1、前叉韧带重建一个月了，为何做不了直抬腿，一抬腿，膝关节总是弯的
整个人透出一股明静柔媚，竟似换了副相貌。65炬综gw6
2、前交叉韧带重建5天后，无法抬腿，如何康复。
内侧副韧带未作手术修复，需要4-6周的制动恢复，这期间仅可以做踝泵和绷紧股四头肌训练，您的手术医生最有发言权，还是建议您多和他沟通。
潍坊市中医院-创伤骨科-谭广毅副主任医师
3、关于膝盖前交叉韧带重建康复后运动
我也做了左膝韧带重建手术，其实运动机能的回复不要着急，在9个月内我都是在对新建韧带活动范围进行恢复，按医生要求，1年以后开始进行恢复运动。刚开始也是长跑，从1公里开始，每一周增加1公里，一个月以后跑5公里就已经没有任何感觉了，手术一年半后进行跑步测试，成绩比受伤前还好了一点，所以，恢复训练千万不能急，凡事都是有客观规律的，谁也不能一口吃个胖子啊，要知道，欲速则不达的。
4、前叉韧带重建术后抬腿练习有什么用
有作用的，因为当骨头或是韧带建之后如果你不去练或是动，很容易让你的韧带就停留在重建之后的弹性，骨头也一样，骨裂或是其他重建接骨的时候，特别是关节，如果你不经常动，你会发觉有些动作，想做到以前那样会特别难受。
练习时不要过度，循序渐进。
5、前交叉韧带重建两个半月做直腿抬高可煅炼肌力吗？沿墙倒立有什么好处？
直抬腿的确可以增强股四头肌的力量，有助于保护膝关节。倒立的好处挺多，可以增强上肢力量，更多的好处就不清楚了。
6、前交叉韧带重建后一个月了，除了做弯曲，就是四头肌练习，抬腿时要绷直肌肉吗
我也是前交叉韧带重建的。。我术后三天就可以被动弯曲90度了，就是那时的伸腿差了点。。我到最后一个多月才能完全伸直。。。。现在两个月了，能跑能跳。。但医生说这样很危险。。。你这种情况应该正常把。。
7、请问单纯的前交叉韧带重建术后第十天，床边垂腿可以轻松90度，抬高脚踝压腿也可以膝盖底部挨着床，直抬
红会？郑江手术的么？
关于支具的佩戴问题，术后第一个月24小时佩戴，术后第二个月睡觉时候佩戴，术后三个月的时候出门要佩戴。你也说了，你自己睡觉不怎么老实，所以还是乖乖的带着吧。吃饭的时候可以做个高点的凳子 ，这样腿也可以直着，不一定非要取支具。
关于恢复的进度，说实话，现在90度不算什么。刀口还没长好，长好后你回知道弯腿的进度有多困难。
你现在需要做的最重要的事情就是踝泵，一方面可以促进伤口愈合，另外一方面可以防止血栓。
最后，一般术后三个月上班为宜。但是我也见术后一个月就上班的，不过恢复的不是很理想。
对了，做踝泵的时候可以取下支具