1、长期游泳会不会导致韧带松？韧带松了对于长跑会不会有影响？
拉韧带有利抄于加大手脚的摆动幅度，对游泳是有利的，只有韧带拉开了游泳就能游的快，但游泳时间长短对韧带是没影响的，如不经过高强度的拉撤韧带是拉不松的~同样的，韧带松了，跑步时双腿迈出的步子也会加大，但速度主要看你双腿的摆动频率，光步子大频率不快，速度也一样上不去的，步子一般是跟摆动频率成反比的，步子越大频率越慢，反之则越快~
采纳哦
2、韧带拉伤可以游泳吗？
不可，游泳水凉，会加重伤情，应该热敷、贴止痛膏，注意休息，等好了再去游泳，而且，韧带拉伤恢复时间一般比较长。
3、韧带差会不会导致游泳时不协调吗？
不会。韧带是负责身体柔韧性的，跟协调性不发生关系，协调性是小脑功能差，所以不会影响游泳的。
4、游泳可以使韧带修复得更快吗韧带修复期间可以游泳吗
游泳可以使韧带修复得更快。
筋骨受伤需要舒筋活血，游泳是一种全身运动，可以促进身体血液循环，达到韧带修复目的；但因为是韧带受了伤，所以，游泳时运动不要太剧烈，应慢慢地游，可避免韧带加重拉伤；另外，在家还应抚摸、热敷、搽红花油、贴止痛膏、喝点白酒，这样，韧带会修复得更快。
5、韧带硬会导致游泳时腿不协调吗？
会有一些影响的但是你要看你僵硬到什么程度。要是就僵硬一点的话那基本不太会影响的。
6、游泳能不能锻炼你的韧带??
⑴ 游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。
⑵ 随着锻炼的进展，目标应当是使游泳的距离越来越长。
⑶ 请根据个人游泳能力的差别，确定适合的锻炼次数和锻炼强度，并在每次锻炼中和锻炼结束时检查两次脉搏，不要超过安全值。
⑷ 游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度 增加弹性加大，每搏输出血量增加
7、游泳对膝盖韧带有帮助吗
有帮助，建议采取自由泳漫游。膝盖韧带的恢复要避免附近肌肉的负重。在水中的浮力能减少腿部肌肉的负重而且对肌肉也有按摩的功能。蛙泳有圈腿外翻动作，对膝盖负荷较自由泳大，应避免。