明星韧带有伤过

1、阿杜韧带撕裂！詹姆斯太难了，为什么一套“全明星”阵容都伤了？

此“杜”非彼“杜”，韧带撕裂的这位球星是湖人替补席的老将杜德利。现在的湖人缺兵少将，连替补席的位置都没有几个能上场的球员了。詹姆斯实在是太难了，湖人遭遇了伤病潮，一套“全明星”阵容都伤了。

湖人本赛季命途多舛，球队大将安东尼戴维斯因为跟腱的伤病已经缺席了几十场比赛，据媒体报道，戴维斯将在两个星期后接受检查，如果恢复的不够好，还需要继续休养。这对一支争冠球队来说是非常不利的，而且戴维斯场均20分10个篮板，是球队进攻和防守的主将。

除了浓眉，最近小加索尔因为违反健康协议，被勒令不允许参加比赛。卡鲁索则是在与步行者的比赛中摔倒了后脑勺，确诊脑震荡，不允许上场比赛。而湖人还在前不久裁掉了奎因库克，替补席上能打的除了常规轮换就剩字母弟弟、卡考克等人了。

杜德利作为球队的“阿杜”，也是湖人队的吉祥物，上场时间非常有限，场均得分只有0.5分，球迷们觉得他的受伤就是个玩笑，并没有什么紧张的情绪，毕竟也不需要他打出什么亮眼的数据，只要他做个保安，管理好球队的秩序就可以了。

开玩笑的说，湖人让出了一套“全明星”首发，“库、卡、眉、小加、杜”。这五人要么被湖人裁掉，要么是受了伤不能上场比赛。如此一来，已经36岁的詹姆斯实在是太难了，带着酸痛的脚踝，带着库兹马等人继续为球队争取胜利，希望卡鲁索、浓眉等人能尽快的全部恢复，回到赛场上来。

希望湖人队能早日从伤病潮中恢复过来，也希望湖人队能够在人员不齐备的情况下打出精彩的比赛，同时等待队友的回归，实现球队的卫冕大业。

2、受过伤的韧带为什么经常在会受伤

您好，韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：

1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流

3、NBA21世纪，哪些球员遭遇了十字韧带撕裂的大伤？

十字韧带撕裂是运动员最忌讳的伤病之一，这个部位连接着膝盖处最关键的两个部分，对于对抗强度大、运动激烈的NBA球员来说，这个伤病可能导致他们无法回到巅峰。汤普森今年就遇到了这个伤病，令许多球迷感到心碎。好在以投射见长的他，相对没有那么依赖运动能力，那本赛季8位遭遇过十字韧带撕裂的球星，最终恢复的如何呢？

韦斯特

黄蜂时期的大卫韦斯特，拥有很强的得分能力，他是保罗身边最可靠的帮手之一，曾经连续2个赛季交出20+8的华丽数据，并且入选了全明星阵容。而在2011年时，韦斯特在比赛中十字韧带撕裂，伤愈复出的他下滑了许多，虽然还是一个不错的先发前锋，但场均得分再也没有超过18分。

克劳福德

克6是历史上最优秀的超级第六人之一，也是最飘逸的球员之一。其实早在菜鸟赛季的时候，克6的左膝十字韧带就撕裂了，虽然经历过大伤，但克6后来还是在NBA效力了19个赛季，先后3次获得最佳第六人，还多次砍下50+，表现非常出色。

林书豪

作为一个黄种人，林书豪在NBA取得了很大的成功，他生涯场均可以拿到11.6分4.3助攻，在联盟打了9个赛季，可以说是实力强大。出色的天赋是他立足联盟的根本，不过此前林书豪右膝十字韧带撕裂，如今虽然重回赛场并夺冠，但竞技状态也是下滑了许多。

帕克

贾巴里帕克是一位天才球员，他的运动能力现役顶尖，并且有着很强的砍分能力。三年级就能拿到20分6篮板3助攻的华丽数据，不过后来他也遇到了左膝十字韧带撕裂，如今24岁的他成为了替补，个人表现也是一落千丈。

洛瑞

洛瑞是今年的冠军控卫，他季后赛交出了场均16分5篮板7助攻的华丽数据，帮助猛龙队夺得了总冠军，也摆脱了垃圾兄弟的称号。其实早在大学时期，洛瑞就曾十字韧带撕裂，他也因此选秀顺位大跌，进入联盟之后他一路从替补逆袭到全明星，如今带队夺冠，表现非常强大。

拉文

拉文是新生代最被看好的分卫之一，他的运动能力现役顶级，扣篮大赛上的表现更是令人印象深刻。他在17年遭遇左膝十字韧带撕裂，如今已经伤愈复出。可喜的是，拉文的状态保持的很好，本赛季场均23.7分4.7篮板4.5助攻，打出了准全明星级别的表现。

隆多

巅峰隆多是联盟最好的控球后卫之一，虽然得分能力一般，但他的防守和组织都是大师级的。尤其是在季后赛的舞台上，隆多的表现一如既往的优秀。而在2013年，隆多右膝十字韧带撕裂，他的运动能力下滑了许多，此后辗转多队，凭借出色的组织和控场能力依旧抢手，但突破能力大不如前。

罗斯

最可惜的球员，当属德里克罗斯。巅峰时期的罗斯被认为是未来的联盟超巨，22岁的时候就带领公牛队拿到联盟第一战绩，当选为常规赛MVP。不过2012年季后赛罗斯左膝十字韧带撕裂，此后又多次遭遇伤病，从此跌出了巨星的行列，球迷们也从未见过罗斯真正的巅峰。希望汤普森未来能完美恢复，打出好的表现。

4、足坛有哪些人因为韧带受伤而结束职业生涯的？

十字韧带，在膝关节的屈伸活动中，起着稳定膝关节的作用，防止胫骨和股骨之间的相对活动。一旦断裂，会引起膝关节稳定性不同程度的丧失，对膝关节的负重和运动能力造成严重伤害。足球运动是造成前交叉韧带损伤的主要项目。因为足球运动中运动员的奔跑、带球、抢断、传球、射门等动作都要求在单腿支撑的情况下作出急停、急转等等复杂的膝部动作。在运动速度和运动员体重的共同作用下，一旦膝部所承受的负荷超出了可承受的限度，便会发生断裂。

足坛中，多少曾经风光无限的球员因为此伤势轻则状态下降，重则直接退役，巴乔，罗纳尔多，欧文，福勒，尼哈特，贝莱隆，西西尼奥，萨穆埃尔，罗西基，伊比舍维奇。。。等等很多球员都受过此类伤病~

德国球星诺沃特尼，02年膝盖十字韧带撕裂错过世界杯，之后此膝盖伤势一直困扰着他，最后05年退役

乌利-赫内斯，27岁时因严重膝伤退役~

哈斯勒，由于膝盖旧伤过于严重，已经很难参加正式比赛，才作出退出足坛的决定。

萨默尔在98年世界杯前的膝盖重伤不仅让他缺席了世界杯，也让29岁的他提前退役

图多尔，著名的“玻璃美人”。因脚踝出现一种慢性疾病，时有时无的疼痛却大大影响了图多尔的状态而最终退役~

奥维马斯是因为长期的膝盖旧伤难愈，最后提前退役~

齐格，因长久的膝伤和脚踝伤势，提前退役

代斯勒因为长年的膝上和抑郁症退役，膝盖动过5次大手术~

小雷德克纳普，因“玻璃人”体质和长期伤病退役~

斯塔尼奇，04年严重膝伤，退役~

罗纳尔多也算是因为膝盖韧带伤势离开欧洲足坛的，算半退役吧。在米兰的时候，左膝韧带断裂~之前在国米也是饱受伤病困然

英格兰新一代高中锋的代表球员，阿什顿，因非常严重脚踝伤势而不得不在25岁的黄金年龄退役（医生曾警告他：如果强行继续职业生涯，将很可能在轮椅上度过余生！），其中他也曾经膝盖韧带扭伤缺战6周~

劳尔森，膝伤无法痊愈退役！~

5、韧带严重拉伤有什么后遗症？

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流不会有后遗症的,严重的话要上医院就诊!

6、韧带伤了

韧带拉伤会有后遗症，应固定制动，短期内避免活动，最好是石膏或绷带固定三至四周。活络油对软组织损伤有较好疗效，但对韧带损伤效果不明显。

7、为什么好多明星都有腰伤

跳舞腰是最主要的 所以练习的时候 腰伤的几率很大 再就是韧带拉伤了 一般跳舞的都会有这种情况的

演员的话，还有吊威亚各种打戏，有时候也因为站太久

还有代言活动，整天飞着飞那，参加综艺节目。

8、韧带损伤有后遗症吗

要避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及难度过大的动作。不少人的韧带受损都是因为突然的剧烈运动，尤其是做易跌倒的动作时，因站立不稳造成膝外翻或踝外翻等等，致使膝关节韧带或踝关节韧带损伤。
外用方式调理稳定一些，华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施，如弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症。
在经过以上的简单处理之后，应该及时到医院及时检查，如果确有肌腱或韧带拉伤，严格地讲，对伤处需要固定至少3周。