1、韧带拉断多长时间能好
术后一个星期左右就可以走路了,一般医生建议术后要带支架三个月,半年后开始慢跑、游泳、踩自行车这些轻度的恢复运动,游泳和踩自行车是最好的。我也做过韧带重建手术,太剧烈的运动建议还是避免吧,特别是对膝关节要求较大的运动,快速转身这类动作很容易让它再次受伤。我手术刚好两年。前段时候我打比赛时膝关节再次受伤了(虽然韧带没事),我的医生跟我说跟韧带没关,但个人觉得,是有影响的,没办法跟以前相比,另一个医生私下跟我说,中国的关节镜水平比外国起码落后三十年,更何况我们这个中等城市。你更不要跟那些运动明星比较,因为他们都有专人帮助恢复的,我们没法比。另外,术后的康复锻炼的确很重要,我现在就有点后悔以前没注意,具体的方法网上搜一下很多。
可吸收的医用钢钉一般是两年时间完全吸收.
2、大腿肌肉开放断裂要多久才能好
民彦有“伤筋动骨一百天”的说法,您的肌肉损伤程度还是很高的,而且好的快慢还与治疗方法和个体的身体状况有关,一般来说需要两个月以上才能痊愈吧!
3、大腿韧带拉伤多久恢复
俗话说,伤筋动骨100天,一定要重视,因为平时临床上对骨头的重视度还可以,对于肌腱韧带就不行了,结果轻度不同的留下了后遗症。其实治疗没有什么特效性,重点就是休息制动,早期可以冷敷抬高患肢,后来可以热敷,适当锻炼,但一定要注意一个原则,就是循序渐进
4、大腿韧带撕裂怎么着?
你这是肌肉或韧带拉伤。应注意局部保护——最好暂时不要做压腿动作了。治疗:局部热敷、理疗、外擦药物;口服提伤的中成药,口服中枢性肌肉松驰剂(氯唑少腙、鲁南贝特)。如上治疗的话,2年左右应该能好。如果你仍坚持局部剧烈运动的话,可能会越来越重,你最终只能放弃舞蹈这个职业,甚至会造成局部的终生功能障碍。 我也是网上看到的,楼主最好去医院看看
5、腿部韧带断了做完手术多久能恢复正常走路
腿部韧带做完手术后,一般需要一个月以上才能愈合,建议患者及时康复锻炼。
6、大腿内侧的韧带撕裂了,休息了1个多月还没好。怎么办
练功时韧带拉伤,都是方法不对造成的。比如:软度练习时、做需要分腿跳跃的时候。
应当顺着腿运动的方向用力,不要用相反的力量。
每次练功之前都要热身,否则也容易韧带拉伤。
一般的恢复拉伤类药物都是起到加快血液循环,血液有消炎恢复作用。
所以最好的办法就是热敷,比如:热宝、热帖等。
但是不能24小时热敷,小心低温烫伤。
就拿热帖作比方,每天受伤部位只能使用一个热帖。
在恢复期间少做撕腿的动作。这样回复的快。祝你早日康复。
哈师大 舞蹈教师 刘聪
7、膝盖内侧韧带断了,多久能好,要注意什么
我也是内侧副韧带受伤,现在刚拆了石膏。现在注意饮食的营养,多补充蛋白(注意不要吃羊肉),伤腿不能做应力活动,但是可以适当锻炼,做高抬腿的锻炼大腿肌肉,对于恢复后的膝盖稳定性很有帮助。
本计划应在骨科医生的指导下执行。
由于每位患者病情不尽相同,具体进行康复锻炼时要结合患者的具体情况,制定适合的个性化的康复方案。
前交叉韧带重建术后要佩戴可拆卸支具或铰链式支具4~6周,除膝关节康复训练外,相邻关节的主动活动可以 尽早开始。
康复锻炼中会存在疼痛,是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可减弱或消失,则不会对组织造成损伤,可以继续坚持康复锻炼。
肌肉力量练习应当贯穿康复计划的始终。每次应练习至肌肉有酸胀疲劳感为宜,充分休息后再进行下一组。肌肉力量的提高是恢复关节稳定性的关键因素,应当坚持锻炼。
膝关节的肿胀会伴随着整个练习过程,直至膝关节屈伸活动角度及肌肉力量基本恢复正常时,膝关节肿胀才会逐渐消退。如果出现膝关节肿胀突然加重,应调整练习,减少活动量,必要时应及时回医院复查。
功能锻炼后即刻给予冰敷15~20分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显,可以继续冰敷,每日2~3次。