1、骨折后关节粘连
固定3个月我觉得时间太长了！！估计你的肌肉也该有点萎缩了。不要怕痛，可以强度训练了。再膝盖的话我建议你去买段大点的铁管（要有一定的重量）放地上脚踩上面滚铁管。有空就滚，滚的幅度大点。这主要可以锻炼膝关节。效果还是不错的。
2、骨折后粘连
病情分析：骨折后粘连大多是因为功能锻炼不够引起的。
意见建议：现在时间已经很久了，再加强锻炼，如果不行可考虑手术松解
3、骨折后，筋粘连怎么治
病情分析：你好，肢体骨折后不管采用石膏外固定保守治疗还是手术内固定治疗，骨折愈合期间常伴有肌腱粘连、肌肉萎缩、患肢肿胀、功能障碍，需要通过后期积极功能锻炼才能逐步恢复到原有功能。特别是骨折部位有重要肌腱的，如手指骨骨折，往往会发生积极粘连，导致功能障碍。意见建议：你所说的“筋”，就是我们所说的肌腱。避免发生肌腱粘连，主要还是术后积极功能锻炼，不能怕疼痛就不锻炼。若已经发生肌腱粘连，通过积极功能锻炼仍不能缓解的，影响功能的，一般可以在骨折愈合后行肌腱松解治疗。建议你继续功能锻炼，辅以按摩等理疗，尽可能能恢复最大功能，只有万不得已时才考虑手术松解
4、韧带粘连可以用热盐水泡吗
不信任我?
5、韧带粘连有救吗
?
6、韧带粘连了，我通过锻炼还能好吗？
可以的。
先做拉伸，缓慢一点，静态拉伸。恢复关节活动能力
7、骨折后肌腱粘连了
百度 西安专治肌腱粘连的黎医生 你就有救了！不用做2次甚至3次手术的。
8、脚骨折后肌肉粘连怎么办
骨折后往往易引起局部无菌性的炎症,是无菌性的炎症引起的肌肉粘连,所以应该先消炎、消肿、止痛，然后用药续筋接骨，舒筋活络