1、走路过多，脚后跟上方的韧带好像肿了，要不要紧，休息多久能好?
是不是可以理解成突然性的运动量增大导致的软组织损伤。
如果没有明确外伤史的话，就静养可以了，静养不一定非要在床上躺着不动，只要避免剧烈活动即可。
希望可以帮到你。
2、距骨骨折后,脚往下放会有肿胀感是为甚病情描述(发病
距骨骨折较少见,多由直接暴力压伤或由高处堕落间接挤压所伤。后者常合并跟骨骨折。距骨骨折,易引起不愈合或缺血性坏死,应及早诊治。起预后并不十分理想。必须了解其损伤机理及其解剖,才能取得满意的治疗效果。;距骨除颈部有较多的韧带附着,血循环稍好外,上下前几个方向都为与邻骨相接的关节面,缺乏充分的血循供给,故应注意准确复位和严格固定,否则骨无菌性坏死和不连接发生率较高。根据骨折的类型及具体情况不同,采取相应的治疗措施。
3、跟骨骨折后脚腕经常肿起来怎样消肿？
跟骨骨折踝关节有反复肿大概半年左右才能缓解。首先是骨折后有渗血，引起肿胀和皮下青紫。再有渗出的血液引起周围无菌炎症，致静脉及周围组织挛缩，引起静脉血回流不畅。一般早上轻，晚上重。简单的用高渗盐水浸泡会好些。
4、右踝距腓前韧带、跟腓韧带肿胀,纤维不清,长T1长T2信号影。距骨第3、4距骨及骰骨髓水肿？
可能存在踝关节韧带撕裂，
建议关节腔镜手术。
5、左脚扭伤，上海华山医院确诊： 左侧距腓前韧带完全撕裂（距骨端）；跟腓韧带轻度肿胀；腓骨肌上支持带损伤
确证了吗？是韧带撕裂吗？
开刀现在有微创和非微创的，
微创手术费用较高，但是创面小，疤痕小 容易康复
韧带断了就需要加一段韧带进去，你可以从自己身上取一段（每个人都有一段不用的韧带，优点是省了你买材料的费用，缺点是，身上另一个地方要挨刀）
也可以花钱买异体韧带（就是别人的韧带，优点是：自己不用挨刀，缺点是价格昂贵，4股的双通道韧带在1.5W左右，），还有进口的，价格就更贵了，不过我觉得没必要，
有钱就用异体的，没钱用自己的，效果是一样的
这个手术最多住院1周，不是休息个几天就能正常走路的，需要配合医生的理疗进行复健，（你的韧带断了，肌肉肯定猥琐了，加进去的韧带需要你做相关运动让它来达到你能正常生活的目的，做运动增加韧带的张力，把你的猥琐肌肉练起来，这样加进去的韧带才能在你体内正常运作）
如果要完全好，需要1年左右，不管是异体韧带还是自己的韧带，最终都会被我们自身长出来的韧带替换掉，虽然理论时间是8个月，但是临床证明，一般平均时间为1年，
你的韧带长好后，也不能剧烈运动，登山，担担子，最好不要，减轻受伤部位的压力，
希望我说的能帮到你，还有疑问，可以给我留言
6、左侧距骨骨髓水肿，左侧晦长屈肌肿胀，左侧跟距骨间韧带损伤，左侧踝关节少量积液。问一下高人些该怎么治
估计是踝关节外伤，建议带个护踝，过了急性期热敷，加点活血化瘀的药物。
7、崴脚四个星期了，还肿
踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种，是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂的多见。当行走和疾跑落足或踩空或从高处坠落时，足外缘着地，足跖猛然内收，可引起踝外侧韧带被牵伸而扭伤，甚或部分撕裂，还可合并外踝撕脱性骨折。
踝关节扭伤时有“裂帛”样撕裂感，局部肿胀，疼痛明显，患足不能负重行走，出现跛行，足之前跖不能着地。若仅为外侧副韧带扭伤水肿，症状可在1～3日内消失，若有韧带撕裂则疼痛持续，关节不稳，X光片可以显示有无撕脱骨折、距骨倾斜度增大或脱位现象。
踝关节扭伤后早期处理很重要，宜卧床休息，下地时持拐以防止踝关节负重，不能过早活动，休息应在二周以上。损伤后应立即用冷敷，切忌热敷，也不能使用局部揉搓等重手法，可以采用局部封闭以止痛。为了稳定关节可以让病人坐于椅上，小腿下垂，以窄绷带套住第四五趾由患者自己向上牵拉，使踝关节背伸外翻。医生用三条4cm宽胶布，依次重叠一半由内踝上方绕过足跖面经外踝往上，贴于腓骨小头下方，再用绷带缠绕固定，制动数日。固定制动应以矫枉过正为度，即将伤肢向受伤力量相反方向翻转，内翻位受伤外翻位固定，外翻位受伤内翻位固定。必要时用石膏或夹板固定。急性期过后可用热敷，并锻炼踝关节的屈伸内翻动作，或用按摩手法，依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。
踝关节扭伤为什么会造成长期足痛?
踝关节扭伤后经合理治疗多数病人可获痊愈，也有一些患者踝关节疼痛消失后遗留足外侧疼痛，长期不愈，甚至可达数十年，影响行走和劳动。通常是由于跗骨窦内软组织同时损伤而造成的。跗骨窦由距骨沟和跟骨沟组成，窦口位于外踝前下方，窦内有骨间跟距韧带、脂肪垫和跟距关节滑膜及滑囊。踝关节扭伤时可引起跗骨窦内韧带、脂肪垫及滑膜损伤，产生无菌性炎症，损伤愈合后可出现瘢痕挛缩及韧带紧张，产生足背外侧疼痛及跗骨窦口处压痛，有时还可向足趾放射。软组织病变引起植物神经功能紊乱。出现小腿及足部感觉异常，发冷，沉紧无力、不自主发抖。
用局部封闭窦内后疼痛可立即消失。应注意在踝关节扭伤后注意休息，局部理疗治疗，封闭治疗都可以采用。治疗效果良好。如保守治疗无效，疼痛顽固者，可用手术切除跗骨窦内软组织，用明胶海绵塞入跗骨窦内止血和消灭死腔。
踝关节扭伤的防治
1.引起踝关节扭伤原因和原理。根据解剖特点，踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈肌力比伸肌大，内翻肌力比外翻肌力大；加之外踝比内踝长，内踝三角韧带比外侧的三个韧带坚固。因此，内翻比外翻的活动幅度大。此外，距骨体前宽后窄，当足背伸时，距骨完全进入踝穴，踝关节稳定，不易扭伤，而当跖屈时，距骨后面窄的部分进入踝穴前面宽的部分，踝关节相对不稳定，容易发生扭伤。球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运动中的跳起扣球，学生离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，而学生又缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。
2.症状。伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛；内、外踝有明显肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。
3.踝关节扭伤的现场处理。伤后立刻给予冷敷，加压包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新伤药。
4.按摩治疗。3天后，可进行轻手法按摩：(1)按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1min;(2)按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1min;(3)按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1min;(4)按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1min。以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
5.伤后练习。肿痛减轻后，即应在粘膏支持带固定下着地行走或扶拐行走，1～2周后可进行肌肉力量和协调性练习，沙地上慢跑或在凹凸的斜面上行走或跳跃练习，并逐步进入正规练习。
6.加强预防措施。造成损伤的一个重要原因是缺乏自我保护意识，不重视预防措施。因此，要充分做好准备活动，搞好场地设施，培养和提高自我保护能力，提高踝关节的肌肉力量，以及踝关节的稳定性和协调性，练习时应戴好保护支持带。
8、跟骨骨髓水肿，右距腓韧带损伤，是因为腓骨下段骨折，走路早和多了的原因，能休息的好吗？不想动手术！谢
韧带轻度损伤没事，已经断裂开的应立即手术缝合避免残疾发生。
骨髓水肿可打几天抗生素。