1、老人一觉起来脚踝疼痛行走困难，没有肿的迹象，这是什么情况？
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在人体运动中，只要是站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
2、崴脚如果韧带伤了是不是脚不肿
崴脚后损伤韧带的话，脚会出现不同程度的肿胀，需要卧床休息，将脚抬高有利于消肿。
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。
3、我的右脚外侧疼痛，不肿不红不淤青，走路时就是疼。医生说是韧带拉伤，也不知道是不是，
这什么情况医生见面都说不准的话，网友很难的。
就我个人觉得，应该也是韧带拉伤，韧带拉伤不一定是有拉扯感很明显的疼痛。平时我们口头上的扭到筋了等，那种感觉都是。 还有时你觉得是骨头出问题了，觉得走路脚踝或膝盖等，活动时有不圆滑的感觉，这不一定就是你的半月板（膝盖）或着连接两骨头的小骨头坏了，韧带损伤也是很正常的。
韧带其实真的很容易伤，平时我们的正常活动的动作即便力道很重，如普通的踏步，也不会有损。但即便活动时力道很小，某个特定的“不规范”动作，也能很轻易的伤了筋骨。所以即便自己没做什么剧烈活动，也没什么跌打，却感觉筋骨像是伤到了也是很正常的。 很多搏击术也是有类似方法伤人啊。
你仔细看下真的那部位和旁边一点没区别？一般韧带拉伤，还是会有点小肿或淤青啊。不过也看你人吧。这个无关紧要。另外有些人大腿拉伤也是看不出来的。
韧带拉伤，热敷中药是绝对好的。韧带拉伤的治疗方法目前有效的就是物理疗法，这吃药很难解决的。 即便没中药，光热敷，你都能好的。
而且，要相信健康人体的恢复能力。 吃好睡好，走路活动时注意那个部位别再伤。1个月就可以自由活动了。（这是比较慢的，看你中药的效力了。）如果你是运动员，一个月后还是要小心的。
其实，韧带拉伤还有抽筋等，这类“病”一旦出现了，就极难完全康复的。几年前受过伤的部位，依然可能在不知不觉中就再次轻易受伤，因为哪个部位一旦筋骨伤过，其实是很难恢复到和其他没受过伤的部位的健康水准的，只是人感觉不出而已，微小的裂缝已经存在了在伤愈后，而这小小的缝隙，哪怕只有几十微米，要痊愈，是要好几年的。平时不觉得，运动也不觉得，但一旦力道、身体肢体运动的角度过了某个点，瞬间就是崩溃性的损伤，没有缓和的空间。
尤其运动员受过的重伤，往往是一辈子的。
总结：是否一定韧带拉伤，我不确定。 是的话，1.方法没问题。2.你要耐心养（对，是养不是治，因为很慢）3. “好”了后，依然要继续小心，任何剧烈活动前都要充分做好准备运动。
4、我的脚踝突然疼痛，发胀，不能走路，躺着不动也会疼。可没有肿的迹象。到底怎么一回事？
1.何为关节脱位，怎样进行现场处理？
关节脱位是指关节面间失去正常的连接关系。依关节面错位的大小又可分为关节全脱位和半脱位，在发生关节脱位的同时，由于暴力的作用，常常伴有关节囊、周围韧带及软组织损伤，甚至可能伤及神经、血管等。关节脱位后，局部会有疼痛、肿胀、压痛等症状，关节完全不能活动；出现肢体的轴线发生改变，肢体长度改变等畸形；在X光下可以确诊脱位的具体情况及有无骨折发生。
在损伤现场，没有关节脱位整复经验的人不可随意进行整复，以免加重损伤。应在脱位已经形成的姿势下，用夹板和绷带临时固定伤肢，然后送医院或找有经验的大夫处理。
肩关节脱位的临时固定方法是：用两条长的毛巾或布带，一条兜住伤肢前臂并挂在颈部，另一条将伤肢固定于胸壁，在健侧腋下作结。
肘关节脱位时，如果没有合适的夹板，也可用粗一些的铁丝弯成长形的环，再在环上用绷带或毛巾缠绕做成铁丝夹板，然后将铁丝夹板弯成合适的角度，将伤肢用绷带固定在夹板上，再用布带将前臂挂起。如无铁丝夹板，也可用宽的布带将伤肢悬挂在胸前。
2.在运动中发生踝关节扭伤怎么办？
踝关节扭伤是体育运动中最常见的一种关节韧带损伤。多发生在赛跑、篮球、足球、跳高、跳远、滑冰、滑雪、跳伞、摔跤等运动项目。发生的主要原因是：运动前没有做好准备活动，踝关节的肌肉韧带没有活动开，关节韧带的弹性和伸展性较差，不能适应剧烈运动的需要。在跑跳时用力过猛，脚落地的姿势不当，踝关节超过了活动的范围。跑跳时脚落在坑洼、砖头、石块上，不能使整个脚掌平着落地。
踝关节扭伤的症状：多在脚着地时突然发生，常听到“咯叭”的响声，关节的内侧及外侧即发生不同程度的疼痛，脚立刻不能着地走路。因踝关节内收及内翻的机会多，所以多是外侧韧带受损伤。受伤后几分钟局部便肿胀起来。距腓前韧带是组成关节囊的一部分，撕脱和断裂时，往往合并关节积血，踝关节也肿得很大。伤后几天出现青紫色的淤血斑，痛疼逐渐减轻。若踝关节疼痛剧烈且脚部向前、向后、向两侧错位时，说明踝关节有出血现象。
踝关节扭伤治法：立即停止运动，适当抬高患肢，12小时内要冷敷，防止继续出血。12小时后要热敷，促进炎症消退。扭伤严重的，要内服跌打丸、强地松片，外用樟脑酒和松节油涂搽。针灸悬钟、三阴交、太白、至阴等穴位，也有一定的效果。如在压痛点注射氟美松更有较好的疗效。扭伤两天后，应鼓励患者及早活动下肢，练习缓慢走路，并进行按摩、针灸、理疗等措施，及早恢复脚部的功能，防止局部粘连和肌肉萎缩。若怀疑有腓骨骨折时，要请医生用X光确诊。
5、我的脚扭伤了，不过没有肿，可是总觉得里面鼓鼓的，隐隐作痛，走路一使劲脚踝就疼？请问是怎么回事？
首先建百议你到正规医院骨科就诊，稳妥一点拍一个X片排除骨头损伤。
如果不度是骨头损伤，我个人认为：软组织挫伤或者是韧带知拉伤，疼痛明显的话，可以用扶他道林涂抹按摩。口服三七片之类的活血药物即可。注意专休息避免二次损伤。还有什属么问题欢迎追问。
6、脚后部的韧带那里一碰就痛，不碰还好，表面无红肿淤青，就是里面疼，不知道是韧带还是肌肉，医务室开了云
问题分析：
你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。
意见建议：
建议，这种情况需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
7、脚扭伤后不肿但很痛
踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，韧带部分撕裂的一般西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨药外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.