1、左腿膝盖内侧韧带拉伤一般多久恢复 ，还可不可以做运动
瑜伽可以，肚皮舞尽量别做直腿西米、混合西米这些需要膝盖受力的动作
2、大家好、我的腿由于猛烈运动导致右腿膝盖处内侧韧带拉伤、半了月啦、天天走路就是拐、还有疼痛感、能伸...
静养啊，你和我情况差不多，不过我不敢伸太直，我先喷了点云南白药，然专后又属贴了膏药，吃了内服药，医生说一个星期（至少）大概就好了，你没敷药还是剧烈活动了？半个月都没好……不能剧烈活动，不能站太久，要适当的休息。唉，拉伤好惨，我还是学生………
3、右膝盖内侧韧带拉伤。常见症状是什么，怎么治愈
看拉伤的情况是如何的，如果是轻度的静养几天就可以了，如果是较为严重的就要配合药物和物理治疗了，不过右膝盖内侧韧带拉伤应该是属于应力性损伤，应该多注意运动前的准备活动！！！祝你早日康复
4、跑了几天步把左膝内侧副韧带拉伤了，休息了几天看了医生说不用做任何处理休息就好了，到现在已经有10天
最近每天慢跑，几天前右膝盖内侧韧带拉伤，医生开了双氯酚酸钠和伤痛宁片，伤痛宁吃下去就胃疼，只好放弃，双氯酚酸钠貌似也不能一直吃。连续两天擦黄道益，效果挺明显，从不敢走路到能上楼梯。
5、由于前几天过度走路走了急 时间久 导致膝盖内侧好像韧带拉伤还是肌肉拉伤 脚变得很木 不咋灵活
外喷只能缓解，肌肉韧带拉伤的原因是因为气血不足，体内湿气太重，机体老化，瘀血，喝中药调理才能达到标本兼治的效果
6、右膝盖内侧韧带拉伤怎样治疗和恢复？
您好，
3月份我跟你一样把内侧拉伤了，后来肿得很厉害。
4月份稍微恢复了一点点又拉伤了，但是现在恢复得很好，可以中速跑了、
下面是推荐药物：
雪山金罗汉止痛涂膜剂，止痛用的。适用于刚拉伤。
法斯通酮落芬凝胶，建议睡觉的时候抹，可以缓解炎症和肿痛。
目前建议你贴的膏药，可以是云南白药膏。
（绝无打广告嫌疑，我也很急啊，试了很多药！！）
建议你买个长腿夹板适当固定一下，其实刚摔伤就应弄了，绑2-3星期，减少走动，把腿放到高于心脏高度的地方，好让积液回流。
扭伤20-30天后可以做适当的恢复训练了，比如说高位半蹲，在床上抬抬腿，但是不能心急，一定要量力而行！
祝你早日康复，调整好心态，积极面对！！！！！！！