韧带松弛导致x型腿

1、什么是O/X型腿，如何判断自己的腿形

“X”形腿的定义是定义：以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。它是由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的，造成股骨内收、内旋和胫骨骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

0型腿， 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

发病机理

缺钙和遗传是O、X型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻。反之形成X型腿。

由此可见，认为O、X型腿都是骨头弯了，是一种误解。

(1)韧带松弛导致x型腿扩展资料：

治疗方法

1、检查后如果发现是缺钙或者微量元素缺乏等原因导致的，就可以通过补充维生素、维生素ad

2、关节肌肉酸痛导致的伸直不利，一般是因为由于剧烈运动、意外损伤原因，多伴有关节肿胀疼痛，可以选择使用正骨水、风花油或服用舒筋健骨丸、活血 止痛胶囊以消肿止痛，并且通过做针灸理疗帮助恢复。

3、遗传导致的o形腿等，O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力。

久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。

4、x型腿，是最常见的下肢畸形，青少年比较多见主要是因为佝偻病。骨骺坏死或骨骺发育异常，导致出现膝内翻不仅影响外观，且造成下肢负重力线的转移，日久可继发张力侧的韧带松弛髌骨脱位髌骨软化，需要到院里通过做外科手术矫形治疗。

腿部变直有可能会影响到腿部的功能以及人体健康，因此一定要重视。平时一定要保持正确的睡姿，注意多运动，可以多踢球，打乒乓球，还要适当补钙，这些都有利于减少腿部弯曲。

参考资料来源：网络--膝内翻

参考资料来源：网络--X型腿

2、我今年13岁，我男的，现在上初一了，我天生就有X型腿，我上六年级时才发现我有X 型腿的，走路很难看，

你好：
如果没有严重的情况，比较轻，可以不治疗的。
如果要治疗，看这条信息：

造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。

这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。

近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。

这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。

希望我的回答对您有帮助，祝好！
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3、腿都变成X型了

X型腿，的判断就是下肢自然放松伸直或站立两膝关节能并拢，两脚踝不能接触，1-2厘米是轻度，3-10厘米是中度，10厘米以上是重度，佝偻病是造成膝内外翻的主要因素，其中维生素D缺乏所致的佝偻病占首位，佝偻病病病人不仅骨骼钙化不足而且肌肉和韧带也松弛无力，股骨下端与胫骨上端的骨苟板由于负重不均衡而出现生长抑制，使骨苟板倾斜。常常一侧比另一侧生长迅速，从而形成内外翻畸形。造成膝内翻的第二位的原因是骨质软化病，这种疾病对见于成年人，多与居住条件、环境卫生差、阴凉缺少阳光，饮食中缺乏钙与维生素D，长期卧床不能接受阳光照射和缺乏营养等因素有关。
成年人骨骼已经形成，可以通过手术治疗

4、为什么会有O型腿和X型腿

O型腿在医学上称为膝内copy翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。

缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

膝外翻又称碰腿症，俗称“外八字腿”，是较常见的下肢畸形。其畸形与膝内翻相反，两下肢自然伸直或站立时，当两膝相碰，两足内踝分离而不能靠拢。两下肢膝外翻者，形如“X”状，故又名“X”形腿。单下肢膝外翻者，状如“K”字形，又名“K”形腿。

　非常复杂，主要是由于以下原因所导致：1，佝偻病或骨软化病（其原因是缺乏维生素d）所引起的膝部畸形；2，脊髓前角灰质炎导致股骨或胫骨发育异常；3，骨腄损伤导致股骨或胫骨发育异常；4，骨髓炎导致股骨或胫骨发育异常；5，其它疾病（如骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症）导致股骨或胫骨发育异常。

　与O型腿相反，x型腿是指两足并立时，首先是两侧膝关节碰在一起，而两足足跟则靠拢不了，走路出现两膝“打架”互碰的步态。

5、x腿是怎么造成的

O型腿”和“八字腿”的矫正

“O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤以青少年发病率较高。男女青年如果得了这种下肢畸形，不仅失去了体型美，行走不利，有时还会影响参军、工作以致影响恋爱，有些入精神压抑，甚至悲观厌世。

造成“O”型腿和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病。有少部分是因软骨发育障碍，骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症。小儿患佝偻病时，因钙盐不足，骨骺增生的软骨不能正常地骨化，原有的骨质又出现脱钙和吸收，因而骨质软化，不能耐受重力作用，加之膝关节周围韧带松弛，失去对骨的支持和保护作用，遂发生小腿骨的弯曲变形，造成“O”型和“X”型腿。

这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响，人们对其危害往往也认识不足。膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。对这种畸形进行矫正，不仅能增进体型健美，而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态。

近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗，取得了很好的治疗效果。

这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便；患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。据统计，畸形完全矫正率可达96%以上。

这种新方法还具有截骨处愈合快的优点，缩短疗程。它还可能性使整形者手术后增加身高，一般术后可增加2厘米左右，所以受到患者的欢迎。

6、那些很土的“绑腿”方法，为何不能改变O型、X型腿呢？

在我国北方，有一个民俗——把新生儿的双腿绑上，老人们说是为了防止孩子出现“罗圈腿”。但这种绑腿的方式真的管用吗？如果发现自己孩子的腿有点弯，是不是就说明孩子有“罗圈腿”呢？今天我们一起来聊聊这个问题。

罗圈腿，也称 O型腿，在医学上叫做“膝内翻”。诊断是否是O型腿，有一个标准：即两条腿自然伸直或站立时，如果踝关节能相碰，而膝关节不能并拢，即称作O型腿。

一、O型腿除了不美观，还有哪些危害？

在这个看腿的时代，尤其是对于一些爱美的女士来说，腿部畸形确实十分影响形象和气质。除了看起来不美观，O型腿还会对膝关节造成损伤。

正常情况下，膝关节上下关节面之间的压力是比较均匀的，但当出现O型腿时，膝关节就会出现内翻畸形，上半身的重量会集中压在膝关节内侧的一个点上，医学术语叫做“膝关节的力线发生改变”。长此以往，就会出现关节表面软骨磨损，发生关节炎。而软骨的持续磨损，又会进一步加重O型腿，造成恶性循环。

O型腿的患者，年轻时一般不会出现什么症状，但是随着年龄的增加，软骨不断损伤，就会逐渐出现疼痛加重、关节活动困难等问题。因为关节软骨损伤具有“不可逆性”，损伤之后软骨很难再生，所以及早预防和治疗十分重要。

二、O型腿是如何形成的呢？

O型腿形成的原因有很多，比如膝关节外侧副韧带松弛、骨软骨发育不良等原因都可导致宝宝出现O型腿。佝偻病患儿长到1岁左右，学习站立和走路时，因腿部难以负荷身体的重量，也会导致下肢朝外侧弯曲从而形成O型腿。

三、怎么判断O型腿到了哪种程度？

正常人的腿都不是笔直的，小腿的骨头都有一点生理性的弧度，这可以起到缓冲作用。只要我们在放松站立时，两脚并拢，两个膝关节能并拢，就属于正常状态；如果不能并拢，那就属于O型腿。

我们可以根据以下两个标准判断O型腿的程度：

第一个标准叫做常态膝距，指的是站立时两脚并拢，双腿和膝关节放松时，两膝关节内侧的缝隙大小。另外一个叫做主动膝距，指的是站立时两脚并拢，腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧缝隙的大小。

根据常态膝距和主动膝距的大小，“O型腿”分为1度、2度、3度、4度：

1度：常态膝距在3厘米以下，主动膝距为0的，属于1度。2度：常态膝距在3厘米以下，主动膝距大于0的，属于2度。3度：常态膝距在3-5厘米之间的，属于3度。4度：常态膝距大于5厘米的，属于4度。

四、发现宝宝是O型腿，该怎么办？

因为0-4岁孩子的骨骼还没有完全发育定型，所以家长发现这个阶段的孩子有点O型腿，也不要大惊小怪。因为在临床上发现，这个阶段的孩子长大一点，双腿慢慢都会变得正常，不需要进行特殊的治疗，更不需要用 “绑腿、裹腿”等方式来矫正。

因为这种做法基本是没有效果的，而且绑腿还容易造成宝宝髋关节的过度内收，对下肢产生危害，对于髋臼发育不是很好的孩子，“绑腿”还可能造成髋关节的脱位或者半脱位。

至于为啥绑腿不能起到治疗O型腿的效果，这个道理很简单。因为O型腿是骨头畸形，而骨头在受到足够大外力时，一般会发生断裂，而不会弯曲。就算是小力度、长久的“潜移默化”的施力，也不会让它变形。所以，如果孩子真的是O型腿，也不要寄希望于用绑腿这种方式来改善。

正确的治疗方式是，在孩子1岁左右，注意维生素D和钙的补充，不宜过早让宝宝学走路； 2到4岁时，注意让宝宝保持正确坐姿和蹲姿，避免过度矫正；4岁以后可以带矫形支具，穿矫形鞋治疗；7岁左右，如果O型腿比较严重，可以考虑做骨骺阻滞手术。

如果已经成年，那就可以通过截骨矫形手术来进行矫正治疗，手术目前有两种方式，一种是内固定，一种是外固定。但无论是哪种方式，都是采用截骨矫形的方式来进行治疗，需要医生根据患者的病情来确定具体治疗方式。

因此，如果父母发现自己的孩子腿型有些奇怪，千万不要使用“绑腿”“裹腿”等方式进行校正，及时带孩子到医院进行检查治疗才是最正确的做法。

7、什么运动导致O型腿或者X腿

走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会回给膝关节向答外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。
膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，即O型腿。