稍大了便会产生酸痛感，很多站立平衡体位需要用手勾住脚腕那样就会造成二次伤害，即便不站立简单莲花坐也会伤到韧带。所以各人建议还是等恢复一段时间，自身感觉不到不适了再去练吧，祝你早日康复回归到我们的瑜伽队伍中来。
2、您好，我是在练坐角式的时候把韧带拉伤的，这样是不是现在就不能再练瑜伽了，还是只是不要练坐角式？谢谢
不是很清楚你具体拉伤的程度，如果很严重的话，建议先不要练习坐角式了，如果真的是拉伤的话恐怕恢复后也不如从前了
平时习练是注意热身，保持体温，不可攀比，循序渐进，注意呼吸的配合，祝你健康快乐每一天
3、膝盖前交叉韧带拉伤还可以练瑜珈吗？
那个抄是会伤的。。。
不要练瑜伽了，主要是有很多动作是韧带拉伸的，你本来就拉伤了，如果搞成撕裂了就要去做关节镜了。。。。而且韧带伤很讨厌，只能养，因为韧带这里没血液，也就是说吃药什么的都没有用。。。。
好好养着。
4、膝盖韧带拉伤后多久可以练瑜伽
看恢复情况，最好等完全恢复了再去练习。
5、腿如果受过伤还可以练瑜伽吗？
要看具体情况。
有些瑜伽体位对腿伤是有尽快恢复和缓解作用的，如磕伤碰伤等可以减轻难度练习或者瑜伽垫上再垫一毯子软一点。
但如果腿伤是肌肉拉伤或者韧带拉伤的话，建议你还是先不要练习，先休息调整一段时间再继续练习。
6、韧带拉伤半年后可练瑜伽吗?
这要看你伤的程度啊，很多韧带需要1-2年才能恢复的，不是所有情况都是一样的。
7、韧带拉伤可以练习瑜伽吗？
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8、我的韧带可能有点拉伤，我能不能练瑜伽
你好，练习瑜伽可以使身体得到很好的锻炼，具有强健体魄的作用，但是如果您身体有伤的情况下应尽量避免练习，以免加重原有韧带损伤，等待韧带损伤恢复以后，可逐渐进行瑜伽训练。建议您首先治疗韧带拉伤，身体恢复正常以后，在选择进行瑜伽练习，避免加重原有疾病，合理锻炼身体，增强体质，有利于身体健康。