1、脚部韧带撕裂应该怎么办
2、脚底肌肉有撕裂的感觉怎么办
可能是局部软组织及韧带损伤引起的疼痛！
建议用热毛巾及中药熏蒸热敷，局部涂抹红花油，口服活血化瘀药物，如果还是没有效果，及时就医，不要延误诊断时机。
3、为什么脚底有撕裂般的痛的感觉
因为脚底板有韧带啊亲。
简单的来说就是轻度的韧带拉伤而已。
因为脚底板其实不是平的，就算你的扁平足也是稍微有一定的弧度的。
站立久了，或者动作幅度大。必然会导致脚底板的韧带出现拉裂。或者是简单的疼痛。。。
不是什么大事。平时多活动活动就好了。
解决的办法其实比较简单。
一是注意饮食的营养。你或许是缺少了什么。。
二是注意所穿的鞋子。不是什么鞋子好看就能穿的。要注意是否穿着舒服。
4、打篮球时脚底心中间韧带部分会有撕裂感觉。
首先，我比较赞同 二楼的 分析。
我个人认为，劳累所致+营养补充不够 所致！
我也是打篮球的，在我长时间 玩球后就会出现你的 现象。但是我是练体育的，除除非是强度很大才会有你 所说的想象。
个人建议
第一：做好热身！
一般人都是不注重打篮球（运动）前 的热身。这也是好多篮球认识膝关节半月板损伤的直接因素！！对于你的脚心疼的问题。将脚心置于台阶凸棱。重点 挤压 脚心处得足底韧带！
第二，在运动前、中、后期注意及时补充 能量！例如水，糖，无机盐。最好的办法就是自己提前带 一桶水（提前放入冰糖，一些盐）
第三，若是身体过度 疲劳。注意晚上 用水烫烫脚，放里面一些盐 和白醋。起到 活血 消炎 润肤的作用！加之，随便按压脚上 的皮肤。（脚上全是穴道，你随便按压就行).
且在睡觉时候，将脚所在的 床垫下垫高一些，增加肢体肢端末梢的 回血速度！能很快的恢复疲劳！
个人多年 打球心得，希望对你有用
5、脚部韧带撕裂伤，请问多久可以好？
还是在家休息吧，一般人带断裂都是要休息静养的，不易走动。大概3个月以后能开始恢复训练
6、脚底有断裂感觉
1，左脚脚底有断裂的感觉，极有可能是韧带损伤，建议你赶快去医院拍个百核磁共振确诊下伤的程度，别耽误了，以免引起创伤性关节炎，到时候治疗度就很麻烦了。
2，建议你静养一个星期，别搞剧烈运版动。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环权，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
7、我的左脚足弓不韧带撕裂已经三个月了 走路时脚底还是酸胀疼不敢发力 这是什么问题是不是病情有变 请专...
您的情况，左脚足弓不韧带撕裂已经三个月了 走路时脚底还是酸胀疼不敢发力，是典型的局部组织退化性情况，需要康复性训练，慢慢就会缓解的！
8、我的脚底板中间韧带疼痛
正常现象，多按摩活血就可以了，平时打球走路不疼那是应为你的注意力不再去脚掌上，训练的时候疼，那是你内心排斥训练，注意力全在脚上了，它想不疼都困难哦