1、由于前几天过度走路走了急 时间久 导致膝盖内侧好像韧带拉伤还是肌肉拉伤 脚变得很木 不咋灵活
外喷只能缓解,肌肉韧带拉伤的原因是因为气血不足,体内湿气太重,机体老化,瘀血,喝中药调理才能达到标本兼治的效果
2、韧带拉伤能正常走路吗
如果只是韧带拉伤的话,能够走路要不了多久。但要完全恢复如平常的话可能要三至五月,甚至更久。
3、韧带拉伤了.走路走多会导致恢复速度减慢嘛?
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
4、运动的时候韧带受损会造成哪些不良的后果?
运动的时候韧带拉伤,一定要注意休息,因为这种运动性的损伤,是因为训练方法的错误造成的,或者是因为劳动力过大而造成的。通过韧带拉伤这个事情要观察自己,在运动时候的动作,做出一些适当的改善,因为只有正确的适合自己的运动,才是更加有益健康的。
伤筋动骨100天。
运动受伤之后一定要注意护理,因为当这个地方受到伤害之后,护理不及时,下一次在受伤的时候还会是这个地方。所以这就是,受伤之后,彻底修复的重要性。身边就有很多运动的人,他们在一次受伤之后,这个地方就留下了常年性的受伤情况,而且很难修复的。所以在第1次受伤之后一定要进行呵护,尽量达到彻底的康复,否则就会留下隐患的。很多所谓的重复性发作,一般都是由于第1次没有进行很好的呵护,这样才会造成重复发作的现象。
韧带受伤及时护理,避免影响今后的生活。
如果不及时护理造成伤害,重复发作只能是小事情,影响今后走路运动,那才是非常厉害的危害。所以也是身体的任何小毛病都不要去忽略,因为你永远不知道你忽略之后的后果你是否能承担。所以在韧带拉伤的时候,要找到专业一点的医生进行护理,同时自己也要在家多休息。
受伤之后的康复期非常的重要,在这个时间段一定要认真的做好修复护理。
5、走路会影响韧带拉伤后的恢复吗?是脚踝拉伤(拒绝复制)
我在今年3月25号因为运动导致右脚踝韧带拉伤,到目前为止也没好利索,各处打听,咨询,总结几点:
1.拉伤初期,尽量避免运动,包括走路
2.拉伤初期,需要冰敷,每隔一段时间需要冰敷一次
3.伤势比较严重,需要打石膏,如果不是特别严重,可以打绷带
4.冰敷期过后,每天热水泡脚
5.坚持喷药
6.切忌剧烈运动再次损伤
我今年27岁,现在已经过了3个月了,我脚韧带才估计恢复了一半水准,走路不是那么疼了,但是现在还是每个星期几场球。。。。如果早点有人和我说的话,我可能现在恢复的更加快,全手打,求采纳
6、平时走路太快,最近脚跟一走就会疼,是韧带拉伤了吗还是其他的,求治疗方法
病情分析:
您好,这样的话,需要结合症状的。
指导意见:
通常如果是有拉伤的话,则表现有局部的出血,淤血,瘀斑的,所以需要进一步的检查治疗的。
7、韧带拉伤能一瘸一拐走路,属于轻度拉伤还是中度拉伤
你好,韧带拉伤能一瘸一拐走路,属于轻度拉伤还是中度拉伤,这个是中度拉伤,需要休息的,热敷按摩的,
8、不能走路,一走就疼,是韧带拉伤吗
这种情况韧带肌肉都有损伤的可能,建议减少活动。