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前叉韧带重建洗澡

发布时间:2020-04-10 17:04:37

1、前叉韧带重建术后4个月可以去健身房吗

这个具体问题具体分析啊,比如您什么时候伤的,伤了多久做的,重建的时候多大了,在哪里做的手术,术后如何进行康复训练的,打算恢复到什么用途,是想恢复从前的竞技状态,还是常人生活。通常来讲,如果不是第一时间重建的话,很难恢复到从前的坚固程度,那些暴力扭转的动作理论上依然带有危险性。但是如果你的大腿肌肉可以练习的非常到位的话,可以很大程度上代偿你的韧带功能,起到非常好的保护作用。

2、右膝前叉韧带重建

这个跟韧带松紧关系不大,这医生肯定不懂康复。术后两月是一定要加强力量训练和本体感觉训练,重建韧带的营养全部来自周围的肌肉,所以你下肢肌肉力量一定要练,但是切记做好保护措施。用弹力带做各个方向的抗阻训练同时要做平衡训练以重建本体感觉,本体感觉没有的话你会一直感觉松的。可以先双脚站软平衡垫后期过度到单脚站。最好一周做3-4次,坚持下来的话两周就有效果了。切记长期卧床不动,时间久了膝关节功能会退化的。手术即使做的再成功康复跟不上,你做好的那个韧带基本就成摆设了。

3、右膝前叉和副韧带重建手术后如何保养

你好,一般术后3周可在床上练习弯曲,4周可下地练习行走。开始动作不宜过大过猛

4、前交叉韧带重建术5个月能进行游泳锻炼吗

可以,游泳是非常好的锻炼方法,但是不是前交叉韧带术后需要的锻炼。韧带重建术后需要的是股四头肌肌力锻炼。

5、前叉韧带重建一般能恢复到什么程度

这个具体问题具体分析啊,比如您什么时候伤的,伤了多久做的,重建的时候多大了,在哪里做的手术,术后如何进行康复训练的,打算恢复到什么用途,是想恢复从前的竞技状态,还是常人生活。通常来讲,如果不是第一时间重建的话,很难恢复到从前的坚固程度,那些暴力扭转的动作理论上依然带有危险性。但是如果你的大腿肌肉可以练习的非常到位的话,可以很大程度上代偿你的韧带功能,起到非常好的保护作用。

6、前叉韧带重建手术,术后1个月恢复情况咨询。

你好,康复不是一件小事,建议是到专业的地方进行,成都有家,成华区东站好的,顾-连康 ·复

7、前叉韧带重建能游泳吗

看恢复情况
可以先从水里走动开始恢复训练
如果没有异常反应,尝试游游
希望你早日康复

8、前叉韧带重建术后肌肉恢复问题

静蹲 坚持两个月以上 效果明显

不坚持 肌肉是不会涨起来的

一般在恢复正常运动之前,连续四五天不练习肌肉 就会萎缩了

好好练吧 你这情况 看起来 打球只是时间问题了

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