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韧带功能

发布时间:2020-04-12 01:13:09

1、四肢大关节肌腱韧带撕裂伤术后遗留轻度功能障碍者的详细解释

肌腱恢复起来比较困难,因为血供相对来说少一点

2、前交叉韧带的作用

膝交叉韧带:为膝关节重要的稳定结构,呈铰链式连于股骨髁间窝及胫骨的髁间隆起之间,可防止胫骨沿股骨向前后移位。膝交叉韧带又可分为前后两条,前交叉韧带起自股骨外侧髁的内侧面,斜向前下方,止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角;后交叉韧带起自股骨内侧髁的外侧面,斜向后下方,止于胫骨髁间隆起的后部和外侧半月板的后角。当膝关节活动 时,两条韧带各有一部分纤维处于紧张状态。因此,除前交叉韧带能防止胫骨向前移位,后交叉韧带能防止腿骨向后移位外,还可限制膝关节的过伸、过屈及旋转活动,交叉韧带损伤常与胫侧副韧带或半月板损伤同时发生。
由于大家一般对前交叉韧带损伤认识不足,伤后不影响日常生活,大量前交叉韧带损伤者在广大人群中!如交叉韧带损伤后超过3个月不治疗,则半月板损伤几乎成为必然,随之而来的就是关节软骨损伤、关节退变等不可逆病患。专家提醒:如果感觉不能在快速行走中急停或急转弯,就应该看运动医学科医生,明确是否前交叉韧带损伤!

3、颞下颌关节主要韧带的附着及其功能

好专业的问题,兄弟在读研还是读博啊?这问题恐怕能答出来的人还真不多,嘿嘿。
答案:
1 颞下颌韧带:
浅层起于颧弓,向下、后呈扇形集中止于髁突颈部的外侧和后缘。深层起于关节结节,水平向后止于髁突外侧和关节盘外侧。
功能:左右一对可防止关节向侧方脱位,只允许髁突向前滑动,限制过度向下、后运动。
2 蝶下颌韧带:
起于蝶骨角棘,止于下颌小舌。
功能:髁突向前滑动时,颞下颌韧带松弛,下颌主要有蝶下颌韧带悬挂,有保护进入下颌孔的血管和神经的作用。
3 茎突下颌韧带:
起于茎突,止于下颌角和下颌支后缘,部分韧带止于翼内肌的筋膜。
功能:防止下颌过度向前移位。

4、内副韧带断裂后怎样进行功能锻炼

膝关节内侧副韧带是膝关节重要的静力性稳定因素,其主要功能是限制作用和制导作用。当韧带承受的应力超过其屈服点,即完全断裂的标志点后常为撕裂伤,仍可能保持大体形态的连续性,但其维持关节稳定的张力明显丧失,出现直向不稳定。若暴力较严重,膝关节有极度的移位发生时可发生韧带形态连续性的丧失,完全断裂,多表现为复合不稳定急性期,患者膝关节肿胀、疼痛保护性肌紧张,阳性体征难查出,早期诊断困难;晚期患者多表现出不同程度的膝关节不稳。不稳定的膝关节容易反复受伤,半月板及关节软骨承受的剪切应力增加,造成半月板损伤,关节软骨退变加剧,继发创伤性关节炎
意见建议:将膝置于30°~45°屈曲位,用膝关节前后石膏托固定,练习股四头肌,约1周后即可带石膏下地行走,或允许使用全范围保护活动的支具,也可以用管型支具,控制性支架4~6周,之后练习膝关节伸屈活,其功能可逐渐恢复。

5、韧带,肌腱,肌肉的功能

韧带:白色带状的结缔组织,质坚韧,有弹性,能把骨骼连接在一起,并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。
肌腱:肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织,便于肌肉附着和固定。
一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上,是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。
肌肉是能收缩的人体组织,由胚胎的中胚层发育而来。肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种。

6、韧带拉伤要具体怎么按摩

按摩得在拉伤48小时后。建议你在按摩时,倒点白酒,点燃。然后沾着手按摩……或用红花油按也行,不过要慎重,最好是到医院让医生做专业的处理

7、韧带是什么:它在人身上起什么作用

人的韧带主要有:十字韧带 前交叉韧带黄韧带踝关节韧带膝关节韧带腹股沟韧带子宫韧带[女]交叉韧带训练方法:第一种方法:我桌子前有个0.15米的台阶,然后上课,就做到椅子上。把脚放上去。然后右腿向后登在自己椅子上。慢慢压,等到压的不疼了。然后身子向桌子那前倾。在提腰部,腿就有拉趁和酸的感觉了。然后在压。效果不错。第二种方法:如果你前面没有台阶,你可以找一个比桌子矮的椅子,然后把腿放上去。慢慢的向前探腰,(这时候可以写作业,看书什么的)注意:先别弄的太过头了。慢慢来。有一个拉趁的疼痛就可以。等到不疼了。然后再向前弄。第三种方法:在拉筋之前必须先热身;比如说,利用小跑步使体温增加,使肌肉与肌腱处在备战的状态,如此拉筋的成效会提高,也可以减少不当拉筋反而受伤的机会。在拉筋之时不要暂停呼吸;应该很缓慢及深深地呼吸;暂停呼吸,屏气凝神,会使负氧债增加,动作不协调,拉筋受伤的机会提高。在运动之前及之后都要拉筋;一般人只记得运动之前要拉筋;而运动后一身疲倦,便连动都不想动;其实运动之后,虽然肌肉酸痛,可是仍然须再缓和地作一次拉筋,如此可使肌肉纤维重新调理,恢复疲劳的速度加快,下一次运动时肌肉的条件也会更好。拉筋的动作要缓慢而温和,千万不可猛压或急压。拉筋的目地,是在利用肌肉肌腱的弹性及延伸,刺激肌肉梭神经及肌腱感受小体的神经讯息,而逐渐地增加伸展的潜力及忍受力。无论是律动式或固定式(连续30秒以上),只要是缓和的,都有成效;最忌讳平常拉压不到的筋,为求速成而猛烈地急压,或别人施加外力帮忙;只要用力不当,都会反而造成伤害。替换拉筋的肌肉群;对同一个动作,可能有许多肌肉共同组成相同功能的群体,协同地完成动作;但是这些肌肉,因为解剖位置的不同,可能需要*不同地拉筋动作,才能一一地伸展到;除了协同肌,方向作用相反的撷抗肌也必须对等的拉筋;如果协同肌有拉筋的漏网之鱼,在某一些极限动作便可能登顶不能而受伤;如果撷抗肌没有一些伸展,则在强烈收缩时失去平衡,也会使之受伤。拉筋的程度是要到感觉有点"张力"或"酸",但绝对不能到"痛"的程度。有"张力感"或"酸",是肌肉感觉神经元正确地反应出拉筋的成效;但拉筋到"痛"的感觉,滨临受伤的程度便十分接近了。成功的热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩;每一个人,必须把握以上的原则,并建立个人最适合的例行步骤,便之成为习惯;这好像是开车绑安全带一样,不是为了上高速公路才想起,也不是怕警察开罚单才要做;而是为了自己的安全,一上车便绑安全带,想运动便热身拉筋;关键都在一念之间的不存侥幸,并享受其中的乐趣;如此,快乐与安全,皆在其中矣。第四种方法:我们道场里常有初学者诉苦、说压韧带很痛苦、而且今天好不容易今天压开了一点可过几天就又疼的压不下去了我这里有个办法很好用的相信我的朋友可是试试其实并不是很难就是每次出完汗轻微的压完韧带后左右腿交替踢正踢大概初学者每天每条腿连续踢50次开始刚刚开始的时候可能会很痛苦坚持住就好了其实韧带不光是要总压多踢腿也可是帮助拉展韧带的坚持住不要怕苦怕累时间长了韧带拉开了还可以练到平衡腿肌腹肌+U啊第五种方法(转帖):一、正压腿面对肋木或一定高度的物体,并步站立,一腿放在肋木上,另一腿直膝;两手扶按膝关节,立腰收髋;上体前屈并向前、向下做压振动作。练习时,左右腿交替进行。二、侧压腿侧对肋木或一定高度的物体,一腿支撑,脚尖稍外撇,另一腿的脚跟搁于肋木上;右臂上举;两腿伸直,立腰开髋,上体向脚尖侧压。练习时,左右腿交替进行。三、后压腿背对肋木或一定高度的物体,两手叉腰或扶一定高度的物体,一腿支撑,另一腿后举,脚背搁在肋木上,脚面绷直;上体后屈并做压振动作。练习时,左右腿交替进行。四、仆步压腿两脚左右开立,一腿屈膝全蹲,另一腿挺膝伸直,身体向直腿一侧振压。练习时,左右腿交替进行。五、竖叉按此在新窗口浏览图片两手左右扶地或自然下垂;两腿前后分开成直线,前腿后侧着地,脚尖勾起,后腿的内侧或前着地;上体向前振压。六、横叉按此在新窗口浏览图片两手在体前扶地,两腿左右分开成直线,上体俯卧或侧倾。七、盘腿前俯第六种方法(转)初学者压韧带的又一捷径我们道场里常有初学者诉苦、说压韧带很痛苦、而且今天好不容易今天压开了一点可过几天就又疼的压不下去了我这里有个办法很好用的相信我的朋友可是试试其实并不是很难就是每次出完汗轻微的压完韧带后左右腿交替踢正踢大概初学者每天每条腿连续踢50次开始刚刚开始的时候可能会很痛苦坚持住就好了其实韧带不光是要总压多踢腿也可是帮助拉展韧带的坚持住不要怕苦怕累时间长了韧带拉开了还可以练到平衡腿肌腹肌+U啊第七种方法:柔韧问题最痛苦。看了很多关于怎么下竖*,和下横*的帖子。本人也试过许多下横*的方法,软的硬的,快的慢的。基本上都体验过了。然后结合自己的特点,找到了一个适合自己的下横*的方法。这个方法有空就可以下下,比较方便;没硬下的痛苦;不热身也可以下,并且受伤可能性很小,效果中等偏上。以下就是本人结合前人的经验,研究出来的方法:首先是需要的条件和辅助物品:1,找一面能*在上面往下出溜的依*物,比如一面干净的墙,桌子边缘什么的。能够*在上面2条腿能够分开就可以了。2,一个矮凳子,以自己横*离地面距离做标准,大约20CM~30CM高。比如军训用凳子。3,要是地面不够滑的话,可以准备2个硬纸板,上面垫个坐垫什么的。东西准备好了,然后说方法:*在你找的依*物上,双脚踩在硬纸板上,前方用双手撑着你找的凳子,身体正直,*自己身体的重量往下下横*。刚刚练的话差不多能下到20~30CM左右。坐不到自己找到的凳子上,所以撑着凳子下。当你支撑不住的时候,心里默数5声,起来休息下,然后再下。下第1次的时候比较难受,下第2遍,第3遍,就比较轻松了,当你下到能坐在自己找到板凳上时,你已经成功了第一次。然后以横*的方式坐在你成功的第1个阶梯上,不要起来,取掉你屁股下面的凳子,再往下下,痛了就起来,还是以横*的方式坐在板凳上休息。如此反复,如果没目标的话,换个矮点的凳子。每次下的时候给自己一个目标,如果凳子矮,就想着今天在以横*的方式坐在板凳上几分钟,也可以。因为这个方法很安全,痛苦小,所以练习时多练几次,练习前不用热身也可以,建议在看书的时候,看电视的时候,打电话的时候,睡觉前无聊的时候。反正有空就可以试试。当你练习一段时间后,已经习惯了这样的下横*方式了,就开始挑战自己,在道馆的话可以热完身,比如绕操场跑5~10圈,找个角落,撑个脚把下,下到极限能比在家多下5~10CM。基本上离地面已经很近了。是不是自信心大增,我想以后下横*就不是一件很痛苦的事情了。有了目标才有动力。我认为没有什么下横*不痛的速成方法。循序渐进是最好的方法。以上方法是本人认为痛苦最小,效果最好的方法。

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