1、左脚脚弓内侧疼痛
你好,依你说的这个情况,是扁平足的可能性很高,扁平足是由于内侧足弓内下陷会影响容步姿. 失去足弓应有的弹性, 使足部容易疲劳,甚至疼痛, 长期的扁平足有机会引起足部韧带过份拉扯, 容易产生小腿痛、膝痛以及腰痛。
建议你可以使用生命立的扁平足鞋垫,这是一款专门为扁平足患者所设计的,效果非常的不错,还有任何疑问可以HI我,帮你在做详细的解答。在此祝你早日康复。
2、右脚内侧脚踝处的韧带拉伤大概多久才能痊愈?
我是脚后高处落地的时候,直接光脚后跟支地,结果伤了,医生说是软组织伤了,我去省医院看,教授说是软组织,说之前有旧伤,可能之前崴的厉害了,这次只是摔伤所以感觉很痛。
现在是不动有时候放的姿势不对也会疼,走着就疼,大概七八天了。足弓脚底有淤青,脚跟到足弓疼。
给我开了扶他林,因为我家有就没开,直接拿着片子走了。因为我们这省级医院还比较靠谱,一般不开乱七八糟的药,可能生意太好,所以也没有必要这样胡搞。但是我去了市级三甲的骨科医院就让我去照ct拉,石膏了,好多乱七八糟的让我去检查,还吓我。还好当时犹豫了去了省医院
另外医生还说了一个偏方,说用人的头发放到我伤的位置,脚跟部,垫着,说好多人好了。我准备试试,你要不也垫点头发在脚跟和伤的部分看看?
3、最近我打篮球,左脚内侧会突然剧痛,然后又不痛了,走了几步又开始痛了起来 是怎么回事阿/哭
小鸡炖蘑菇。。。左脚copy肌腱拉伤,休息几天会没事。其实我个人认为打篮球脚受伤也就是那么几次,过后就不会那么容易受伤了。我从初中开始就是校队的,刚开始经常崴脚这些。现在大学还是篮球对的,训练强度比以前高了,但是受伤次数反而没有以前频繁。
4、脚踝内侧疼痛
你好,朋友!
可能是一不小心受的扭伤。只要不红不肿是没有多大问题的。
可以简的,没事的时候做些扭脚运动。
也可以贴个活血化瘀类的膏。
祝您健康!
5、脚腕内侧筋疼
你好,初步认为和韧带炎症有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.
6、脚踝内侧莫名肿起来,按下去会痛,是怎么回事?
【概述】在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。
【治疗措施】如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2~3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物,适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重,可用5~7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置,使韧带松弛,以利愈合,固定约3周。如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反。
若症状严重,或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足,使其保持“矫枉过正”的位置,约4~6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大,且复位不良,则应切开复位和内固定。
陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者,可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
【临床表现】1.外侧韧带损伤
由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱,使足内翻活动度较大,临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂,较多见,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。
外侧韧带完全断裂:较少见,局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制,可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱,叫撕脱骨折。内翻位摄片时,胫距关节面的倾斜度远远超过5~10°的正常范围,伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。
2.内侧韧带损伤
由足部强力外翻引起,发生较少。其临床表现与外侧韧带损伤相似,但位置和方向相反。表现为内侧韧带部位疼痛、肿胀、压痛、足外翻时,引起内侧韧带部位疼痛,也可有撕脱骨折。
7、坚持长跑快两周了,但前几天发现左脚足弓内侧很痛,以为坚持几天就不痛了,但到现在都很痛,怎么回事??
运动量过大,有可能是韧带拉伤,但不是很严重,休息一周就会没事;
还有你跑步的方法可能有些问题,比如在跑步前要多做整理和热身动作,然后在开始运动,否则很容易受伤的哦;
多年的健身经验告诉我,不能急于求成,循序渐进的加大运动量才是王道。呵呵
祝你早日恢复。