1、韧带拉伤后需要多久恢复
如果是一般的拉伤,拉伤后不要做剧烈支运动,多休息。一般一到两周即可恢复。如果是急性损伤比较严重的话,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。韧带拉伤后,可买一些活血膏,以帮助恢复。
2、韧带拉伤 静养多长时间可以恢复
问题分析:你好,考虑为韧带损伤的病变发生,多因活动剧烈致使了肌腱过度的牵拉,软组织充血水肿增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,从而引发了酸痛不适的症状发生。
意见建议:建议静养休息避免劳累受凉,饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,并给以局部热敷理疗,外敷正红花油,扶他林乳膏,口服舒筋活血片,大约休息2-3周左右能够恢复。
3、韧带拉伤需要多少时间修复?
从你的情况来看,拉断肯定不能了.
一般的估计一两个月,视你的病情,有可能时间会稍微长点,不过不用担心,好了以后注意点,打球还是完全可以的啦。
祝你早点康复!
4、腿部内侧韧带拉伤,需要多长时间能恢复好?
你好,腿部内侧韧带拉伤正常恢复的时间不能确定的,一般在一个月左右可以恢复的,但取决于个人的体质、营养状况等
建议注意休息,患肢制动,可以局部温热水敷的,中药膏药治疗,祝您早日健康!
5、韧带拉伤多长时间可以恢复啊?
你需要休息,具体多久可以好这个因人而异,在彻底好之前别想运动的事。就这么简单,可是要做起来真的很难。
我大三的时候跑步扭到左脚踝,走路感觉左脚落地时就是没力,一直没投入锻炼过,到研一才彻底好。之后恢复打球几个月,又把腰部扭伤,走路硬邦邦的,等了一年,到研二下学期才好。现在膝盖积水,但是不严重,还可以打球。
不要相信药物或者什么彻底治疗的事,这种韧带伤不可能好彻底的。伤一次就会功能弱一些,除非你是专业运动员有可能接受专业康复治疗,不然就要休息,彻底休息。
你看我两个伤差不多等了三年,伤之前六块140斤可以抓篮筐,现在166斤篮板都摸不到了。你不会比我更郁闷的了,好好休养吧。祝早日康复
6、崴脚韧带拉伤多久能恢复正常
伤筋动骨一百天,一般来说,2-3个星期开始好转,严重的韧带撕裂经手术修复后至少要一年半时间才能恢复正常。
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
7、请问,韧带拉伤后怎样快速恢复?时间越短越好!
韧带是位于关节部位,主要是起到稳定关节结构的作用。因为韧带是腱性的组织,损伤以后恢复相对较慢,需要三到四周的时间才可以修复,对于韧带部位的损伤,损伤的早期会出现局部的肿胀、疼痛和活动受限的情况,所以损伤的早期,主要以易消化的食物为主,可以多吃一点维生素c高的水果、蔬菜,并且高蛋白饮食,来促进肿胀的消退和组织的恢复。伤后48小时就可以开始烫洗或者热敷,结合华时骨方萜可以促进局部淤血的吸收,有利于血循环,改善症状,促进损伤软组织的修复。
8、韧带拉伤,大概休息几天就好了?恢复时间多由哪些因素决定?
韧带拉伤以后就不能再活动了,一定要静养。一般情况下一个星期就能恢复。