1、脚踝外侧副韧带止点重建手术后，小腿肌肉萎缩厉害，请问什么办法可以尽快恢复小腿肌肉？
适当的锻炼配合中药内服外用会有好的效果。
2、脚踝外侧韧带断裂（懂的人来）
你好，我是骨科医生。 踝关节的损伤一般就是骨折和韧带的损伤，拍片检查没有骨折，就是有韧带的损伤，韧带完全断裂的话踝关节是动不了的，要是能活动就是没有全断，属于部分断裂，可以保守治疗，如果全断的话就需要手术修复了。 韧带损伤后需石膏固定6周左右，它的愈合是靠瘢痕愈合，6周以后可以拆除石膏进行功能锻炼，如果不打石膏的话韧带也能长好，就是会比较松弛，不如以前有韧性，问题不大，没有什么严重后果。 一般2周之后肿胀消退的吃不多了，就可以下地活动了，可能还会有疼痛，踝关节又肿起来的情况，这是正常的。 建议你多休养一段时间在下地负重活动，对韧带的愈合有好处。
3、有谁做过脚踝韧带修复和重建的
给你发点资料
http://iask.sina.com.cn/u/1628734903/ish
4、我想问一些，我左脚踝做了韧带重建手术，现在也有两个月了。医生建议我现在还不要走路，等以后会有后遗...
手术后当然要小心啊! 我一年前也是把脚裸上面的韧带撕裂了，肿的我撕心裂肺 然后打火罐吸死血敷膏药，过了2个月能打篮球 这里的打球不是拼命打，温柔的种 你慢慢养吧！你这个韧带估计是做不了 剧烈运动的了，祝福你
5、18岁，脚踝外侧副韧带重建术术后的康复训练怎么做
若以下的建议与你的手术医生的嘱咐相矛盾，请听从你的医生的建议！！！
以下所有练习需适度，不可引起疼痛、肿胀加重。踝关节有四个方向的活动，足尖向头方向的动作叫背屈，相反方向叫跖屈，足心（底）向内的动作叫内翻，足心向外的动作叫外翻。首先练习左踝上述4方向最大范围不负重的活动，每方向35次，每天35组。自然站立位时踝关节的角度叫做解剖零位，即足与小腿之间90度。练习解剖零位时踝关节负重能力，无痛最大程度，可从坐位开始比较安全，坐位时体重主要在座椅上，可以有控制地逐渐加在左踝上。为保持左臀部和大腿的肌肉力量，还需练习左下肢各方向的直腿抬高。可以搭配使用骨康膜，效果更好的。