1、膝盖韧带拉伤不能吃什么食物
膝盖韧带拉伤后是需要注意多吃些补钙的食物,蛋白高的食物,对于有胶原纤维高的食物是有好处的。
饮食上可以吃富含这样的膳食,比如鸡爪、猪爪、鱼胶等都会含有大量的胶原蛋白,当然丰富的钙质也很重要,比如小鱼虾、紫菜等。
2、韧带拉伤 可以吃鱼吗?
...汗颜
怎么不能吃
鱼不是什么反伤食物
受伤了,吃得下才好得快呢
3、股骨头韧带拉伤吃什么好
您好,韧带拉伤忌辛辣刺激食物和烟酒.
饮食可选择高蛋白食物(牛肉鱼肉鸡肉豆类(植物蛋白)并注意蔬菜维生素的补充(西红柿胡萝卜等)主要还是局部热敷口服些消炎药活血化淤的药对受伤局部周围进行按摩改善血液循环
生活护理:可以适当运动不要过度活动和拉伸肌肉.注意多休息!
4、韧带拉伤可以吃海鲜吗
海鲜含有蛋白质、脂类、维生素、钙质、磷及百其它微量元素,具度有补充营养、促进生长发育、问强健筋骨、提高抵抗力、预防心血管疾病等都有作用,而对于韧带答损伤来说,饮食上应补充营养,多食含有优版质蛋白、钙质类的食物,注意多休息,所以可以吃海鲜权。
5、韧带拉伤应该吃什么?
1、蛋白质:豆腐、豆腐脑、原味浓豆浆、鸡蛋等蛋白质多一点的食物,豆浆是最便宜、最有效、最好吸收的蛋白质来源;少量肉类
2、维生素大量:多吃各种水果,尤其是维C含量多的酸甜味水果
3、钙质:鱼肉豆蛋奶均含钙质,个人认为最好的钙质来自于 虾皮 经济实惠含量高,易吸收,另外,多补充些镁元素,因为没有镁元素的参加和引导,补充钙质过多时,容易结石和骨质增生,芹菜、油菜等容易放着放着就会由绿变黄的的蔬菜中含量比较多。最好是[养生.骨活力]外用啦,比较快的。
6、韧带拉伤恢复过程中,在饮食方面有哪些要注意的??
韧带拉伤的症状表现为弯曲受限,有僵硬拉紧感,只有用药把软组织修复就可以避免扭伤再次发生,建议选用野生中草药外敷修复,一般用药7天左右就可修复,再用药外敷保养20到30天就可恢复正常。在治疗期间,不要做剧烈的运动,更不能刻意去弯曲关节,以免韧带再次断裂拉伤,适当的行走是可以的.同时饮食也要注意,忌吃牛肉、姜、鸡肉、酸笋和燥热食物。宜吃新鲜蔬菜水果。