1、一扭脖子就咔咔响,这是为什么?
因为韧带和关节发生了摩擦。
人体关节间,有一种用来润滑关节用的液体,也就是滑液,如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们扭脖子时,颈椎的关节跟着一起活动,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。
长时间低头工作,颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态,颈部的肌腱韧带会有一点点错位。而扭动脖子时,错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中,和关节发生了摩擦,也会出现弹响声。
颈椎小关节面磨损。如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损,扭动脖子会引起关节摩擦,从而产生响声。颈椎软组织或韧带相互摩擦。当你觉得颈肩部酸痛不适时,你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况,软组织之间的滑动不再那么顺畅,所以脖子运动时,也会因为相互摩擦发出弹响。
既然没有大问题,就可以随意扭脖子了吗?不!有”三高“的人(高血糖、高血压、高脂血症)和有脊髓型颈椎病的人,千万不能随意扭脖子,可能会出现以下致命的危险。
影响大脑供血,甚至造成脑损伤。颈部贯通了脑部的神经和血管,而“三高”的人,容易形成动脉粥样硬化或钙化,万一正好发生在颈部血管,出现了动脉堵塞、血管狭窄,本身就会影响大脑的血液供应。
这时候再一扭脖子,把血管压得更细更窄,更会加重大脑供血不足的状况,出现头晕、头痛和记忆力减退等症状,甚至造成脑损伤。
脊髓型颈椎病,可能致瘫。如果已经存在颈椎病,导致椎管里的脊髓受压,早期时可能症状并不明显,但在颈部过度活动,比方说自己用力扭脖子或者接受大力按摩并扭动颈部时,可能导致脊髓压迫加重,出现肢体无力、麻木、走路不稳等症状,最严重的可能还会当场瘫痪呢!
所以,一般来说,如果仅有弹响,而无明显的疼痛、无力、麻木,那么这不属于病理性弹响,不必为此过于惶恐不安;而如果是上述提到的几种高危人群,就要特别注意不能随意扭动脖子,更不建议因此而盲目进行推拿按摩治疗!
2、为何扭动颈部时有响声?
135xxxx3007读者问:我的颈部每次向左转10度左右就会有响声,但是不痛,右转和抬头、低头就没有声音,这种情况已经持续了5年,是什么原因引起的? 江门市中心医院骨科主任医师陈忠羡解答:要想明白导致的原因首先要了解颈椎解剖结构。每节颈椎依靠椎间盘、前纵韧带及后纵韧带,椎间小关节、关节囊韧带、黄韧带以及棘上、棘间韧带等结蹄组织连接,并且在周围各组肌肉的相互平衡下,才得以稳定。你所说的颈椎转动时出现响声,专业的说法为“颈椎弹响”。根据美国国会图书馆资料提示,“颈椎弹响”的机理主要有3个:1、气体逃逸:在我们人体关节间有一种物质叫做滑液(synovial fluid),用于润滑关节。这些滑液内含有一些气体,比如氧气、氮气、二氧化碳等。这些气体在关节内形成气泡,当我们拉伸关节时,滑液中的气泡急速向外跑,当气泡破时就会出现响声。2、关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位,当肌腱韧带回到原位时,有时也会听到响声。3、关节炎造成的粗糙关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节不再平滑,在这种情况下,关节摩擦就会产生异样的响声。 根据你的描述,你的颈部仅出现弹响,没有红、肿,也不感觉疼痛,说明这样的情况不伴有功能障碍,属于生理性弹响,不需要进行特殊处理。 需提醒的是,当颈椎椎体和小关节对合不良,韧带松弛,关节囊劳损,加上肌肉力量不平衡,椎间盘发生变性时,会引起颈椎小关节的脱位或半脱位,这时人们在活动颈部时,颈椎椎骨之间会出现摩擦,造成弹响现象。此外,当颈椎出现退行性改变时,颈椎可出现骨质增生,形成骨刺,在活动颈部时,骨刺与周围的韧带等软组织也会出现摩擦,从而产生弹响,这两种情况均属于病理性弹响,是颈椎病的前兆,务必要去医院检查。 因此,在此建议市民务必养成良好的学习、工作习惯,包括正确的姿势,适当的运动,以及选取合适的枕头使颈椎得到良好的休息。 (陈忠羡,江门市中心医院骨科主任医师,擅长治疗各种常见及疑难脊柱疾病、关节病等。)
3、脖子后面摸起来就像有很多脆骨一样嘎嘣响,这难道就是韧带钙化吗,有什么办法慢慢恢复么??
您好,根据你的描述有可能是项韧带钙化,建议医院检查颈椎X光或者CT,一般是不可逆的,项韧带钙化考虑是由颈椎病引起的,可采用药物治疗、运动疗法、牵引治疗、手法按摩、推拿疗法、理疗、温热敷等.生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。 建议去医院检查,接受专业的治疗。仅供参考。
4、我的颈部后面筋和韧带变硬又堵有小颗粒一滚一滚的还响不痛但是很难受是怎么回事啊最主要的是有什么中成药
意见建议:
你好, 建议你到医院检查一下的, 如果是表浅的淋巴结炎引起的饿, 积极的消炎来治疗的,多喝水,清淡饮食的。
5、转动颈椎有响声,是颈部的肌腱韧带钙化的结果
长期低头,颈椎肌肉容易劳损,颈部肌腱劳损、痉挛,颈椎的内应力发生增加,椎间盘压力增加、代谢发生障碍,造成椎间盘脱水变薄、质地变硬,使颈椎骨之间的间隙变小。有的椎间盘不仅变薄,同时向椎管内彭出、甚至突出,并挤压邻居的组织,反复出现颈部肌肉劳损、痉挛,就会出现颈子僵硬、酸疼、活动受限等颈椎病的症状。
造成颈部肌腱钙化的主要原因就是长期低头或者保持不正确的姿势,使颈椎一直处在过重的压力环境中,颈椎为了适应这样的环境,不得不做出相应的改变,以此来保护自己。但是这样的改变,是在过重的应力环境中做出的,自然会对我们的健康造成一定的伤害。要想改变这种情况,最好的办法,通过佩戴翘首松颈器,帮助颈椎减轻压力负荷。
6、颈椎韧带响、难受
你好!不排除您说的情况,建议你去专科医院做个详细的检查,确诊病情后再制定详细的治疗方案,这段时间防止颈部受累受潮!注意自我保护!以下是颈部保健操,跟着做有助于缓解颈部的不适!
1、左右旋转:取站位或坐位,头轮流向左、右旋转,动作要缓慢,当转至最大限度时,停留3-5秒,使肌肉和韧带等组织受到充分牵拉,左右各旋转10次。
2、伸颈拔背:体位同上。两肩放松下垂,同时,颈部尽量上升,似用头顶球,持续3-5秒,重复10次
3、提肩缩颈:取站位,肩部放松自然向上提,同时颈部向下缩,停留3-5秒,再自然放松,重复10次。
4、肩部放松:取站位,患者双上肢自然放松,肩部自然向前停留3-5秒,中间停顿再向后扩。
5、环绕颈项:体位同上,颈放松,呼吸自然,缓慢转动头部,顺时针与逆时针方向交替进行重复10次,患者站位,两手叉腰,头部向左侧偏,再向右侧偏,动作要缓慢,幅度勿过大,重复20次。
6、左、右侧颈部活动:患者站立。两手叉腰,头部向左、右两个方向侧偏,幅度勿过大重复20次。
颈椎注意事项:
1、禁止长时间低头。仰头运动。
2、禁止长时间驾车,如果颈部一种姿势超过2小时,须将颈部活动并作部分颈椎体操。
3、禁止大幅度突然运动。
4、枕头高度要适宜注意落枕。
7、扭动脖子的时候有声音,是什么原因啊?是颈椎病么?
看来你有颈椎病的可能性很大哦,扭动脖子时发出咔咔的响声是颈椎的勾椎关节摩擦时发出的声音,这是过度劳损颈椎后,颈椎盘周围的肌肉韧带退变后,颈椎的稳定性变差后,勾椎关节活动的约束性减弱,所以扭动脖子时颈椎勾椎关节容易发生小移位,上下颈椎的关节面发生摩擦,咔咔声随之而来,同时颈椎周围的肌肉受到牵拉,紧张度增加,牵拉表面的肌肉筋膜,引起疼痛。
记得采纳啊