1、求经验:左膝内侧副韧带拉伤到底多久才能跑步
最近每天慢跑,几天前右膝盖内侧韧带拉伤,医生开了双氯酚酸钠和伤痛宁片,伤痛宁吃下去就胃疼,只好放弃,双氯酚酸钠貌似也不能一直吃。连续两天擦黄道益,效果挺明显,从不敢走路到能上楼梯。
2、膝盖韧带拉伤好点了可以跑步踢球了吗?
要多休息哦,不能造成二次拉伤,也不要不活动,要适当活动,既然你自己都说跑步疼自然就先不要踢球了哦~休息几日哦,等完全没有问题在说,如果再拉伤就不好了,容易有后遗症。望采纳哦
3、腿膝盖处韧带拉伤,还能进行跑步吗?明天有比赛。
建议明天的比赛放弃,磨刀不误砍柴工,拉伤不注意容易变成演变成撕裂,就麻烦了。
自己遵医嘱抹点药,2周后可完好如初。
4、膝盖扭伤还能继续跑步吗?要多长时间才能全愈?
我的建议是首先停止训练然后抹外用药加上贴膏药再加上按摩治疗然后做好伤处的保温因为拉伤在温度相对较高的情况下利用康复,如果这场比赛对你来说非常重要而且必须要参加的话那你只能临赛前打上一针叫做“封闭”的药了!为了荣誉和理想而战!
5、膝关节韧带损伤还能跑步吗
您好。膝部拉伤未愈之前不能再跑步,这样会加重损伤或出现反复损伤、新的损伤。。轻微肌腱,韧带拉伤可保守治疗。经予推拿按摩等可痊愈。如有肌腱,韧带断裂应手术修补。建议必要时去医院检查治疗。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
6、韧带拉伤,不过不疼,还可以跑步吗
韧带拉伤如果不严重的话,建议你还是可以小步慢跑的。这样的运动可以修复韧带所受的伤。对伤势是有好处。但是注意不能剧烈猛跑,这样你这一个星期都别想再享受跑步的乐趣了。适量的跑步,然后适量力度的按摩。这样会好的更快点。祝你早日康复!身体健康!
7、膝关节扭伤还能跑步吗
扭伤后的相当一段时间应该休息。(至少1个月)
如果你是运动员或者追求更快的康复速度、更好的治疗效果,可以到医院的康复科进行治疗。
仅供参考。
8、膝盖韧带拉伤可以跑步吗
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9、腿膝盖处韧带拉伤,还能进行跑步吗
伤好了才能跑。跑步注意不能过快过量。