1、10月4日做了前交叉韧带重建手术，取自体的。术后一周了。
医生的话是对的，你现在必须听从医生的。在医生的指导下进行康复。
你的韧带重建，就是缝合的方式将新旧韧带连接在一起，如果你膝盖动的多了，或者动的幅度大了，肯定会影响的，不排除新旧连接处再次断裂。什么时候可以动，还得问那位医生，还要复查。
2、前叉术后12周如何康复训练
慢慢适应的锻炼下蹲，并且范围要逐渐的加大，也可以逐渐的恢复正常的日常生活。
3、后交叉韧带手术恢复后多久可以打篮球
手术后都需要静养，像后交叉韧带手术做完后最好休息8-12周，是否及如何固定遵照医生。 没有其它好办法。受伤的韧带千万不可再损伤，这是个很严肃的问题。 后交叉韧带重建术后，韧带一般需要2~3个月才能完全愈合好， 现在要进行保护性的训练，以免重建的韧带受损，具体的康复训练计划， 是应该手术医生给你的，因为只有他知道你的手术的具体情况， 祝您早日康复，重回篮球赛场。
4、后交叉韧带重建术后恢复和锻炼的问题？
我前交叉韧带手术14天了出院在家基本靠拐杖不过我在床上带着护具已经能弯到90度了 锻炼确实很困难这几天没练刚拆线，我想你不要急，慢慢来我也是自体重建取了2个肌腱，大腿变细很正常 因为你长时间肌肉不锻炼所以萎缩了，这是正常的 我也22岁我也是断了1年才手术的 半月板也切了1块 就看术后什么样了 我是运动员
5、前叉韧带重建术后第四周，如何判断韧带是否松弛？
1.到医院做抽屉试验。只能由医生来做的。
2.做核磁共振检查，看看前交叉韧带是否正常。
3.自己感觉，走路时有没有膝关节向前滑动的感觉。如有则膝关节前交叉韧带松弛。
6、前交韧带重建手术后有什么
指导意见：
前交叉韧带损伤康复方案有两种，一种相对保守，一种较激进，保守为使用直膝支具12周，持双拐30%负重到术后6周，期间要脱掉直膝支具进行屈伸训练，逐渐从小关节范围到全关节范围。12周后才进行较强活动练习。训练步骤很复杂建议患者密切随访。
7、前交叉韧带重建术后五周还需要做什么训练
你好韧带损伤手术后主要是恢复功能锻炼。因为关节韧带手术后制动可以导致一是肌肉萎缩，二是关节处的周围肌肉韧带有粘连导致不能下蹲，不能正常的屈伸活动。所以最好在康复科进行针灸按摩和中药热敷的治疗。