脚踝韧带种类

1、每次剧烈运动脚踝疼

一、脚踝疼的原因
踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚.
韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.
损伤时踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤,滑膜肿胀,使踝关节周围出现肿胀,淤血.如果未能及时进行正确治疗,就会出现踝关节外侧支撑强度下降,关节本体感觉减退.这样,踝关节的不稳定状态就会加重,踝关节容易再次扭伤,出现疼痛,肿胀,行走不稳等慢性期症状,并可引起其他关节损伤,出现连锁反应.
韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,是由于损伤致使大量的毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,淤积成肿胀,疼痛,瘀斑等,所以治疗应以舒筋活血调节疏通微循环为主,只要微循环畅通了,肿胀,疼痛,积於等就可消失,肌体也就会随之康复.建议中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.
二、脚踝疼的治疗方法
扭伤后立刻停止跑步。你必须重视这个问题，即使并不是很疼。很多跑步者在扭伤脚踝后的1-2分钟就开始有点义不容辞的蹒跚而行，然后开始跑步，这是个严重的错误，会让扭伤脚踝的伤痛和肿胀严重恶化。如果你要带伤跑步，一个看起来很轻微的疼痛会变成慢性伤痛。

回家之后，把脚放在椅子上抬高，然后冰敷脚踝。以下是接下来24小时应该做的：抬高脚，冰敷10分钟，然后停止冰敷10分钟，反复进行。如果躺在床上，那就用几个枕头抬高你的脚。

第二天如果肿胀几乎消失或完全消失，那这只是个小扭伤，没有问题了。但是如果脚踝还肿痛，那你可能骨折或者韧带撕裂，你应该立刻去看医生。如果是骨折，医 生会把你的脚踝放在一只靴子或一个硬壳中，但是如果是韧带撕裂，你就得把脚踝包起来或者放在一个软壳中。所有措施都是为了限制你脚踝的运动范围以有助于治 愈。直到所有痛肿都消失了之后才能跑步。
或者可以外敷一些巴布类的贴膏，这种贴膏在药房很多种类，可以到药房咨询然后购买适合自己病情的贴膏，国内一般采用的是韩国冷巴贴膏，这种贴膏对于疼痛有着奇效，韩国冷巴贴膏主要成分为水杨酸甲酯、薄荷醇、樟脑、薄荷油、麝香草及巴布膏′。其中水杨酸甲酯为非甾体抗炎药，主要通过抑制环氧酶而降低前列腺素的合成，使压迫的颈椎神经得到伸展，从而发挥抗炎镇痛活性，贴上5分钟后，僵硬症状得到舒缓。韩国冷巴中含有樟脑，具有温散止痛，开窍辟秽的功效。而巴布膏不同于以往贴膏，其药物包容量大，含药层的增厚能够完全满足单位给药和药效持久，进一步保证和加强了药物治疗的效果。

2、保护踝关节，最好的护踝类型是哪种？

?

3、请骨科医生来看一下

你三踝骨折，如果手术比较成功的话，建议术后八个月以上，两年以下，把内固定物取出来，你说一月份取，也就是术后十一个月，可以的！
取内固定物相对来说能简单些，因为骨折已完全愈合才能取内固定物，所以术后就可以下地行走，但考虑到切口的原帮，建议术后两后把线拆了以后，再下地适度的行走

4、核磁共振--脚踝

医学上核磁是核磁共振成像、核磁共振造影的简称。

核磁共振成像基本原理：
是将人体置于特殊的磁场中，用无线电射频脉冲激发人体内氢原子核，引起氢原子核共振，并吸收能量。在停止射频脉冲后，氢原子核按特定频率发出射电信号，并将吸收的能量释放出来，被体外的接受器收录，经电子计算机处理获得图像，这就叫做核磁共振成像。
它对疾病的诊断具有很大的潜在优越性。它可以直接作出横断面、矢状面、冠状面和各种斜面的体层图像，不会产生CT检测中的伪影；不需注射造影剂；无电离辐射，对机体没有不良影响。MR对检测脑内血肿、脑外血肿、脑肿瘤、颅内动脉瘤、动静脉血管畸形、脑缺血、椎管内肿瘤、脊髓空洞症和脊髓积水等颅脑常见疾病非常有效，同时对腰椎椎间盘后突、原发性肝癌等疾病的诊断也很有效。

核磁共振成像与CT成像区别 ：
CT成像是在X射线的基础上运用计算机技术,使平面重叠的X像可以清晰一个平面一个平面的扫描。磁共振成像是原子核在强磁场中共振所得到的信号,然后经过图象重建得到的,它可以在人体的各个平面成像.说白了,它的成像和扫描部位质子的多少有关.他们的区别主要是原理,设备,其成像特点,检查技术,图象的分析与诊断,及他们在临床的应用。

核磁共振成像

人脑纵切面的核磁共振成像（Nuclear Magnetic Resonance Imaging，简称NMRI），又称自旋成像（spin imaging），也称磁共振成像、磁振造影（Magnetic Resonance Imaging，简称MRI），是利用核磁共振（nuclear magnetic resonnance，简称NMR）原理，依据所释放的能量在物质内部不同结构环境中不同的衰减，通过外加梯度磁场检测所发射出的电磁波，即可得知构成这一物体原子核的位置和种类，据此可以绘制成物体内部的结构图像。
将这种技术用于人体内部结构的成像，就产生出一种革命性的医学诊断工具。快速变化的梯度磁场的应用，大大加快了核磁共振成像的速度，使该技术在临床诊断、科学研究的应用成为现实，极大地推动了医学、神经生理学和认知神经科学的迅速发展。
从核磁共振现象发现到MRI技术成熟这几十年期间，有关核磁共振的研究领域曾在三个领域（物理、化学、生理学或医学）内获得了6次诺贝尔奖，足以说明此领域及其衍生技术的重要性。

临床做“核磁共振”伤身体吗？
没有伤害的！
所谓核磁共振成像装置，简单地说，就是利用核磁共振成像技术(英文简写NMR，法文简写RMN)进行医学诊断的一种新颖的设备。它的全称是：核磁共振电子计算机断层扫描仪(简称NMR—CT)。
核磁共振成像技术用于医学的诊断，到1981年，就取得了人体全身核磁共振的图象，使人们长期以来，设想用无损伤的方法，来摄取活体器官和组织的详细诊断图象，同时，又能监测活体器官和组织中的化学成分和反应，使这一梦想得以实现。MR提供的信息量不但大于医学影像学中的其他许多成像术，而且不同于已有的成像术，因此，它对疾病的诊断具有很大的潜在优越性。它可以直接作出横断面、矢状面、冠状面和各种斜面的体层图像，不会产生CT检测中的伪影；不需注射造影剂；无电离辐射，对机体没有不良影响。MR对检测脑内血肿、脑外血肿、脑肿瘤、颅内动脉瘤、动静脉血管畸形、脑缺血、椎管内肿瘤、脊髓空洞症和脊髓积水等颅脑常见疾病非常有效，同时对腰椎椎间盘后突、原发性肝癌等疾病的诊断也很有效。
目前，核磁共振成像装置在临床上已用于脑、脊髓、心赃、肌肉、肺、肝、肾、胰、盆腔、骨、骨髓、血管和肿瘤等器官和组织病变的诊断，取得了很好的效果，它与CT的诊断相比，主要有如下优点： NMR能非常清晰地显示脑的灰质和白质，故在诊断多发性硬化症及其他神经性疾病方面优于CT；能显示功能和代谢过程等生理生化信息的“化学性图像”，这是CT无法比拟的；可根据需要直接显示与长轴成任意角度的切面像，而CT只能显示与身体长轴相垂直的横断层像；在仪器结构上不需要象CT那样有较大的机械口转动部件和一系列高精度的探测器，只要通过电子方法调节梯度磁场即实现扫描；没有CT那种对人体有损伤的电离辐射；NMR有T n、T：和FID三个特性参数，而CT只有X射线束穿过生物组织的衰减一个物理参数，故漏诊率比CT低，不用造影剂就可得到很好的软组织对比度；无骨的伪象，能使后窝区域的脑干、垂体和脊髓显像有可能检查出梗塞引起人的组织损伤，等等。

MR也存在不足之处。它的空间分辨率不及CT，带有心脏起搏器的患者或有某些金属异物的部位不能作MR的检查，另外价格比较昂贵。

5、鞋子的分类，种类有哪些

鞋子分类有很多种：按穿用对象分，有男、女、童等鞋；按季节分，有单、夹、棉、凉等鞋；按材料分，有皮鞋、布鞋、胶鞋、塑料鞋；

按工艺分，有缝绱、注塑、注胶、模压、硫化、冷粘、粘缝、搪塑、组装等鞋；按款式分，鞋的头型有方头、方圆头、圆头、尖圆头、尖头，跟型有平跟、半高跟、高跟、坡跟;鞋帮有高靿、低靿，中统、高统；

按用途分，有日常生活鞋、劳动保护鞋、运动鞋、旅游鞋、负跟鞋、增高鞋等。

1、皮鞋

皮鞋（leather shoe）是指以天然皮革为鞋面，以皮革或橡胶、塑料、PU发泡、PVC等为鞋底，经缝绱、胶粘或注塑等工艺加工成型的鞋类。皮鞋透气、吸湿，具有良好的卫生性能，是各类鞋靴中品位最高的鞋。

几千年前，人类的祖先就有了穿鞋的习惯，用兽皮裹足、从皮造履到现代皮鞋，皮鞋的历史相当悠久。

在中国，现代皮鞋的生产还只有120多年的历史，但由于皮鞋的造型、款式、结构以及穿着功能都胜其它鞋类，因此，皮鞋生产发展迅猛。

当今，皮鞋已成为人们最喜爱的一种鞋类，成为美化人民生活的大宗商品之一，在服饰类中成为“举足轻重”的产品。

2、运动鞋

运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的鞋子。运动鞋的鞋底和普通的皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。

运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，尤其是高烈度体能运动，如：篮球、跑步等。

3、布鞋

布鞋，顾名思义，即用布制作的鞋。 布鞋在我国有着3000多年的悠久历史。据考证，最早的手工布鞋是在山西侯马出土的西周武士跪像所穿的布鞋。

2009年，“千层底手工布鞋制作技艺”被文化部列入《国家级非物质文化遗产》名录，从而将这项古老的手工技艺保护起来。

如今，布鞋正在时尚转身成为“中国鞋”的代表，回归到每个国人的日常生活当中。

4、拖鞋

拖鞋是鞋子的一种，后跟全空，只有前面有鞋头，多为平底，材质经常是相当轻软的皮料、塑料、布料等。拖鞋种类依穿着场合及性能用途有所区分。

例如海滩拖鞋，就不会是布料制，而是塑料，这是为了要防水，好清洗的缘故，鞋头型式也经过特别设计，常被称为夹脚拖鞋，也就是我们所说的人字拖。

但冬天的室内拖鞋，则为了保暖，可能使用绒毛布，而不使用塑料，使人们在居室内有更好的享受。另有电子厂及无尘车间常用的防静电拖鞋。

5、胶鞋

胶鞋由鞋帮和鞋底两个大部分组成，另有防护、加固、装饰等附属部件。随品种不同，材料和形状各不相同。布面胶鞋和胶面胶鞋的鞋底通常由大底（与地面接触的胶底）、海绵中底和中底布组成。

鞋底材料一般采用天然橡胶、丁苯橡胶、顺丁橡胶、聚氨酯橡胶、热塑性橡胶等。耐油胶鞋采用氯丁橡胶、丁腈橡胶，近年来广泛采用橡胶与塑料（聚乙烯、乙烯－醋酸乙烯酯树脂、聚氯乙烯等）共混物。

帮面材料除全胶鞋采用橡胶和里子布外，广泛使用天然和合成纤维织物、皮革、人造革、聚氨酯泡沫塑料、天然和人造毛皮等。制造胶鞋时还使用各种胶粘剂、涂饰剂、金属附件等。

参考资料来源：网络——鞋子

6、怎么判断一双跑鞋的类型呢？避震型~稳定型~姿态矫正型~支撑型~控制型都怎么识别呢？

一般是看鞋底的磨损情况来判断内外翻，你最好去跑步圣经上去鉴定，一般在大底内侧有一块和其它地方不一样的颜色，这种就是稳定的，那一块比较大的是控制型的，一般比稳定的更大更硬

7、脚踝外伤怎么办？

1、扭伤的脚一定不要继续活动，抬高，有条件的话冷敷一下。
2、速到医院就诊，拍摄清晰百踝关节X线片，并配合医生检查，以明确诊断。
3、诊度断明确后，由主管医生制定治疗计划。如果单纯为韧带损伤，可行石膏外固定治疗；如果存在踝关节骨折，并且骨折存在明显移位，则建议手术治疗，因为内踝关节容骨折均为关节内骨折，理论上讲应该力争解剖复位，恢复关节面的平整，否则容易遗留创伤性关节炎等严重并发症，影响患肢功能。