1、十字韧带拉伤要多久恢复
你好，韧带拉伤之后，您最好每天都要用热毛巾，进行按摩，每天要坚持15分钟，平时要多注意加强自身的保暖，不要受凉，多注意休息。
2、右膝后十字韧带拉伤大概康复多久
最好去医院看看,不一定是韧带拉伤的! 我打球是膝盖那很疼,自己治疗后没效果,去医院看的时候是半月板损坏!如果真的是韧带拉伤的话!锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。 要完全恢复，大约要一个月左右。建议您食用一些新鲜的三七叶子。 方法：将新鲜三七叶子洗净，烧一锅开水，将叶子放入水中，然后在汤里卧一只鸡蛋，鸡蛋熟了后盛碗温凉，然后将叶子、鸡蛋和汤一并服用，这样会帮助加快恢复。
3、十字韧带手术后多长时间可以康复？
十字韧带断裂来，或胫自骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。
十字韧带撕裂被认为是对运动员打击最大的伤害。轻则休息6个月左右。重则要休息1年以上。
4、十字韧带拉伤一般多长时间能好
应该问医生，每个人的情况不同，程度不同，恢复起来的效果也不同，因人而异。
5、十字韧带拉伤需要休息多长时间
您好膝关节结构复杂.外伤引起的半月板肌腱韧带滑囊筋膜等部位的疾病.采用中医穴位外敷可舒筋活血消肿止痛活血散淤祛风散寒对关节软骨韧带肌腱具有极强的营养修复功能局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环直达病处并通过皮肤传导至经络筋骨激发肌体的调节功能促进功能恢复而达到快速治愈目地.建议您休息半个月可以康复的
6、右膝前十字交叉韧带断裂多久能够康复
你用的是自体腱，手术后半年应该恢复比较快的，不知道你现在过伸和屈膝情况如何，股四头肌锻炼情况如何。一般情况下，半年后是可以游泳和骑单车这类的有氧运动，当然也能适量的进行慢跑，但是激烈运动是不可以的，如果想激烈运动，那得一年后，激烈对抗最好是在两年后，当然这一切都取决于你的肌肉情况的。
7、十字韧带断裂多久能好
十字韧带断裂就好不了了。我就是。现在不能打球，但是可以跑步。有些人断了十字韧带也不知道。想好的话必须做手术换韧带，有人工的也有从尸体上取出来 的。